SPORTS LAB
4つのパスコースオプションに拘らず積極的にドリブルすべき理由とは！？【ダイヤモンドオフェンス】
４つのパスコースオプション ●４つのパスコースオプション （ゾーン３のサイドレーンでボールを受けた場合） 【1】中央へ斜め前のパス。ポストプレー。 【2】バックパス、サイドチェンジ。 【3】横パス、ライン間の選手へのパス […]
〝寄る〟アプローチを生み出す要素で変わる“スウィング軌道”とは！？【伊澤秀憲の寄るアプローチショットの真実！】
寄るアプローチショットの真実！アプローチは〝4要素〟で寄る！ アプローチショットは「飛ぶ」「飛ばない」「左に行く」「右に行く」の４つの要素で判断する。前回紹介した「セットアップ」の要素に続き、今回は「スウィング」の４要素 […]
体にテンポを刻むために不可欠なメトロノームの使い方とは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
メトロノームで体にテンポを刻み込む 距離感にテンポは大きく関与します。同じ振り幅でもテンポが変われば結果が変わるからです。。１で「ソール（ボールの後ろにヘッドをセット）」、２で「バックスイング」、３で「インパクト」。 テ […]
重心移動で突破クロスジャブステップとは！？/試合で使えるドリブルテクニック【サッカーレベルアップ】
試合で使えるドリブルテクニック 自分の得意なドリブルを作ることは大事ですが、試合で使えなければ宝の持ち腐れです。状況によってはドリブルの選択を変える必要があります。すべては試合で勝つため、ゴールを決めるために何がベストな […]
サイドでボールを受けた選手が判断すべき4つのパスコースオプションとは！？【ダイヤモンドオフェンス】
４つのパスコースオプション ゾーン３のセットオフェンスは、サイドレーンでボールを受けた選手の近くにいるチームメートがボール保持者に４つのパスコースオプションを提供し、ゾーンでは相手ゴールにシュートを決めるために、相手ゴー […]
克服すればスコアがグッと縮まる大半のアマチュアゴルファーが苦手な『等速スウィング』とは！？【伊澤秀憲の寄るアプローチショットの真実！】
寄るアプローチショットの真実！アプローチは〝4要素〟で寄る！ アプローチショットは「飛ぶ」「飛ばない」「左に行く」「右に行く」の４つの要素で判断する。前回紹介した「セットアップ」の要素に続き、今回は「スウィング」の４要素 […]
2つのボールを同じ強さで打つために必要な4条件とは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
２つのボールを同じ強さで打つには、４つの条件を揃えること 最初に打ったボールと同じタッチで２球目のボールを打つ。パッティングの上手い人は、そのような芸当を簡単にやってのけます。このように２個のボールを同じタッチで打つた […]
絶対かわせるテクニック軸ずらしとは！？/試合で使えるドリブルテクニック【サッカーレベルアップ】
試合で使えるドリブルテクニック 自分の得意なドリブルを作ることは大事ですが、試合で使えなければ宝の持ち腐れです。状況によってはドリブルの選択を変える必要があります。すべては試合で勝つため、ゴールを決めるために何がベストな […]
ダイヤモンドオフェンスを開始する為のエントリーパスとは！？【ダイヤモンドオフェンス】
ダイヤモンド・オフェンスのスタートはサイド ボールを相手コートのゾーン３まで運び、サイドレーンの高い位置に配置された選手がフリーな状況(スペースと時間を手にした良い条件)でボールを受けた時がダイヤモンド・オフェンスのスタ […]
振るタイミングを変えるだけで修正できるプッシュスライスの改善法とは！？【菅原大地のサイコースウィング】
菅原大地が贈る究極のレッスン 力で飛ばすな!“サイコースウィング”で飛ばせ! アマチュアゴルファーの悩みランキングでは、常にNo.1に君臨するスライス。それだけに、いろいろな解決方法が紹介されているが、どれを試しても上手 […]
ヘッド軌道のチェックに最適な連続素振りとは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
連続素振りでヘッド軌道をチェック パターの軌道がイントゥインになっているかどうかは、パターヘッドの両サイドに、トゥ、ヒールとも１センチ前後の隙間ができるように障害物（ティーペグなど）を立て、連続素振りをすると分かります。 […]
トリッキーだけど実用的！ラボーナターンとは！？/試合で使えるドリブルテクニック【サッカーレベルアップ】
試合で使えるドリブルテクニック 自分の得意なドリブルを作ることは大事ですが、試合で使えなければ宝の持ち腐れです。状況によってはドリブルの選択を変える必要があります。すべては試合で勝つため、ゴールを決めるために何がベストな […]