ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
ときによっておしっこの色が変わるのは、なぜ？【図解 解剖学の話】
体内の塩分濃度のバランスによって色が変わる 体液量を一定に保つことも腎臓の役割 暑い日に運動などをして大量の汗をかいたりすると、いつもより色の濃い尿が出ます。尿の濃さがときによって変わるのは、なぜでしょうか。腎臓には、尿 […]
アルコールを分解する超重要な臓器！肝臓ってどんな働きをしているの？【痩せるお酒の飲み方】
アルコールも糖も代謝するのは肝臓 肝臓には主に、「栄養素の代謝」「胆汁の生成」「有害物質の解毒・分解」の３つの働きがあります。「栄養素の代謝」とは、食べた物に含まれる栄養素を体で使える形に変換して蓄え、必要に応じて送り出 […]
腕振りをスムーズにするためのストレッチ「ひじまわし１」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
なぜかハワイでラミレスから山口俊に知らされたブルージェイズへの移籍。なぜラミレスは知っていた？【元 読売ジャイアンツ/巨人】
山口俊が直面したメジャー移籍後の生活面での苦労 2019年に在籍した読売ジャイアンツで15勝を挙げ、最多勝のタイトルを獲得した山口俊氏。そのタイトルをひっさげ、2020年にメジャーリーグ、トロント・ブルージェイズに移籍。 […]
当時のベイスターズ史上最高年俸×2年契約でMLBから帰国！佐々木主浩の年棒は？【プロ野球歴代年俸ランキング5位タイ】
1位はなんと●億円⁉プロ野球歴代年俸ランキングトップ10 プロ野球選手と言えば、日本のスポーツ選手の中でも、もっとも“高給取り”なことで知られています。世の中は不況、不況と言われていますが、ファンに夢を見せてくれるスター […]
オーバーラッピング/インターロッキング/テンフィンガーの握り方の違いとは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
右手と左手をひとつにまとめる 【部位】右小指側３本 【機能】左手と組み合わせる クラブがズレたりしない自分の握り方をつくる 右手の小指、薬指、中指は、左手との一体感をつくる役割を果たしています。オーバーラッピング、インタ […]
腎臓はどうして２つもあるのか？腎臓は１つになっても十分に機能する？【図解 解剖学の話】
片方を失っても大事な仕事を続けるため 腎臓は１つになっても十分に機能する ヒトの体には、浄水器のように働いて、血液をきれいに保つ臓器があります。それが左右に一対ある腎臓です。腎臓は、背骨の両側で腹ふく腔くうの奥の壁の脂肪 […]
ダイエットの常識！まずは肝臓にたまった脂肪を落とさなきゃ痩せられないワケとは？【痩せるお酒の飲み方】
脂肪肝が治らないと永遠にやせられない！？ 脂肪肝とは、お酒の飲みすぎや、お酒やおつまみなどに含まれる糖質をとりすぎが原因で起きる病気です。具体的には、肝臓に中性脂肪がたまりすぎた状態を脂肪肝と呼びます。中性脂肪は私たちが […]
国内ダートの最高峰レース「チャンピオンズC」で過去10年3着内すら入れない【死の馬番】に入ってしまった馬とは！？
どの馬が勝ってもおかしくない 先週はイクイノックスの圧勝劇で終わったジャパンカップ。今週はダートの最高峰レース「チャンピオンズC」が中京競馬場で開催される。 出走メンバーを見るとダートでは国内屈指のメンバーが集結しており […]
おりがみで特別感のあるリースをつくってみよう！リーフドーナツのおりかたvol.8【カミキィの季節のおりがみ】
リースもつくったら、クリスマスをより彩る♪ 先ほどご紹介したサンタクロースの飾りと、クリスマスオーナメントに欠かせない「リース」も一緒につくったら、さらに特別感のある雰囲気に！ まずは、「正方基本形」をおります 「正方基 […]
