SPORTS LAB
クラブを立てる動きが身につくスプリットハンドドリルとは？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
クラブを立てる動きを覚える スプリットハンドドリル 左右の手を離したスプリットハンドグリップで、打つ練習を推奨するコーチは多いですし、私自身も昔よく行った練習です。 使用するクラブは９番アイアンぐらい。フェースローテーシ […]
短期間で上達する為に空振りやフレームショットは正しいプロセスである理由とは！？【新装版 勝てる！理系なテニス】
空振りやフレームショットは正しいプロセス ●松尾衛/理論物理学者 田中プロは、「空振りやフレームショットは最高！」と言っていますよね。フレームショットになってボールが相手コートに入ったら、それは最高のショットだと。この言 […]
テークバックで身体がスムーズに回るために意識する部分とは！？【新井淳の2重振り子でスウィングが劇的に変わる！】
テークバックで身体がスムーズに回るために意識する部分とは！？ テークバックでは、「手ではなく身体を回せ」と言われます。このアドバイスを聞いたとき、皆さんはどの部分を動かそうとしますか？ ほとんどのゴルファーが、肩か腰 […]
ママ友グループこそサイコパスの温床【サイコパスの話】
暗に順位付けをする陰湿な社会 子育て中の女性が集まるママ友グループ。主婦にとって情報交換や助け合いの場となる大事なコミュニティですが、その一方、閉鎖的で陰湿ないじめが起きやすいという側面もあります。こうした環境はとくにサ […]
下半身を動力に使うために役立つ連続素振りとは？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
運動の流れを良くする 連続素振り 動力を手の力だけに頼っている、下半身を使っていないスイングを「手打ち」と言います。 アマチュアの多くがこの手打ちであり、ある程度球が打てるレベルのゴルファーでも、下半身をまったく使ってい […]
元オリンピック＆日本代表コーチ田中信弥が語るストレート&クロスの打ち分けを学ぶ方法とは！？【新装版 勝てる！理系なテニス】
あなたは右脳派？左脳派？ ●田中信弥/元オリンピック＆日本代表コーチ 回転して、沈み込んでいるんだけど、ボールを自分の思う方向、つまり「ストレートに打ちたい」とか「クロスに打ちたい」を実現するには、打ち方を頭で理解してか […]
裏面ダウンを覚える最適ドリル「左手打ちドリル」とは！？【板橋繁の世界標準のスウィング理論 G1スウィング】
裏面ダウンを覚える最適ドリル「左手打ちドリル」とは！？ 「裏面ダウン」を覚えるのに最適な「左手打ちドリル」を紹介します。 裏面ダウンのポイントはヘッドを落とさずに（クラブの位置を変えずに）身体の動きだけでボールを打つこと […]
ＳＮＳで増殖するプチ・サイコパスたち【サイコパスの話】
「ちょっとサイコパス」な人々 ネット上は面と向かってのコミュニケーションと違い、自己中心的な発言が表れやすい場です。ネット上で「荒らし」行為をする人にサイコパスが多い……という研究結果もありますが、甚大（じんだい）な炎上 […]
多くの基本動作が覚えられる極端なクローズドスタンスで打つ理由とは？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
インサイドアタックを覚える 極端なクローズドスタンスで打つ ダウンスイングで肩が早く開く、あるいは左に体重移動ができない、といった場合に有効なのが、極端なクローズドスタンスで打つ練習です。 両脚が飛球線に対して平行になる […]
理論物理学者/松尾衛が語る大人になってからテニスを始めた人の上達を遅らせる最大要因とは！？【新装版 勝てる！理系なテニス】
相反する概念を融合させるには？ ●松尾衛/理論物理学者 ミスをすることは、上達するうえでとても重要ですよね。 「なぜジュニアの頃からやっている人と、こんなにボールの飛び方が違うのか？」についていろいろ調べました。田中プロ […]
G1スウィング最大のポイント「 裏面ダウン」とは！？【板橋繁の世界標準のスウィング理論 G1スウィング】
G1スウィング最大のポイント「裏面ダウン」とは！？ ●ヘッドはグリップより落とさない 世界標準のG1スウィングの最大のポイントが「裏面ダウン」です。裏面ダウンとはなにか？ 一言でいえば、フェースではなく、フェースの〝裏側 […]
アイドルグループはサイコパスにとって天職か？【サイコパスの話】
アイドルに必要な能力とサイコパス テレビや舞台などで華やかに活動するアイドルやタレントたちも、見方を変えるとサイコパスの能力が活かされやすい職種と考えられます。 まず思い浮かぶのが、大勢の観客の前やテレビカメラの前などで […]