SPORTS LAB
オリックスが育成ドラフト4位指名した平野大和とは！？
オリックスが、日章学園高校の平野大和(外野手)を育成ドラフト4位指名した。 平野大和ってどんな選手！？ 身長177cm 体重78kg 右投右打 外野手 遠投100m 50m5秒8 高校通算20発と、振り切るスイングで長打 […]
王者M・フェルプスを抑えて五輪新で金メダルを獲得した選手とは？
ジョセフ・スクーリング（シンガポール） 2016年リオ五輪男子100mバタフライで王者・フェルプスを抑えて同国初の金メダルを獲得。 このとき記録した50秒39秒はアジア新記録であり五輪新記録。弱冠21歳の快挙であった。 […]
筋トレ継続を実現する気持ちの切り替え法とは！？
気持ちの切り替えと思考・行動パターン 筋トレの継続を困難にするマイナス要因は、日常生活の中で頻繁に現れます。例えば、仕事が遅くなった・疲れたといった要因は、筋トレを先延ばしするための自分に対する言い訳にもなりか […]
「生まれつき体が硬い」はありえません！！
「私は生まれつき体が硬い」と思っている人はいませんか？ストレッチをする習慣がない人からよく聞く言葉ですがそれは思い込みです。 赤ちゃんは母親の狭い産道を通って生まれてくるとき、体全体がギュッと締めつけられま […]
子ども用サプリを利用する時の4つのポイントとは！？
子ども用サプリについて 子ども用のサプリメントが広まっていますが、その製品の多くは国の基準を満たした保健機能食品ではなく、本当に安全かわからないものです。 成長段階の子どもは、大人よりも悪影響を受けやす […]
ソフトバンクが育成ドラフト3位指名した伊藤大将とは！？
ソフトバンクが、八戸学院光星高校の伊藤大将(二塁手)を育成ドラフト3位指名した。 伊藤大将ってどんな選手！？ 身長178cm 体重75kg 右投右打 二塁手 遠投100m 50m6秒5 振り切るスイングで広角に打球をはじ […]
競技開始翌年に五輪出場。アトランタで金獲得の天才アスリートとは？
ガーダ・シュアー（シリア） 七種競技をはじめたのが1991年で翌年のバルセロ ナ五輪に出場したという天才肌で、1996年アトラ ンタ五輪の女子七種競技で金を獲得。 これは五輪でシリアの獲得している唯一の金メダルである。 […]
筋トレ継続の邪魔をする9つのマイナス要因とは！？
なぜ継続できないのか？ 筋トレを始めてみたものの、あえなくリタイア…といった経験をお持ちの人は多いのではないでしょうか。本書の冒頭でも述べましたが、筋トレの実践には多くの難敵が立ちはだかって […]
日経新春杯から香港GⅠ、そして名種牡馬への道とは？
ステイゴールドやルーラーシップが勝馬に 今後の中長距離をにらんだ戦いとなる、京都で行われる「日経新春杯」。 だが、近10年この日経新春杯を制して、その後G１を獲ったことのある馬は3頭。 意外と多いと思われるかもしれないが […]
食べ過ぎると体が硬くなるってホント！？
体が硬くなる理由はいくつかあります。案外知られていないところで例を挙げると、「食べ過ぎ」も体の柔軟性を失わせる原因になります。 人は食事をとると、血液中のブドウ糖の量である血糖値が上昇します。ブドウ […]
クロムが不足したらどうなる！？
インスリンの分泌が低下し病気につながる クロムはどの食品にも含まれているので心配ありませんが、不足するとインスリンの分泌が低下します。 その結果、糖尿病や高血圧、動脈硬化などにつながります。 【書誌情報】 […]
勝ち馬は皐月賞で苦戦？ 同コース同距離の京成杯と皐月賞の不幸せな関連とは？
目立たない種牡馬産駒が近5年の勝ち馬に 1月19日に、中山競馬場で行われる「京成杯」。 距離コースともに皐月賞と同じ内容で行われるにもかかわらず、近10年では京成杯勝馬が皐月賞を制したことは一度もないばかりか、3着以内に […]