山口俊が感じた日本とアメリカの野球の違いとは！？【元 読売ジャイアンツ/巨人】
山口俊が感じたアメリカの選手はマイナーでも楽しんでいるマインド 2019年に在籍した読売ジャイアンツで15勝を挙げ、最多勝のタイトルを獲得した山口俊氏。そのタイトルをひっさげ、2020年にメジャーリーグ、トロント・ブルー […]
公認野球規則に則ったストライクゾーンの範囲とは？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」/井端弘和】
打つ 野球では打撃が一番楽しい。野球は団体競技ですが、打者と投手の１対１の個人勝負でもあります。安打や本塁打は、記憶にも記録にも残ります。「打率３割を打てば一流」と言われますが、それをもっと高める方法を伝授しましょう。※ […]
巨人で毎年にようにタイトルを獲得する大車輪の活躍！外国人選手初の名球会入りを果たしたアレックス・ラミレス
助っ人外国人列伝/巨人打者編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ投打の名選手各5名と、印象深い選手を投打から各１名紹介する。 外国人選手初の名球会入りを果たしたアレックス・ラミレス！ 【 […]
自由契約のバウアーを巨人は獲得したいが手が出せないまさかの事情とは！？
自由契約となったバウアーの去就に注目集まる 今シーズン、19試合に先発し、10勝4敗、防御率2.76、130奪三振を記録した2020年にＭＬＢナ・リーグのサイ・ヤング賞に輝いたバウアーをDeNAベイスターズは11月30日 […]
自己構築ができているゴルファーと失敗を繰り返す上達できないゴルファーの違いとは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
上達のカギは「自分で考える」、「試した結果からさらに学ぶ」 自己構築のススメ 根拠のある成功を積み重ねよう パレットの14項目から選んで混ぜ合わせ、それぞれの組み合わせでどういう球が出るかを知っておけば（引き出しを作って […]
トラ歓喜の日本一。４番大山悠輔の儀【二宮清純 スポーツの嵐】
出塁率4割3厘はリーグトップ 18年ぶりのリーグ優勝、38年ぶりの日本一。優勝の隠語である「アレのアレ」（日本一）まで達成したトラの４番・大山悠輔の今年の仕事ぶりを一言で表すなら「忍」か。 今季はレギュラーシーズン１ […]
舟券的中の確度を上げる「直近10走の枠番別勝率」の見方とは！？『究極のボートレースガイドブック』
これを覚えたら一人前！知っておきたい予想ファクター スタート展示、周回展示、コース別成績、チルト……。ボートレースならではのこうした予想ファクターを押さえれば、これであなたもボートレース通。「チルトの魔術師」「前づけの鬼 […]
マイナーだけど超重要！胆汁ってどんなふうに働いているの？【図解 解剖学の話】
十二指腸に流れ込んで消化を助けるなど 肝臓でつくられる黄褐色の液体が胆汁 肝臓と十二指腸をつなぐ胆管の途中には、袋状の臓器があります。これが胆嚢で、長さは7～ 0センチ、容積は40～70ミリリットルほどです。このなかには […]
忘年会のシーズンに知っておきたいお酒の知識！なぜお酒を飲むと太ると言われているのか？【痩せるお酒の飲み方】
お酒を飲むと脂肪をためこみやすくなる！ ｐ酒を飲むと太る。そう実感する人は多いのでは？お酒やおつまみのカロリーや糖質が原因なのでしょうか。もちろん、それも関係しますが、実はもっと根本的なところに「飲むと太る」原因があるの […]
クリスマスの飾りに使いたい！サンタクロースのおりかたvol.7【カミキィの〈気持ちが伝わる〉贈り物おりがみ】
クリスマスシーズンに大活躍！おりがみ飾り クリスマスが近づくとワクワクするのは、子どもだけでなく大人も多いはず。そんな誰もが待ち遠しいクリスマスをおりがみで楽しんでみませんか？部屋を飾りつけしたり、パーティーの準備をした […]