書籍
真っ直ぐ狙うとスライス？右に打ち出す意識で変わるスイング軌道
右プッシュに見えるくらいプロは真横に打ち出す理由とは プロの打ち出しを真似するとものすごく「右」に感じる 右プッシュに見えるくらいプロは真横に打ち出す プロはダウンからインパクトにかけて左腰を開くので、私からは想像以上に […]
鳥はハンガーで巣を作る？巣作りに人工物を使う驚きの生態【鳥検定公式ガイドブック 鳥の教科書】
鳥の巣のつくり 鳥の巣には、「捕食者から卵やヒナを守る」「抱卵に適した環境」「ヒナの発育の場」「営巣中の親の寝る場所」の主に4つの目的があります。中でもいちばん重要なのは、捕食者から守ることです。親が巣に座り卵を体温であ […]
暑さ・寒さへの感覚の鈍化に注意！『老後の安心ひとり暮らし』に学ぶ季節ごとの健康管理術
季節ごとの対策が必要！熱中症とヒートショック ●日頃の健康管理に加え、季節に応じた対策も忘れずに。特に暑い夏・寒い冬には特別の注意が必要。●熱中症やヒートショックは高齢者に多く、命にかかわることもある。 熱中症は屋内でも […]
五感だけが感覚じゃない！腎臓に手を置くと自律神経が整う「内受容感覚」
腎臓に手を置くだけで心地よくなる？ 心を安心させるために知っておきたい“外受容感覚”と“内受容感覚”とは – Column – 【外受容感覚と内受容感覚って？】 外受容感覚 視覚（見る）、聴覚（聴 […]
糖質制限中にラーメンと寿司が食べたくなったら？麺半分・シャリ8貫の抜け道
糖質制限あるあるQ&A|大好きだった店の料理が食べたい！おすすめの対処法とは こんなときはどうする？糖質制限あるあるＱ＆Ａ 結果が出ない、食べたい欲が抑えられない、飽きてしまったらどうすればいいなど、ロカボ中に起 […]
高尿酸血症や高血圧も引き起こす！食べすぎ・飲みすぎが招く腎臓へのダメージ【老けない人がやっている腎臓がよみがえるすごい習慣】
メタボは腎臓を弱らせる大きな原因 食べすぎ・飲みすぎが腎臓への負担につながる お腹まわりが気になり始めたら、腎臓への負担にも目を向けたいところです。食べすぎや飲みすぎ、運動不足が続くと、肥満を招き、高血糖や高血圧、脂質異 […]
歯周病菌が血管に入り動脈硬化の原因に！『老けない人がやっている最強の血管・血液になるすごい習慣』に学ぶ口腔ケアの重要性
【血管・血液の危険サイン】歯周病菌は血管に入り、血流を妨げる 口の中の炎症は血管にも入り込む 歯周病というのは、細菌の感染により引き起こされ、歯の周りに炎症が生じ、歯を支える骨を溶かしてしまう病気です。その影響は口の中 […]
英語がスッと頭に入る「イコール型」テンプレ！主語と後ろの語句を結ぶ文章構造の基本【眠れなくなるほど面白い 図解 英語の話】
＼英語は「テンプレ」を知ると、驚くほどスッと頭に入る／ 【超速英語習得のルール】「人やものを説明する」イメージの【イコール型】 主語と述語のあとの語句がイコールで結べるもの テンプレ②は、「私はすし職人だ」「このすしはお […]
キジ三毛と黒三毛の違いは「しま模様」｜オスは5000匹に1匹の激レア！
一生で一度お目にかかれるかのプレミアムなオスのキジ三毛！ 両親の柄から予測する毛色バリエーション キジ三毛ってどんな毛色？ 黒三毛との違いは黒い部分のしま模様 黒三毛と同じく、黒、茶キジ、白の３色からなる毛色です。ただ […]
クローンで7分だけ蘇ったヤギ！ピレネーアイベックスが経験した「2度の絶滅」
クローン技術で一瞬復活して「２度も絶滅した」悲劇のヤギとは!? クローンで一瞬復活し「2度の絶滅」を経験したヤギ「ピレネーアイベックス」 絶滅種が一瞬だけよみがえった日 2003年、かつてスペインの山岳地帯に生息していた […]
脂肪肝は「痩せない」で終わらない！心筋梗塞・認知症・肝臓がんへ進む無症状の怖さ
脂肪肝は「痩せない」だけじゃない？心筋梗塞やガンを招く恐怖 新脂肪肝はやせないどころかあらゆる病気を招く 肝臓の脂肪がたまるのは生活習慣病の前兆 代謝異常によって起きる新脂肪肝は、生活習慣病の前兆”ともいえる症状です。例 […]
婚約指輪はダイヤモンドだけじゃない！ふたりの好きな宝石で選んでいい理由
【コラム】婚約指輪の宝石、ダイヤモンドじゃなくても大丈夫？ 婚約・結婚にまつわる宝石は、ダイヤモンドだけじゃない? 婚約や結婚にまつわるジュエリーには欠かせないイメージがあるダイヤモンド。キラキラとした輝きは、多くの人が […]