ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
発見からわずか”27年”で人間に食い尽くされた絶滅動物とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
発見からわずか27年で人間に食い尽くされた「ステラーカイギュウ」 探検隊に見つかったのが運の尽き カイギュウ（海牛）はクジラのようなフォルムを持っていますが、ゾウ類に近い海棲哺乳類です。現存する４種のうち１種はジュゴン […]
カロリー制限をしている人ほど太る？脂肪がたまる本当の原因は『糖質』にあり【内臓脂肪の話】
全年代男女ともに糖質摂取量は過多 下のグラフは、サッポロビール株式会社が20〜60代の男女1000人を対象に行った「食習慣と糖に関する実態調査」の結果です。 栗原クリニックが推奨する１日の糖質摂取量は男性が250グラム、 […]
筋トレで脚が太くなるのは誤解？女性がムキムキにならない理由と正しい痩せ方【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
「筋トレしちゃうと太くなる」という心配はしなくていい 筋肉ムキムキになるのは相当ハードルが高い! 一生懸命に筋トレに励むと、筋肉がつききてムキムキ体型になってしまうのではないか、競輪選手のように脚が太くなるのではないかと […]
皮下脂肪と内臓脂肪の違いとは？2種類の体脂肪がつく原因と見分け方を徹底比較【体脂肪の話】
つく場所が違う2種類の体脂肪 ひと口に体脂肪と言っても、大きく分けて2種類があります。全身の皮下につく皮下脂肪と、内臓の周りにつく内臓脂肪です。 皮下脂肪とは体全体を覆うようにつく脂肪で、外気温や体にかかる圧力を […]
神社の『ご神体』の正体とは？鏡や剣が祀られる理由と神様との意外な関係【神社の話】
神社のご神体って神様なの？ お寺の場合、本堂に入れば正面奥の壇に仏像が安置されているので、秘仏でないかぎりそのお寺の本尊が何であるのかすぐにわかります。ところが、神社の場合、ご祭さい神じんが祀られている本殿の中を拝見する […]
心をつくる脳の仕組みとは？大脳皮質の働きと『新・旧・古皮質』が支配する感情の正体【心理学の話】
大脳皮質や右脳・左脳が心をコントロールしている 心と脳は独立していると唱えたのは、17世紀のフランスの哲学者ルネ・デカルトです。現在では、脳の働きによって心がつくり出されているとして心理学全般が成り立っています。 心をコ […]
【シルクロードステークス】①人気は物足りない！２着には人気薄が食い込むことが多く荒れ傾向！過去10年の傾向から見る人気と配当
シルクロードステークスの人気と配当 中京で行われた21～23年も含めた過去10年の傾向を探る。 ①人気は［１・１・１・７］と物足りない。 ［４・０・１・５］の②人気、［２・１・２・５］の③人気、［２・１・１・６］の④人気 […]
第29話：名器の値打ち①【ごくつま刑事】
子供のスマホ首（頭下がり）が急増中！猫背や肩こりを招く『不自然な姿勢』の原因と対策【体幹の話】
若い世代に増えている ライフスタイルが変化すると、以前にはなかった健康問題が生まれます。「頭下がり」という不自然な姿勢もそのひとつ。姿勢が崩れる大きな要因に筋力の低下があげられますが、頭下がりは筋力のある若い世代にも多く […]
在宅看護で役立つ洗髪ケアの実践テクニック！ ケリーパッドの手作り方法も紹介【訪問看護のアイデア帖】
訪問看護の現場における処置「洗髪」 全身状態や療養者・介護者の希望でシャワー浴や入浴ができないケースでは、洗髪を行います。長期間、自宅で洗髪することになると思われるケースでは、ケリーパッドを購入してもらうことも検討しまし […]
【シウマ流風水】幸運とは「何も起こらない」こと？ 琉球風水で整える人生の流れ【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】
琉球風水の基本！幸運＝何も起こらず進むこと、不運＝滞って前進しないこと 琉球風水の基本的な考え方 「幸運・不運」とはどのようなことをいうのでしょうか。多くの人が、宝くじの高額当選のようないわゆる「ラッキー」が訪れること […]
