SPORTS LAB
クエン酸とくビタミンが補給できる練習後にピッタリなものとは！？
栄養バランスの偏りを改善させる「ちょい足し」術 アスリートとしては毎食栄養バランスの整った食事をとることが理想的ですが、栄養フルコース型の食事を毎回準備するのはむずかしい面もあります。 そんなとき、いつもの食 […]
ウィスキーVS梅酒、糖質が低いのは！？【糖質の話】
糖質が低いのはウィスキー 梅酒は果糖や砂糖を多く含む果実酒で、高糖質。 一方のウィスキーは蒸留酒でほとんど糖質がありません。 何かで割るときは、甘みの入っていない炭酸水などがいいでしょう。 【書誌情報】 […]
学校では目立たない子が、野球をすると…
野球に興味がない時は単なるマイノリティーにしか見えなかった同級生の野球少年が、いざ同じ野球チームに入ってみたら神だった 「野球が上手」という普段の学校生活では見えないものを、初めて目の当たりにした新米ママに起こる現象です […]
最速152キロの速球を巧みに操る本格派右腕！前佑囲斗
前佑囲斗:津田学園【高校】 身長182cm、体重87kgの右投右打 投手 身長182cmから放たれる最速152キロのノビのあるストレートが武器の本格派右腕。 切れが良く、空振りが取れるスライダーが決め球。 スピードガンの […]
ファウルチップとファウルボールの違いとは？
ファウルチップとファウルボール 2ストライク後にファウルチップだと三振になりますが、ファウルボールの場合は2ストライクのまま。 打球が最初にミットか手に当たった場合、そのあと体の一部に当たってもバウンドせずに捕ればファウ […]
タンパク質とカルシウムが補給できる練習後にピッタリなものとは！？
栄養バランスの偏りを改善させる「ちょい足し」術 アスリートとしては毎食栄養バランスの整った食事をとることが理想的ですが、栄養フルコース型の食事を毎回準備するのはむずかしい面もあります。 そんなとき、いつもの食 […]
コーヒーVSコーラ、糖質が低いのは！？【糖質の話】
糖質が低いのはコーヒー 砂糖なしのコーヒーなら、糖質は低めでオススメですが、砂糖入りになると高糖質でNGです。 コーラは甘く、糖質がたっぷり含まれているので、飲まないように気を付けましょう。 【書誌情報】 […]
「紙コップ」の安売りを見ると…
「紙コップ」の安売りを無視できない 試合のときなどは、監督、コーチ審判の方々にドリンクを提供する習慣のあるチームは多いのではないでしょうか？ そういう場合に必要となるのが「紙コップ」の存在です。 特売日、ありがたや、あり […]
野球センス抜群の守備力は全国トップクラス！韮澤雄也
韮澤雄也:花咲徳栄【高校】 身長177cm、体重80kgの右投左打 遊撃手 走攻守三拍子揃った遊撃手。 バットコントロールに優れ、癖の少ないスイングで広角にヒットを放つことのできる左打者。 選球眼も良くボール球には手を出 […]
バッターボックスから足が出て打ったらどうなるの？
ラインの上に足があればOK ボックス内で構えていても、打つときに足がラインを越えて完全に外に出ているとアウトになります。 スクイズなどで、足が空中にある状態でボールに飛びついた場合はOKです。 またラインはバッターボック […]
お弁当を食べる時にプラスして食べるべきものとは！？
栄養バランスの偏りを改善させる「ちょい足し」術 アスリートとしては毎食栄養バランスの整った食事をとることが理想的ですが、栄養フルコース型の食事を毎回準備するのはむずかしい面もあります。 そんなとき、いつもの食 […]
土日の天気予報が雨だと…
土日の天気予報が雨だと、目覚し時計の時間を遅らせる 大人にとって、土日の朝くらいはゆっくり寝ていたいもの。 しかし、息子が野球をやっていると、それは叶わぬ夢…。 せめて翌日の野球が雨で中止になりそうな時くらいは、その夢を […]