SPORTS LAB
眠れない時に試すべきこととは！？
寝る前にぬるめのお湯につかる 人間は体が温まった状態から冷えてくるときに、眠気を催すメカニズムが働くといわれています。 熱すぎるお湯は交感神経を刺激し、逆に眠れなくなってしまうので少しぬるめのお湯につかって体全 […]
《困った時のメニュー選び》糖質制限中にファミレスでサラダを食べるなら！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜ファミレス編〜 セットメニューより単品メニューの組み合わせがオススメ! ファミレスは洋食を中心に、セットメニュー、おつまみメニュー、ドリンクバー、一品メニューなど、メニューがとても豊富て […]
三冠牝馬アーモンドアイなど大物続々輩出！ロードカナロア
個性馬揃いのスプリンターズステークス 29日の日曜日、秋のＧ1開幕戦スプリンターズステークスが開催される。 距離1200ｍ、時間にして70秒以内で決着する戦い。 本番を前にスプリンターズステークスを彩った個性馬を振りかえ […]
プロトップクラスの強肩を持つ大学No.1捕手！海野隆司
海野隆司:東海【大学】 身長174cm、体重76kg 右投右打 捕手 プロトップレベルの二塁送球タイム1.73秒を叩き出す強肩キャッチャー。 送球の良さはソフトバンクの甲斐拓也に匹敵するうまさ。 広角に打ち分けるバットコ […]
【知っておきたい野球用語】防御率とは？
防御率とは？ 防御率＝(自責点×9)÷投球回数 その投手が1試合を完投し、失点に関するエラーがひとつもなかった場合に、平均で何点の点を取られるかを示す数値。 例えば、10試合で40イニング投げ、自責点20だとすると、(2 […]
パフォーマンスアップに活用したい入浴方法とは！？
パフォーマンスアップに活用したい入浴方法 ワンランク上のパフォーマンスを後押しする入浴方法を紹介します。 《ウォームアップとしての入浴》 まだ肌寒い時期や早朝の試合など、体温が上がるまでに時間がかかる […]
《困った時のメニュー選び》糖質制限中にファミレスで食べるべきおつまみとは！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜ファミレス編〜 セットメニューより単品メニューの組み合わせがオススメ! ファミレスは洋食を中心に、セットメニュー、おつまみメニュー、ドリンクバー、一品メニューなど、メニューがとても豊富て […]
ノックでキャッチャーフライを打てるコーチは…
ノックでキャッチャーフライをスパッと打てるコーチは一目置かれる ノックの難易度は、内野ノックは比較的簡単。 外野ノックでしっかりとフライを打つのは難易度高し。 そして最も難しいのはキャッチャーフライです。 ただ、打てなく […]
スリークォーターから放つ151キロの速球が武器！伊勢大夢
伊勢大夢:明治【大学】 身長181cm、体重83kg 右投右打 最速151キロ 投手 最速151キロの勢いのあるストレートで打者を打ち取るスリークォーター右腕。 決め球のスライダーは変化量が大きく、空振りが奪え、左打者相 […]
【知っておきたい野球用語】奪三振と奪三振率
奪三振と奪三振率とは？ 野球は三振の数を競うゲームではないが、どれだけ三振を取れるかはやはりピッチャー、およびバッテリーの力量を示している。 奪三振率は9回完投した時に、平均何個の三振を取れるかという数値。 奪三振率＝奪 […]
コンディションを回復させる入浴のポイントとは！？
コンディションを回復させる入浴のポイント コンディションを回復させる入浴のポイントを確認しておきましょう。 《ぬるめ&長め》 全身の血流を促すためには、できれば20分以上ゆっくりと湯船につかるように […]
街でお尻の大きい子供を見つけると…
街などで、全体的に太ってはないのにお尻が大きい子供を見つけると、野球向きだなぁという判断を勝手にしてしまう 判断してもスカウトはしませんのでご安心を。 野球で理想的なのは通称「ウゴデブ」＝動けるデブなんです。 西武ライオ […]