SPORTS LAB
平日、ユニフォーム姿でないコーチを見て…
平日、スーツ姿のコーチに会うと戸惑う 新米ママのあるあるです。 基本的にコーチの姿はグラウンドでしか見ることはありません。 しかし、平日は普通にサラリーマン。 近所の商店街などで夕方ばったり出くわすとビックリしますが、こ […]
メジャーからも注目される最速153キロの世代No.1左腕！
及川雅貴:横浜【高校】 身長183cm、体重74kgの左投左打、最速153km ノビのある直球最速153キロの世代ナンバーワン左腕。 その素材は菊池雄星(マリナーズ)に勝るとも劣らないと高評価されるほどの逸材。 左打者ア […]
体幹トレーニングを行うメリットとは！？
体幹トレーニングを行うメリットと頻度 アスリートが巧みな動きを行うためには体幹を鍛えて安定させることやしなやかな動作をもたらす可動性などが必要となってきます。 体幹トレーニングを行うことで得られるメリットとそ […]
U-18ワールドカップ初Vへ挑む日本代表。キーマンとなる抑え候補は？
今大会から球数制限を導入 8月30日に開幕する「第29回WBSC U-18ワールドカップ」。前回大会（2017年：隔年開催）を振り返ると、オープニングラウンド（R)でアメリカに0対4と苦杯。安田尚憲（現ロッテ）、清宮幸太 […]
子供がコーチに注意され、励ましの声を掛けたつもりが…
子供がコーチに注意されて、「しっかりやらなきゃね」と言うと、「ママは野球できないくせに」と言われて傷つく ママよりもうまくなる３〜４年生程度の子供に見られるあるあるです。 女性であるママが野球経験者であるわけもなく、唯一 […]
高校通算30発超えの天性の打撃センスが持つ左の強打者！
黒川史陽:智弁和歌山【高校】 身長182cm、体重82kgの右投左打 内外野手 遠投95ｍ 50ｍ6秒2 柔軟な打撃で左右に長打を飛ばすことのできる天性の打撃センスが持つ左の強打者。 遠投95ｍの強肩と50ｍ6秒2の俊足 […]
動きの軸となる体幹の3つの役割とは！？
体幹を構成するものと3つの役割 ここ数年で一気に広まった「体幹」という言葉は、アスリートであれば一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 具体的には体から頭部と手足を除いた胴体にあたる部分を指し、脊柱(背 […]
予定より早く試合が始まると時間通りに来たママが…
予定より早く試合が始まった試合、時間通りに来た1番バッターのママが不満顔 たとえば「第3試合１３：００開始予定」という試合でも、前の試合が早く終われば１３：００を待たずして試合はスタートします。 そんなとき、開始予定時刻 […]
193cmから投げ下ろす力強い直球が武器の大型右腕！
廣澤優:日大三【高校】 身長193cm、体重83kgの右投右打、最速148km 身長193cmから投げ下ろされる最速148キロの力強く角度のある直球が大きな武器。 最後の夏は、西東京大会準々決で桜美林高に敗れる。 巨人が […]
筋トレでよく聞くインナーマッスルって何なの！？
インナーマッスルとは? インナーマッスルという言葉を聞いたことがある人も多いと思います。 これは和製英語であり、意味としては深層筋群と理解されています。 筋肉は何重にも重なり合っている部分があるため、より体の深い部 […]
アマチュアBIG３、大学日本代表明治大学、森下暢仁のU-18時代
甲子園未出場ながらU-18選出 ドラフトで注目されるアマチュアBIG３。高校が佐々木朗希（大船渡）、奥川恭伸（星稜）なら、大学は森下暢仁（もりしたまさと：明治大学）だ。 森下暢仁は最速154キロを誇る右腕投手。縦横のスラ […]
代打で出たわが子に対して親が…
代打で出たわが子に対して「振るな！」と叫ぶ親がいる ヒットを打てる確率が非常に低いことを親もわかっています。 でも、出塁しているわが子を見たい親心から出る叫びです。 ただコーチの「振ってこい」の指示とかち合うと子供は混乱 […]