SPORTS LAB
まずはあなたの状況を確認しよう！注意すべき怖い高血圧がわかるチェックリスト！【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
当てはまる症状がある場合は要注意！ ここでは「怖い高血圧」を紹介します。急激な血圧の上昇を伴う下記のような症状は、深刻な事態を招く可能性が大。上の血圧が「年齢＋ 90」以上、かつ当てはまる項目があれば、すぐに医療機関を受 […]
小惑星や彗星が地球に衝突することってある？【図解プレミアム 宇宙の話】
衝突の可能性はあり、常に監視している 地球の周りにはたくさんの小惑星が飛び回っていて、そのどれかが地球に衝突する可能性はつねにあります。地球と衝突する可能性のある天体は、わかっているだけで２０００個近くあるとされています […]
「前進してゴロを捕るな！」と侍JAPAN監督/井端弘和が語る理由とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
教えて井端さん！守備で大事なのは「とにかくアウトに取る」こと 走攻守３拍子そろう井端弘和氏だが、特に守備はゴールデングラブ賞を７度も受賞したレジェンドである。「守備の基本」をどう考えているのか。 「前進してゴロを捕るな！ […]
右手でターゲットをイメージすればスイングがブレても思った所に飛ぶ理由とは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手でターゲットをイメージすればスウィングがブレても思ったところに飛ぶ 皆さんは、ゴミ箱にティッシュを投げ入れようとするとき、ゴミ箱を意識しますか、それとも腕の振りのことを考えますか？ おそらく100人に聞けば100人と […]
このチェックリストに当てはまったら医者に行こう！注意しておきたい「高血圧の見分け方」【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
降圧薬や減塩では高血圧は治せない ろれつが回らない ろれつが回らないといった兆候は、脳梗塞の初期症状の可能性も。時間が経つと症状が消えますが、50％の人が48 時間以内に脳梗塞を発症します。すぐに受診を。 血圧が急に上昇 […]
美しく光る「彗星」ってどこから来るの？【図解プレミアム 宇宙の話】
太陽系の端っこからやって来る 彗星の軌道が惑星とは異なることを説明しましたが、彗星はどこからやって来るのでしょうか。多くの彗星のスタート地点は、太陽系外縁、海王星軌道の外側にあるエッジワース・カイパーベルトと、太陽系最外 […]
4-3-3の仕掛けでフォワードの背後を狙う動きとは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3の仕掛け③フォワードの背後を狙う動き コンパクトに守りたい相手守備陣を広げさせる前線の動き出し。 【OK】相手ディフェンスを下がらせる動き 味方がボールを奪ったシーン。ここで前線がアクションを起こすことが大事。 […]
インパクト時にアマチュアがやりがちな2つのエラーとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
上に伸びたりスウェーは厳禁！ エラーの原因がどこにあるかを考える インパクトが美しいのに、飛距離が出なかったり、真っ直ぐ飛ばないという人はいません。私も含め、飛ばない人はみんなどこかで何かをやらかしているはずです。特にア […]
人間として血圧が上昇するのは自然なこと！知っておきたい高血圧の仕組み【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
怖い高血圧と怖くない高血圧 高血圧は大きく「二次性高血圧」と「本態性高血圧」の２つに分けられます。二次性高血圧は腎臓の異常など原因が明らかなもので、患者数は全体の１割程度と多くありません。ただし、重い病気を誘発する可能性 […]
ロマンチックな「流れ星」と「彗星」はどう違うの？【図解プレミアム 宇宙の話】
彗星は太陽系の小天体、流れ星は宇宙のちり 彗星と流れ星は同じようなものだと思われがちですが、実際はまったく違うものです。流れ星は小惑星や彗星から出た宇宙のちりで、直径数ミリメートルの小さな物体です。地球に届き、大気圏に突 […]
トレーニングの成果を確認する為の「レースを利用したトレーニング」でわかることとは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
目標や目的を決めてトレーニング方法を決める 例えば、フルマラソンを走りきるためには、それに向けた準備が必要で、大会に出場するためには計画性のあるトレーニングをしなければ完走できず、もちろん良い結果も出ません。また、しっか […]
ラフの抵抗に負けずに飛距離を出す打ち方とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
ラフの抵抗に負けずに振るときの感覚 速く振って飛ばすときとは違う力の出し方がある 両腕の三角形をがちっとキープする ラフに沈んだボールを打ち出す際、クラブを思うように振り抜けず、ボールがほとんど飛ばないということがありま […]