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練習中はずっと下の名前で呼ぶせいで…
子供たちの名字が思い出せない これは新人監督によく見られる現象です。 普段は子供を下の名前で呼んでいるのに、メンバー表を書くときなどは名字で記入しなくてはいけませんからね。 これは少年サッカーあるあるにも入るかもしれませ […]
通算350二塁打まであと「2」の鳥谷敬！
球場で１番の歓声が上がり続ける鳥谷敬 15日の巨人戦で4回に2死満塁のチャンスで代打として登場した鳥谷敬が一時同点となる2点タイムリーヒットを放った鳥谷敬。 鳥谷敬の久々のタイムリーヒットに涙を流し喜ぶファンも大勢いたこ […]
新人王獲得へ1試合2発となる34号&35号を放った村上宗隆！
19歳プロ2年目シーズン最多本塁打まであと「1」の村上宗隆 16日の広島カープ戦で1試合2発となる4回に34号、8回に35号の本塁打を放った村上宗隆。 新人王獲得に大きく前進する2発を放った村上宗隆が、プロ野球史上最多記 […]
プロレベルのスローイング能力を持つ大学捕手BIG3！藤野隼大
藤野隼大:立教【大学】 身長181cm、体重85kg 右投右打 捕手 遠投100m、50m6秒7 遠投100m、二塁送球タイム1.9秒とプロレベルのスローイング能力を持つキャッチャー。 キャッチャーながらリーグ通算3割超 […]
フライを捕ってベンチに飛び込んだらどうなるの？
捕球後ベンチに入って倒れ込んだ場合は、ケガの危険があるのでボールデッドになる ファウルフライを捕って、勢いあまってベンチなどボールデッド地域に入ってしまうことがあります。 以前は地域に入っただけでボールデッドになりました […]
自分に必要なタンパク質量ってどのくらい！？
必要なタンパク質量を確認する まずは、自分に必要なタンパク質量がどのぐらいなのかを計算してみましょう。 アスリートとして1日に必要なタンパク質の量はおよそ体重(kg)×2(g)といわれています。 たとえば […]
糖質制限はやせやすいけど、リバウンドしやすいの？【糖質の話】
【糖質Q&A】結果を急ぐ人がリバウンドしやすい！ 糖質制限がリバウンドしやすいのではなく、結果を急ぐ人ほどリバウンドしやすいのです。 「夏までに3kgやせなきゃ」と糖質制限をし、体重か […]
巨人史上初の偉業へ36号本塁打を放った坂本勇人！
巨人史上初となる偉業に前進する一発を放った坂本勇人 昨日の阪神戦で3回に岩貞祐太から36号本塁打を放った坂本勇人。 遊撃手で36発の本塁打を放ったのは、2002年の松井稼頭央以来17年ぶりの快挙となった。 しかし坂本勇人 […]
森友哉が100打点到達で捕手では5人目の偉業を達成！
阿部慎之助以来7年ぶりに捕手で100打点達成の森友哉 昨夜のロッテ戦で8回1死1、2塁のチャンスで一時勝ち越しとなるタイムリーツーベースヒットを放ち、今シーズン通算100打点に到達した森友哉。 森友哉の活躍もあり、勝利を […]
最速149キロの速球と高校通算28発を放つ二刀流！浅田将太
浅田将太:有明【高校】 身長181cm、体重85kg 右投右打 最速149km 投手 最速149キロの速球と多彩な変化球を投げ分ける本格派右腕。 常時140キロを超える勢いある速球を投げ込み、左右のコースに投げ分ける技 […]
ボールがフェンスに挟まったらどうなるの？
2個の進塁が許される 外野フェンスにボールが当たったような場合は、ファウルでなければボールデッドになりません。 しかしボールがフェンスにはさまって取れない、というようなときはボールデッドとなり、打球が打たれた時、または送 […]
プロテインをとる前に確認すべきこととは！？
プロテインをとる前に確認しておきたいこと アスリートにとって、筋肉の元となるタンパク質をとることは、体づくりのみならず、コンディションの調整や、ケガからの回復にも必要不可欠なものです。 また筋肉を構成する筋 […]
糖質を摂らないと頭が働かないというのはホントなの？【糖質の話】
【糖質Q&A】糖質を摂らないと頭が働かないというのはウソ！ 真っ赤なウソです。 「脳はブドウ糖しか利用できないから糖質制限は脳によくない」という人がいますが、それは間違いです。 ブドウ糖が […]
あきらかに打てない子供への指示は…
あきらかに打てない子供への指示は「3回思いっきり振ってこい」 最悪の『見逃し三振』を防ぐためのアドバイスです。 監督からしたら、フォアボールを狙わせるために打席に立たせているわけではありません。 ただ、大事な試合の場合に […]
あと一歩！丸佳浩、岡本和真、坂本勇人の30発トリオ完成！
丸佳浩、岡本和真、坂本勇人の30発トリオ完成なるか！？ すでに35本の本塁打を放つ坂本勇人。 坂本勇人に続き、岡本和真が29本、丸佳浩が27本と30本塁打が目の前まで見えている。 岡本和真、丸佳浩が30本塁打に到達すれば […]
プロ入り3年間での安打数トップとなる462本を記録した源田壮亮！
長野久義を抜き、プロ入り3年間での安打数トップとなった源田壮亮 昨夜のロッテ戦で4打数2安打の活躍を見せ、勝利に貢献した源田壮亮。 昨夜のマルチヒットで今シーズンの安打数を142本とし、プロ入り3年間での安打数トップの4 […]
投打で即戦力の期待が掛かるドラ1候補！西純矢
西純矢:創志学園【高校】 身長184cm、体重84kg 右投右打 最速154km 投手 最速154キロを誇る直球と切味鋭いスライダー、落差の大きいパワーカーブ、チェンジアップ、フォークと多彩な変化球も併せ持つ完成された […]
本塁をふみ忘れた場合はどうなるの？
送球を受けたキャッチャーが審判にアピールすればアウト ランナーが本塁を踏み忘れた場合は、まずランナーが踏み直ししようとしなければ、アウト。 しかし踏み直しに戻ってきた場合は、そのランナーにタッチすることが必要になります。 […]
寒い時期の補食に最適なものとは！？
寒い時期は体を温める汁物や飲み物を活用しよう 補食は固形物に限らず、汁物や飲み物などでも対応することができます。 特に寒い時期の練習前にとる場合は「主食になるもの+温かい飲み物、汁物」をとるようにすると、補食と […]
【2019引退】ヤクルト一筋１９年。１５年リーグ優勝に貢献した打点王！！
畠山和洋【ヤクルト：内野手】 ２０００年ドラフト５位で専大北上高（岩手）から入団した畠山和洋は、８年目の０８年に打率２割７分９厘、９本塁打、５８打点で規定打席にも到達。 以降、１１年に２３本塁打の８５打点。１４年に打率３ […]