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たんぱく質が豊富な魚/肉/卵などの食材とビタミンB6が豊富な食材を一緒に摂取すべき理由とは！？【栄養素の話】
体をつくり正常に機能させる原料 筋肉や内臓、血液、骨、皮膚、爪、髪の毛など、私たちの体の組織をつくる材料になる栄養素が「たんぱく質」です。全身の様々な機能を調節する「ホルモン」や、消化や代謝を促す働きをする「酵素」の原料 […]
本来胃袋の大きさはこぶし二つ分なのに沢山食べれてしまうのはどうして？【一生太らない生活】
みんな胃を広げるトレーニングをしてしまっている！？ 「１食につき、自分の適正量ってどれくらいなの？」そんな疑問が浮かんだかもしれません。本来、胃の大きさは握りこぶし２つ分くらいしかありません。でも、普通に売られているお弁 […]
「失望」という心理的作用をうまく利用できたら読者に応援してもらえる存在に！【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
失望［英：Disappointment］ 失望の意味 期待が外れて落胆する気持ち。将来の望みを持てなくなること。 失望の類語 絶望 失意 喪失 悲嘆 悲観 打ちひしがれる 意気消沈 茫然自失など 失望における体（フィジカ […]
巨人/鍬原拓也が1.2回完全投球で4試合連続無失点！8月防御率0.00と安定感抜群の好投で1軍再昇格へアピール
鍬原拓也が1.2回完全投球で4試合連続無失点 8月9日、森林どり泉で行なわれたイースタン・リーグの楽天イーグルス戦に、読売ジャイアンツ先発の京本真に代わり、2番手でマウンドに上がった鍬原拓也は、1.2回を21球で無安打無 […]
神村学園/黒木陽琉が0.1回を1安打1奪三振無失点！複数球団が興味示すドラフト候補
黒木陽琉が0.1回を1安打1奪三振 夏の甲子園大会第4日の8月9日に行われた第4試合で登場した神村学園(鹿児島)の黒木陽琉は、0.1回を1安打1奪三振。立命館宇治の市村祐樹に適時三塁打を許すも、最後は空振り三振を奪い、神 […]
ティラノサウルスに負けない巨体を誇る『ギガノトサウルス』の名前の由来とは？【よしお兄さん推薦/すけすけ恐竜骨ぬりえずかん】
『すけすけ恐竜骨ぬりえずかん』に登場する恐竜データ 解説を読んだら、ぬりえをぬろう！ ティラノサウルスに負けない巨体をほこる『ギガノトサウルス』 【全長】 12-13m 【生息エリア】 アルゼンチン 【生息した時代】 白 […]
阪神/加冶屋蓮がテンポの良い投球で今季初白星！梅野隆太郎の勝ち越し中ゴロ&木浪聖也のダメ押しの2点適時二塁打呼んだ
加冶屋蓮がテンポの良い投球で今シーズン初白星 8月9日、東京ドームで行われた読売ジャイアンツ戦に、阪神タイガース4番手・カイル・ケラーに代わり、5番手でマウンドに上がった加冶屋蓮は、1回を11球で1安打無失点1奪三振。テ […]
発達障害があると依存症になりやすい？そもそも発達障害ってどんなもの？【図解 依存症の話】
発達障害と依存症の関係とは？ 依存症と関わりの深い発達障害についても考えてみましょう。発達障害はASD(自閉スペクトラム症)、ADHD(注意欠陥多動性障害)、LD(学習障害)など多岐にわたります。生まれつき見られる脳の働 […]
遺伝子が関与する疾患とは！？「尿管結石」になりやすい人も遺伝が関係していた？【図解 病理学の話】
染色体や遺伝子の変異によっておこる 両親から受け継いだ遺伝子が変異し、発症に関与している疾患を「遺伝病」といいます。生まれたときからすでにみられる疾患を「先天性疾患」といいますが、遺伝によらない先天性疾患や、先天性疾患の […]
上司や同僚と親密になりたい時や聞きづらい質問の時に使うと有効的な自己開示の使い方とは？【ズルい言い換え事典】
先に自分の話をすると 開示しやすくなる【ズルい言い換え事典】 自己開示の有効的使い方 人に何かを尋ねる際、特に聞きづらい話を尋ねたいときに使うと有効なテクニックがある。 例えば事故に関する話を聞きたいと思ったら「実は自分 […]
