バッティング練習の罠|『素振りでフォームを固める』が初心者にはNGな理由【そのコーチの教え、本当に正しいの? 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】

×NG:素振りが基本。しっかりと バッティングフォームを固めよう。
誤解を恐れずにいえば、素振りは上級者向きの練習である。
なぜか? 素振りというのは、打撃フォームを固めるための練習だから。
すなわち、自分の目指すべきスイングが分かっていてこその練習なのだ。
野球を始めて間もないジュニアの選手は、どんなスイングをすれば、どんな打球が飛ぶか、ということを理解していないことの方が多い。
これでは、素振りを重ねても、打てないフォームを固めてしまう、という事態になりかねない。
実際の試合では、自分のタイミングや体勢で打てることはほとんどない。
同じ球を同じように空振りし、三振してしまうのは、自分のスイングを変えることができない悪い典型。
練習では、素振りよりも、実際にボールなどを打つようにしたい。
軟式球を打てる環境がないのであれば、丸めた新聞紙やピンポン球、バドミントンのシャトルなど、どんな物でもいい。
実際に打ち、結果が出るもので練習するのがオススメ!
求人情報
レジ・カウンター/くらし応援コジマ/学生アルバイト・レジスタッフの求人情報です/未経験者から安心スタート
コジマ×ビックカメラ東大和店
勤務地:東京都雇用形態:アルバイト・パート給与:時給1,230円~1,330円スポンサー:求人ボックス
「有資格」調理師/給食委託/知立駅/指導環境充実
株式会社EVERY FOOD
勤務地:愛知県雇用形態:契約社員給与:月給19万5,300円~25万300円スポンサー:求人ボックス
日払いOKで即日収入/モニター/完全在宅OK・未経験者さんもスキマ時間で賢く稼げる/美容・エステ・日用品などのモニタースタッフ募集/福岡県/福岡市東区
株式会社ベストナビ「スマモニ」
勤務地:福岡県 福岡市雇用形態:業務委託給与:時給1,500円~スポンサー:求人ボックス
未経験の京都市営バスドライバー/40代活躍中/未経験OK/各種社内割引あり/普通免許OK
エムケイ観光バス株式会社
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給21万円~36万円スポンサー:求人ボックス
「作業療法士・OT」訪問看護ステーション/土日祝休み
株式会社cocoro 訪問看護ステーションcocoro
勤務地:福岡県 福岡市雇用形態:正社員給与:月給25万円~スポンサー:求人ボックス
オフィスワーク総合職/完全未経験OK!学歴・職歴不問!/社宅あり/ジョブチェンジ可能/326
株式会社GREEN RIBBON STAFFING
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給20万円~40万円スポンサー:求人ボックス
【書誌情報】
『そのコーチの教え、本当に正しいの? 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52』
我が子が少年野球をやっている親は、誰しも我が子に良い選手になって欲しい。そのために選手の子供自身も親御さん自身もコーチに教わったことは100%正しいと信じて練習や試合に臨みます。それはもちろん当たり前なのですが、残念なことに少年野球コーチが言っていることが100%正しくないことが多々あります。
特に年配のコーチによく見られるのが「もう世間では正しくないとされているような昭和の常識」をいまだに子供たちに教えてしまうことです。野球の知識や経験に乏しい家庭は仮にその指導に疑問に思っても反論することはできずに、間違った指導の反復練習を繰り返して間違った技術を身に付けて終わるという悲しい現実が日本中にあります。
本書では以前は正しいとされてた野球の常識の誤りを指摘して、良い野球選手になるための本当に正しい令和時代の技術論、知識、考え方を大きなイラストで示します。
具体的には「キャッチボールは相手の胸に向かって投げる」「肩よりヒジを上にあげて投げる」「素振りがバッティング練習の基本」「ピッチャー返しやセンター返しを意識してバッティング練習が大切」「転がせば何かが起きる」「ゴロは体の正面で両手で捕ろう」「打球は捕れなくても体で止めよう」「ピッチャーは長い距離を走り込んで下半身を強くするべき」「何でもいいから声を出してプレーしよう」など数多くの古い常識にツッコミを入れます。
項目は全部で52個。小学生が読みやすいようにワンテーマ1見開きで大きなイラストがメインの紙面構成です。
この記事のCategory
オススメ記事

遠投で肩は強くならない?野球の怪我を防ぐ正しい練習法と『全力投球』の落とし穴【そのコーチの教え、本当に正しいの? 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】

野球の投げ方は「ヒジ下げ」でいい!肩肘の負担を減らしスナップを効かせる極意【そのコーチの教え、本当に正しいの? 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】

キャッチボールが守備を変える!サイドスローやショートテイクバックの習得法【そのコーチの教え、本当に正しいの? 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】

キャッチボールで全力投球はNG?コントロールと変化球の感覚を養う「試合想定」の練習法【そのコーチの教え、本当に正しいの? 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】

【野球ごはん⑤】朝食の重要性について≪令和版≫

「オーライ」が重なったらどっちが捕る? 少年野球で徹底すべき守備の優先ルール【少年野球 監督が使いたい選手がやっている! デキるプレイ56】

「前進してゴロを捕るな!」と侍JAPAN監督/井端弘和が語る理由とは!?【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】

「ゴロ/フライ/ライナー」打球はこの3つが基本!【スコアのつけ方/NPB監修】
求人情報
RPAエンジニア/WinActor/週3日のみ出社/最高水準の報酬還元/最大月収55万円
株式会社クラウドワークスコンサルティング
勤務地:東京都雇用形態:業務委託給与:月給50万円~55万円スポンサー:求人ボックス
スマホゲームテスター・月給30万円以上可能「急募/駅チカ/土日祝休み/服装自由」ゲーム好き集まれ/大阪市城東区勤務/1196
株式会社NoID
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給27万1,000円~36万円スポンサー:求人ボックス
送迎ドライバー/月給28万円/賞与あり/大型免許を活かせる
株式会社サンワ運行委託
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給28万円~スポンサー:求人ボックス
ピッキング作業 月給制でちょっといい暮らし
テクノ・サービス マニュファクチャリング
勤務地:東京都雇用形態:正社員 / 派遣社員給与:月給23万円~28万円スポンサー:求人ボックス
准看護師/正看護師/クリニック/砂田橋徒歩10分/名古屋市千種区/愛知県
吉田クリニック
勤務地:愛知県雇用形態:アルバイト・パート給与:日給2万円スポンサー:求人ボックス
一般事務・OA事務/高時給1900円あんしん長期17時台定時
パーソルテンプスタッフ株式会社
勤務地:大阪府雇用形態:派遣社員給与:時給1,900円スポンサー:求人ボックス

