書籍
【般若心経の真意】サンスクリット原典と「大本」から読み解く深い意味と仏教史【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】
大本の存在や時代背景もヒントに 般若心経は、その全体が祈りの言葉ともいえ、音とリズムに身を委（ゆだ）ねることも重要です。しかし、意味をより正確に知っておけば、さらにその味わいも深まり、自分自身の般若心経を体験できるでしょ […]
原因不明の腰痛は自律神経が原因？血流悪化から痛みが生じるメカニズムと改善法【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
血流悪化が痛みを引き起こす 多くの人が一度は経験したことがある腰痛。特に重いものを持ったわけでもなく、腰に負担がかかることをしていないのに腰痛を患った経験はありませんか？例えば、病院へ行っても原因がわからない慢性的な腰痛 […]
冷え性の原因は血行不良？4つのタイプ別特徴と改善法を漢方の視点で解説【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
すべての冷えは血行不良から始まる 冷えは西洋医学では治療の対象ではありません。いわゆる「冷え性」は病名ではないのです。とはいえ、「冷え性」という言葉が存在するのは事実。それだけ冷えは、多くの人にとって深刻な体調不良のひと […]
忙しくても大丈夫！栄養バランスで考える「コンビニごはん」の選び方【ひとり暮らしの栄養手帖】
コンビニ食でもバランスは整えられる コンビニを上手に使って健康に 健康的な食事は選び方次第 栄養バランスの取れた食事は、無理なく続けられることが大切。仕事が忙しくて料理をする時間がないときや、ランチなどを手軽に済ませた […]
【神道の基礎】教義や聖典がない理由は？仏教・キリスト教との決定的な違いを解説【図解 神道】
教義はなくても体験で敬神を伝える 第1項でも述べたように、神道には開祖と呼ばれる存在がありません。したがって、開祖の教えを記した聖典はありません。「古事記」「日本書紀」が聖典に準じるものとして扱われることもありますが、こ […]
【孫子の教え】リーダーが陥る「5つの危機」とは？組織を壊滅させる指揮官の共通点【孫氏の兵法】
現場で警戒しなければならない五つの心 指揮官には前線に出るとき、五つの危機がつきまとう。蛮勇だけでは殺され、生き延びることだけ考えて臆病になれば捕虜にされ、短気であれば計略にはめられ、名誉を重んじすぎても同じ目にあい、情 […]
【例文あり】角が立たない断り方4ステップ！上司や知人への「神ワード」とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 断る】行きたくないお誘いを断るときの神ワード「誘ってくれてありがとう」 「４ステップ」で断る 誰しも、人からのお誘いを断るというのは心苦しいもの。特に上司や目上の方からのものであればなおさらです。そんなと […]
太陽の寿命はあと何年？星の質量と寿命の関係をわかりやすく解説【地学の話】
太陽は中規模サイズの星、大質量の星ほど短命だ 太陽では中心部で高温・高圧のために水素がヘリウムに変わる核融合反応が起き、その反応により光り輝いています。一方、惑星は大きさが小さいために中心部で温度も圧力も高くなることはな […]
昭和の交通マナーはなぜ酷かった？ノーヘル・飲酒運転・死者1万人超の壮絶な実態【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
昭和の交通マナーは全体的にゆるかった!? 事故が多発するも規制は限定的 昭和の街を行き交うクルマやバイク、そして歩行者。今と比べて、そこにはゆるさと無防備さが漂っていました。交通マナーといえるものは存在していたはずですが […]
口癖でわかる相手の心理と性格。何気ない一言に隠された驚きの深層心理とは【ヤバい心理学】
何気なく使っている口グセにはこんな意味が…… 世の中、何事も「絶対」なんてことはありませんが、まれに「絶対大丈夫」「絶対うまくいく」など、やたらと「絶対」という言葉を使いたがる人がいます。「絶対」というからにはよほど自信 […]
疲労の正体は『脳の疲れ』だった！自律神経の疲弊が『体が疲れた』と錯覚させる理由【眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話】
疲労の正体は 「脳の疲れ」 だった 運動しても体は疲れていない!? 「疲れ」の発生源は体ではなく脳である。そう聞くと、疲れればだるくなるのは体で、筋肉痛も起きる、これは体が疲れている証拠なのでは?と思う方もいるでしょう。 […]
発見からわずか”27年”で人間に食い尽くされた絶滅動物とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
発見からわずか27年で人間に食い尽くされた「ステラーカイギュウ」 探検隊に見つかったのが運の尽き カイギュウ（海牛）はクジラのようなフォルムを持っていますが、ゾウ類に近い海棲哺乳類です。現存する４種のうち１種はジュゴン […]