【元東京ヤクルトスワローズ】坂口智隆さんがトークショーMCに初挑戦！後輩・西田明央さんがゲストとして『ラブすぽ』に初登場！！『ラブすぽ』トークショーレポート
元東京ヤクルトスワローズの先輩・後輩！ 仲良しコンビのトークショーにファンも酔いしれる！！ プロ野球の現役選手やOBをゲストに迎えて開催しているリアルトークイベント『ラブすぽ』。今回のゲストは、『ラブすぽ』初登場となる元 […]
【占いの活用術】ただ知るだけでは意味がない四柱推命を人生に活かす極意【一番わかりやすい はじめての四柱推命】
宿命を知り運命を歩む 占いを活かすには宿命を受け入れてから 四柱推命では、あなたの「宿命」と「運命」を読み解くことができます。宿命とは定められた命めい。例えば、誕生日や生まれた国、両親など、自分では変えられない、あなた […]
【一生モノの知恵】恋愛も仕事もお金も「四柱推命」が導き出す人生のヒント【一番わかりやすい はじめての四柱推命】
四柱推命とはなにか？ 自分の生年月日時で占う古代中国発祥の命術学 四柱推命は古代中国を発祥とする占いで、生まれた年月日、時間、場所といった、生まれた瞬間に決まる不変的な要素を使う命術です。古代中国の思想・哲学に基づいて […]
姿勢を整えるだけで若見え！見た目の印象を激変させ、肩こり・腰痛を解消する秘訣【体幹の話】
残念な見た目、痛みや老化の原因にも 「ダイエットしたのにちっとも痩せて見えない」「年齢よりも老けて見られる」「暗い、やる気がないと誤解されがち」など、自分は見た目で損をしていると感じたことはありませんか。 これらの悩みは […]
心理学とは？心の仕組みを論理的に解明し、無意識の働きを読み解く科学の力【眠れなくなるほど面白い 図解 心理学の話】
行動や身体に表れる変化を分析して無意識を推察する 英語ではPsychologyと表記される「心理学」。ギリシア語の心（psyche）と論理（logos）の２語に由来する言葉で、１５９０年にドイツの哲学者ルドルフ・ゴクレニ […]
自律神経の乱れで起きる動悸・めまい・しびれの正体。不快な症状の原因と解消法【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
自律神経による不調・症状２ “不快感” 自律神経の乱れで生じる症状例 自律神経の乱れによる不調は痛み以外にも様々。なぜなら、呼吸、心拍数、血圧、消化・吸収といった機能を制御しているのが、ほかならぬ自律神経だからです。自律 […]
【痩せる思考】たまのケーキもOK！理想の体型をキープできる人が無意識にやっている「心の余裕」の作り方【カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣】
ダイエットが長続きする人と続けられない人の違い あある人はダイエットは我慢が肝心だと思い込んでいて、つらい日々を耐え、さらにハードな運動が欠かせないと考えています。なんてストレスフル・・・・・・。 一方で、ある人はダイエ […]
肝臓の3大機能とは？『沈黙の臓器』を壊す脂肪肝の原因と対策をわかりやすく解説【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
肝臓に脂肪がたまった脂肪肝が原因かも！ 臓は体の中で最も大きい臓器で、重さは体重の約２・５％、成人は１㎏以上にもなります。肝臓には、私たちの体に欠かせない重要な働きが主に3つあり、それが「栄養素の代謝」「胆汁の生成」有害 […]
【脱・三日坊主】走るのが嫌いなら走らなくていい！挫折のレールを回避して一生痩せ体質になる方法【カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣】
なぜダイエットに挫折、失敗してしまうのか 我慢が必要なダイエットに果敢にもチャレンジするとき、意志の弱い我々は残念ながら高確率で挫折します。挫折のレールに乗らないよう、その道のりを明らかにしておきましょう。 厳しい食事制 […]