SPORTS LAB
シャフトのしなりを体感せよ！地面を使ったスイング強化【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
シャフトに負荷がかかるメカニズムを理解しよう シャフトのしならせ方がわからないという人のためにドリルを紹介します。地面に座った状態でクラブをボールにセットし、地面からクラブを離さないままバックスイングをしてボールを打って […]
日本の電車史は路面電車からはじまった【眠れなくなるほど面白い 図解 鉄道の話】
日本の電車史は路面電車からはじまった 最初の電車はアメリカから輸入した 1890（明治23）年、上野公園で開催された第３回内国勧業博覧会において、日本初となる電車のデモンストレーション走行が行われました。このとき来場者を […]
ステップ3Ⓟ 赤ちゃんを遊ばせます【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
赤ちゃんを遊ばせます おやすみレッスンのポイント ステップ３（Play「遊ぶ」）は、赤ちゃんを遊ばせたり、一緒に遊んだりするだけです。まずはおむつがえと必要なら授乳を行いましょう。赤ちゃんの遊ぶ準備が整うばかりか、90分 […]
ヘルシーなしきたり 七草がゆ【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
1月7日｜ヘルシーなしきたり 七草がゆ 体の中から健康運を上げる疲れた胃腸にやさしくヘルシーな七草パワー。 「七日正月」ともいわれる1月7日は、五節句のひとつ「人日の節句」です。6日の夜から7日の朝までを「六日年越し」「 […]
飛距離UPに繋がるパッシブトルクを発生させる方法とは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
効率的スイング！スギプロのSS打法 【SS打法 ダウンスイング〜フォロー】ダウンの初期でクラブを寝かせればパッシブトルクが発生する 飛距離アップにつながるパッシブトルク 「効率的に力を発生させるパッシブトルクの仕組みとは […]
日本で電車が進化した理由とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 鉄道の話】
日本の鉄道事情と電車の特徴がマッチ 日本の鉄道車両はほとんどが電車です。海外では電気機関車が広く普及しましたが、なぜ日本では電車が主流になったのでしょう。 電車の最大の特徴は、動力が各車両に分散していること。能力を発揮す […]
ステップ2Ⓐ 90分後の時間を書き加えます【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
ステップ2Ⓐ 90分後の時間を書き加えます おやすみレッスンのポイント ステップ1と同じくステップ２（Add「加える」）もかんたんです。ステップ1で記録した赤ちゃんが目覚めた時間に90分を足した時間を記録します。 これは […]
福をかき集める熊手 酉の市【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
11月の酉の日｜福をかき集める熊手 酉の市 農具の熊手が縁起物!?商売繁盛・家内安全粋な駆け引きで運を買う！ 十二支は年だけでなく月日や時間にも当てはめられ、毎年11月の酉の日には商売繁盛を願って各地の鷲（大鳥）神社など […]
電車をはじめて走らせたのはドイツだった【眠れなくなるほど面白い 図解 鉄道の話】
ドイツで生まれてアメリカで発展した 1879年、ドイツのベルリンで工業博覧会が開催されました。このとき行われたデモンストレーションが、小型の電気機関車が客車３両を引いて１周300mの線路の上を走行するというもの。最高速度 […]
ステップ1Ⓝ 赤ちゃんが目覚めた時間を記録します【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
ステップ1Ⓝ 赤ちゃんが目覚めた時間を記録します おやすみレッスンのポイント ＮＡＰＳメソッドの最初のステップ１（Note「メモする」）は、赤ちゃんが起きた時間を書きとめることです。 赤ちゃんが目覚める気配を感じたら、す […]
「お彼岸」は２度やってくる “秋のお彼岸”【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
9月20日～ 26日頃｜「お彼岸」は２度やってくる 秋のお彼岸 秋分の日を中日としてあの世とこの世が再び近づく前後３日の７日間。 春のお彼岸と同様に、仏壇を清め、お墓参りをして先祖の供養をする期間で、最初の日を「彼岸の入 […]
プラス30yd！驚異の飛びを実現する左腰の使い方とは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
プラス30ヤード！驚異の飛びを実現する 【左腰の使い方】切り返しのスタートで左腕は胸から切り離す 左ワキは自然と締まる ダウンスウィング〜インパクトでヘッドスピードを上げるためには、切り返しで左腕を身体から離す動きが必要 […]