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コミュニケーション症群とは？俗語の『コミュ障』との違いや5つの分類・特性を徹底解説【臨床心理学】
対人関係に問題を抱える特性！コミュニケーション障害とは 言葉を扱うときに困難が生じる コミュニケーション症群／コミュニケーション障害群（ＣＤ）は、言語、会話、社会的なコミュニケーションが苦手な特性です。近年、若い世代を中 […]
おしゃれな人は「ブルーシャツ」を選んでる！真似するだけで周りと差がつく♡春の5style
春夏の着こなしに頼れる「ブルーシャツ」。爽やかなカラーで大人っぽく垢抜けて見えるうえ、合わせ方次第でハンサムにも大人かわいくも着こなせる万能アイテムです。そこで今回は、大人女子におすすめの最旬ブルーシャツコーデをmichill編集部が厳選してご紹介。さっそく真似して、周りと差をつけちゃいましょう♪
【NHKマイルカップ2026】平均配当8,304円の『穴党向けGⅠ』を攻略する人気別データ｜過去10年の傾向から見る人気と配当
NHKマイルカップの人気と配当 ①人気は［１・２・１・６］。 16年メジャーエンブレムこそ期待に応えたが、その後は９連敗中。 ＧⅠ馬のグランアレグリア、レシステンシア、グレナディアガーズ、アスコリピチェーノ、アドマイヤズ […]
日本人の塩分摂取量はなぜ多い？WHO基準の2倍を摂る『隠れ塩分』の正体と対策【図解 腎臓の話】
腎臓をいたわるなら塩分は1日6グラムまで！塩分チェックシートで普段の塩分摂取状況を確認しよう 日本人の多くは塩分過多 日本は古くから豊かな食文化を有する国で、日本人の伝統的な食事である「和食」は国際連合教育科学文化機関（ […]
GUワイドパンツがラクチンで可愛いすぎる♡はくだけで即決まって大人の毎日コーデに大助かり！
今季のGUには、ラクなはき心地でおしゃれにこなれるワイドパンツが勢ぞろい！こだわりの素材や最旬シルエットで、はくだけで即コーデが決まります。そこで今回は、毎日のコーデに大活躍間違いなしのGUのおすすめ最旬ワイドパンツをmichill編集部が厳選してご紹介。ぜひチェックしてみてくださいね。
たんぱく質は1日何g必要？体重1kgあたり0.9gを目安にした最適な摂取量の計算方法【たんぱく質の話】
たんぱく質の必要量は一人ひとり違う！ 体重１kgあたり０.９gを目安に 私たちは１日にどれくらいの量のたんぱく質を摂取したらよいのでしょうか。厚生労働省が策定する基準によると、１日のたんぱく質の推奨量は１８歳以上の男性で […]
40代の若見え・老け見えは眉で決まる！プロが教える完全眉カラーガイド
こんにちは、アイブロウアドバイザーのasami.tです。眉は顔の印象を大きく左右するパーツです。だからこそ眉の色選びひとつで、若見えにも老け見えにもなります。今回はおすすめのカラーをご紹介するので、ぜひこの記事を参考にして眉カラーを選んでください。
藤原清衡と中尊寺金色堂｜戦乱を乗り越え平泉に築いた『黄金の独立王国』の歴史【日本史】
藤原清衡が建てた中尊寺金色堂が平泉文化が黄金文化であったことを象徴する理由 後三年の役で勝ち残った藤原清衡（きよひら）は、陸奥国と出羽国、奥羽二カ国を統合する主権者となりました。早速、安倍時代、衣川（ころもがわ）関があっ […]
今季のGU「白トップス」がコスパよすぎてどうしよう！こんなん何枚あっても困らないですから！
春夏のおしゃれに頼れる「白トップス」。今季のGUには、甘めからきれいめ、カジュアルまで幅広く使える優秀デザインが勢ぞろい。どんなボトムスにもなじんで、着るだけで爽やかに垢抜ける名品ばかりなんです。そこで今回は、何枚あっても困らない注目商品をmichill編集部が厳選してご紹介します。
ふくらはぎは第二の心臓！仕事中でもバレずに血流と免疫力を高める簡単エクササイズ【免疫力の話】
免疫力UPの為に重点的に鍛えるべき筋肉とは 「ふくらはぎ」は第二の心臓 毎日の家事もやり方を工夫すれば立派なエクササイズにますが、日中お勤めに出ている人の場合、仕事中の動作をエクササイズに置き換えるのはなかなか難しいもの […]
