バッティング練習の罠|『素振りでフォームを固める』が初心者にはNGな理由【そのコーチの教え、本当に正しいの? 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】

×NG:素振りが基本。しっかりと バッティングフォームを固めよう。
誤解を恐れずにいえば、素振りは上級者向きの練習である。
なぜか? 素振りというのは、打撃フォームを固めるための練習だから。
すなわち、自分の目指すべきスイングが分かっていてこその練習なのだ。
野球を始めて間もないジュニアの選手は、どんなスイングをすれば、どんな打球が飛ぶか、ということを理解していないことの方が多い。
これでは、素振りを重ねても、打てないフォームを固めてしまう、という事態になりかねない。
実際の試合では、自分のタイミングや体勢で打てることはほとんどない。
同じ球を同じように空振りし、三振してしまうのは、自分のスイングを変えることができない悪い典型。
練習では、素振りよりも、実際にボールなどを打つようにしたい。
軟式球を打てる環境がないのであれば、丸めた新聞紙やピンポン球、バドミントンのシャトルなど、どんな物でもいい。
実際に打ち、結果が出るもので練習するのがオススメ!
求人情報
「東京/愛知」プロデューサー/アシスタントプロデューサー/その他マスコミ・エンターテイメント・メディア系
スマートエンジニア株式会社
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:年収500万円~1,000万円スポンサー:求人ボックス
本町駅すぐ 電話対応無し 残業ほぼ無しの受注事務
トランスコスモス株式会社
勤務地:大阪府雇用形態:アルバイト・パート給与:時給1,250円~スポンサー:求人ボックス
バーガーキング ホームセンタームサシ京都八幡店の店長候補/月給31万~40.7万/名古屋市勤務/正社員'
株式会社ビーケー・ジャパン
勤務地:愛知県雇用形態:正社員給与:月給31万円~40万7,000円スポンサー:求人ボックス
地方の方も歓迎の電気工事士
株式会社内野宮電設
勤務地:大阪府雇用形態:正社員 / アルバイト・パート / 業務委託給与:月給26万円~スポンサー:求人ボックス
病院の清掃スタッフ 未経験可 駅チカ 簡単作業 週4日 快適シフトで働こう
ワタキューセイモア株式会社
勤務地:大阪府雇用形態:アルバイト・パート給与:時給1,200円~スポンサー:求人ボックス
診療放射線技師/北区/ケアミックス/一般病院
赤羽東口病院
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給26万円スポンサー:求人ボックス
【書誌情報】
『そのコーチの教え、本当に正しいの? 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52』
我が子が少年野球をやっている親は、誰しも我が子に良い選手になって欲しい。そのために選手の子供自身も親御さん自身もコーチに教わったことは100%正しいと信じて練習や試合に臨みます。それはもちろん当たり前なのですが、残念なことに少年野球コーチが言っていることが100%正しくないことが多々あります。
特に年配のコーチによく見られるのが「もう世間では正しくないとされているような昭和の常識」をいまだに子供たちに教えてしまうことです。野球の知識や経験に乏しい家庭は仮にその指導に疑問に思っても反論することはできずに、間違った指導の反復練習を繰り返して間違った技術を身に付けて終わるという悲しい現実が日本中にあります。
本書では以前は正しいとされてた野球の常識の誤りを指摘して、良い野球選手になるための本当に正しい令和時代の技術論、知識、考え方を大きなイラストで示します。
具体的には「キャッチボールは相手の胸に向かって投げる」「肩よりヒジを上にあげて投げる」「素振りがバッティング練習の基本」「ピッチャー返しやセンター返しを意識してバッティング練習が大切」「転がせば何かが起きる」「ゴロは体の正面で両手で捕ろう」「打球は捕れなくても体で止めよう」「ピッチャーは長い距離を走り込んで下半身を強くするべき」「何でもいいから声を出してプレーしよう」など数多くの古い常識にツッコミを入れます。
項目は全部で52個。小学生が読みやすいようにワンテーマ1見開きで大きなイラストがメインの紙面構成です。
この記事のCategory
オススメ記事

遠投で肩は強くならない?野球の怪我を防ぐ正しい練習法と『全力投球』の落とし穴【そのコーチの教え、本当に正しいの? 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】

野球の投げ方は「ヒジ下げ」でいい!肩肘の負担を減らしスナップを効かせる極意【そのコーチの教え、本当に正しいの? 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】

キャッチボールが守備を変える!サイドスローやショートテイクバックの習得法【そのコーチの教え、本当に正しいの? 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】

キャッチボールで全力投球はNG?コントロールと変化球の感覚を養う「試合想定」の練習法【そのコーチの教え、本当に正しいの? 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】

【野球ごはん⑤】朝食の重要性について≪令和版≫

「オーライ」が重なったらどっちが捕る? 少年野球で徹底すべき守備の優先ルール【少年野球 監督が使いたい選手がやっている! デキるプレイ56】

「前進してゴロを捕るな!」と侍JAPAN監督/井端弘和が語る理由とは!?【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】

「ゴロ/フライ/ライナー」打球はこの3つが基本!【スコアのつけ方/NPB監修】
求人情報
ドライバー/配達/軽作業・物流系 ドライバー/未経験OK 入社祝金10万 手渡し日払い/リース代無料
株式会社SENAコーポレーション
勤務地:大阪府雇用形態:業務委託給与:スポンサー:求人ボックス
「9月急募」/診療放射線技師/フル常勤/病院/神経内科/骨密度検査
野村病院
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給20万円~28万円スポンサー:求人ボックス
会計入力 会計事務所経験者 週3日OK 正社員登用あり 大塚駅前
税理士法人DOORS
勤務地:東京都雇用形態:アルバイト・パート給与:時給1,600円~2,500円スポンサー:求人ボックス
夜間の廃棄物収集・中型ドライバー/4t車/完全週休2日でプライベート充実/未経験OK
株式会社スカット
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給33万円~スポンサー:求人ボックス
税務・税理士/育休・産休実績あり/退職金制度あり/学歴不問/資格受験者歓迎/リモートワーク可能
OAG税理士法人
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:年収396万円~858万円スポンサー:求人ボックス
空港管理/未経験OK・研修あり/羽田空港
ワンダーグループ株式会社
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給28万1,000円~スポンサー:求人ボックス
