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サッカー
自己組織化が起こす4つのレベルの構造化トレーニングとは!?【ダイヤモンドオフェンス】
ダイヤモンドオフェンス
Text:
坂本圭
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野球
腹圧で力を生んで球威をアップさせる筋トレ『ヘックスバーデッドリフト』【革新的投球パフォーマンス】
Text:
高島誠
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コラム
解剖学
心臓は1日に何回くらい動いているの?【解剖学の話】
Text:
坂井建雄
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ゴルフ
理想のトップを作る為にテークバックではなくテークアップと考えるべき理由とは!?【ゴルフスウィングの真実/佐久間馨】
Text:
佐久間馨
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サッカー
選手間の相互作用から即興プレーを生み出す「構造化トレーニング」とは!?【ダイヤモンドオフェンス】
Text:
坂本圭
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野球
投球動作でかかと体重にならない感覚を体で覚える筋トレ『セーフティーバーバックランジ』【革新的投球パフォーマンス】
Text:
高島誠
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コラム
解剖学
女性と男性で 呼吸法が違うって、ほんとう?【解剖学の話】
Text:
坂井建雄
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ゴルフ
テークバックをテークアップと考えればゴルフがカンタンになる理由とは!?【ゴルフスウィングの真実/佐久間馨】
Text:
佐久間馨
つづきを読む
サッカー
サッカーは複雑な状況の連続である理由とは!?【ダイヤモンドオフェンス】
Text:
坂本圭
つづきを読む
野球
投球動作で並進運動を終えた際、股関節にしっかり乗るイメージを養う筋トレ『フロントスクワット』【革新的投球パフォーマンス】
Text:
高島誠
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