前走から斤量が増えるエターナルタイム、セルバーグ、ディヴィーナなどには厳しいGⅢ【関屋記念】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
関屋記念（日曜・新潟） 芝1600ｍ戦、ＧⅢ。 過去10年、１番人気は〔３２３〕、２番人気は〔１０１〕、３番人気は〔１０２〕。 ６番人気以下〔１６２〕、２ケタ人気馬〔０１０〕。 馬連３ケタはなく、万馬券１本。 ちなみに、 […]
糖質をとり過ぎるとどうして太ってしまうのか？【栄養素の話】
余った糖が脂肪へと変わる 脂質のとり過ぎが体脂肪を増やすのは明らかです。しかし、糖質のとり過ぎで体脂肪が増えるのはなぜなのでしょうか。体内に入った糖質は、小腸でブドウ糖（糖）に分解されたのちに吸収され、血管を通して全身の […]
ダイエットが毎回続かない人にこそおすすめしたい！なぜ週一断食は続けられるのか？【一生太らない生活】
痩せないのは「意志が弱い」から？ そう悩まれ、相談に来る方が多くいます。そんな方によく、僕がお伝えしているのは、「意志は弱いけど、仕組みは強い」ということ。たとえば、健康のために栄養バランスの整った食事をしようと決意して […]
内川聖一が語る緊張する場面でのメンタルの整え方とは！？【元 ベイスターズ/ソフトバンクホークス/ヤクルトスワローズ】
試合は練習とは違いイレギュラーなもの。緊張をうまく活用して欲しい！ NPBで2186本のヒットを放ち、セパ両リーグで首位打者を獲得。2011年にはパ・リーグMVPにも輝いた内川聖一。NPBにおける右打者史上最高打率記録保 […]
ヒーローは獣のような私的「欲望」を持ち合わせてはいけない！？「願い」や「祈り」が必要になる？【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
よくぼう［英：Desire］ 欲望の意味 足りないものを満たしたい、と強く思う気持ち 欲望の類語 切望 枯渇 願望 所望 欲求 渇する 欲張り 喉から手が出るなど 欲望における体（フィジカル）の反応 目がぎらぎらと輝く […]
巨人/バルドナードが1回完全投球！2試合連続無失点で1軍再昇格へアピール
バルドナードが1回完全投球で2試合連続無失点 8月8日、森林どり泉で行なわれたイースタン・リーグの楽天イーグルス戦に、読売ジャイアンツ4番手・三上朋也に代わり、5番手でマウンドに上がったアルベルト・バルドナードは、1回を […]
花巻東/佐々木麟太郎が3安打猛打賞の活躍！巨人/阪神など12球団&MLB注目の高校通算140発で大谷翔平超えの注目度集める
佐々木麟太郎が3安打猛打賞の活躍 夏の甲子園大会第3日の8月8日に行われた第1試合で登場した花巻東（岩手）の注目スラッガー・佐々木麟太郎は、3打数3安打1打点1四球。先制のタイムリーヒットを放つなど、3安打猛打賞の活躍を […]
ティラノサウルスやトリケラトプスなどの恐竜の復元が時代によってかわるのはなぜ？/読めば今日から恐竜はかせ！恐竜豆ちしき【よしお兄さん推薦/すけすけ恐竜骨ぬりえずかん】
読めば今日から恐竜はかせ！恐竜豆ちしき 「化石はどうやってできるの？」「恐竜の色は？」……。恐竜好きならだれもが気になる疑問に、最新の研究をもとに答えていきます。 恐竜の復元が時代によってかわるのはなぜ？ 新しい化石やそ […]
阪神/ケラーが圧巻の火消しで9試合連続無失点！8月防御率0.00で岩崎優に繋ぐ8回の男に名乗り
ケラーが圧巻の火消しで9試合連続無失点 8月8日、東京ドームで行われた読売ジャイアンツ戦に、阪神タイガース4番手・馬場皐輔に代わり、5番手でマウンドに上がったカイル・ケラーは、0.2回を5球で無安打無失点1奪三振。ピンチ […]
依存症は遺伝する？遺伝的にお酒に強い体質だと、アルコール依存症の発症に繋がる！？【図解 依存症の話】
遺伝的要素や環境要因は影響する 依存症になるのは、本人の心の弱さや甘えが原因という誤解が根強くあります。例えば、遅刻や欠勤を繰り返してまで飲酒をやめられないのは、自己管理のできない弱い人間だから、などの間違った認識です。 […]