ユニクロのロングスカートでフェミニンに垢抜ける♡2026春の華やかスカート5連発
春コーデを軽やかに、そして女性らしく仕上げたいなら、ユニクロのロングスカートが頼りになります！ふんわり揺れるシルエットや、すっきり見えするラインで、着るだけで垢抜けた印象に仕上がる名品が勢ぞろい♡そこで今回は、この春おすすめの注目商品をmichill編集部が厳選してご紹介します。
糖質制限中の居酒屋メニュー選び｜お酒の種類と焼き鳥『塩』チョイスで太らない食べ方【糖質の話】
《困った時のメニュー選び》糖質制限中でも焼き鳥は食べていい！？ 困った時のメニュー選び〜居酒屋編〜 居酒屋も付き合い方を選べば糖質オフの強い味方に!! 糖質制限中にお酒なんて……という考え方は […]
爽やかイエロー投入で一気に春めく！上下ユニクロで作る7日間コーデ
イエローアイテムは、取り入れるだけでコーデが一気に垢抜ける優秀カラー。ユニクロには、春夏コーデを今っぽく華やかに仕上げてくれる最旬アイテムが豊富に展開中♪そこで今回は、ALLユニクロ＆イエローアイテムで作る春夏コーデをmichill編集部がご紹介します。大人女子におすすめの着こなしをまとめました！
日本の寺院建築はなぜ『畳敷き』になったのか？大陸様式から日本流へ進化した歴史と特徴【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
土間から畳敷きへ！日本流の寺院の建築法とは 寺院にも生活感を取り入れるのが日本流 日本に仏教が伝えられた当初、寺院は中国の建築を範として建てられた。礎石の上に朱に塗られた柱が立ち、屋根には瓦が葺かれた。今ではごく当たり前 […]
炭酸や熱燗はなぜ酔いやすい？アルコール吸収を早める理由と悪酔いを防ぐ賢い飲み方【肝臓の話】
飲み始めから炭酸入りのお酒や熱燗は飲むべきではない理由 炭酸や温かいお酒は酔いやすい アルコール度数が高いものはまだしも、炭酸入りや温かいお酒はなぜ吸収されやすいのでしょうか？ その理由について説明します。 炭酸には胃 […]
セブンの新作は抹茶・抹茶・抹茶づくし♡あの人気シリーズも！一度食べたら沼る新作スイーツ
セブン‐イレブンから、新茶の季節にぴったりな抹茶尽くしの新作スイーツが3品登場しました♡雲のようなふわふわ食感の「雲どら」シリーズや、もちもち人気の「もこ」シリーズからも新作が登場！一度食べたら沼必至の抹茶スイーツを、さっそくチェックしていきましょう♪
八十八夜の意味と由来｜なぜお茶は縁起が良い？米や漁業との深い繋がりと『忘れ霜』の知恵【図解 日本のしきたり】
縁起最高のラッキーデー！ 「八十八夜」に行うべきこととは？ 末広がりの縁起のよい数字が重なる八十八夜 八十八夜は立春から数えて（立春を1日目として）88日目のことで、節分やお彼岸などと同じ雑節のひとつです。童謡『茶摘み […]
黒体輻射とエネルギー量子化とは？マックス・プランクが物理学の常識を変えた革命の物語【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
プランクの「黒体輻射」と「エネルギー量子化」とは何か？ 「鉄は熱いうちに打て」といいますが、物理学者はたぶん「それは何度か？」とすぐに聞き返してしまう。鍛冶屋さんが聞いたら、きっと「赤いときに打つんだ！」と怒鳴られること […]
日本の寺院様式を見分けるコツ｜和様・禅宗様・大仏様の特徴と代表建築を徹底解説【建築の話】
みんなが訪問するお寺には「３つの様式」があるって知ってた？ 日本の寺院様式は、時代のなかで併存してきた 西洋の寺院は、ロマネスク様式（10〜12世紀）からゴシック様式（12〜15世紀）そして15世紀以降のルネッサンス様式 […]
汚れた食器をためると無駄な出費が増える？運気と金運を下げないための食器洗い習慣【ヤバい風水】
まとめて洗うと楽だからと汚れた食器をためたり、水切りラックに入れっぱなしではヤバい！理由 ヤバい！汚れた食器をためている 使った食器はすぐに洗うが吉 忙しいから、まとめて洗ったほうがラクだからと、汚れた食器をためておくこ […]