ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
ウエストの引き締め効果も！シニアでも体幹バランスを取り戻せる簡単トレーニングとは！？【体幹の話】
腕と脚を持ち上げてたるんだウエストを引き締め！ 体幹を鍛えることで、ウエストの引き締め効果も期待できます。健康を保って動けるだけでなく、見た目も美しい体を目指しましょう。 ①膝を曲げ腕を伸ばして寝る ②直線を意識しながら […]
日本の家が狭いのには理由があった！古来より根付く「畳む」という文化とは？【建築の話】
「畳む」文化に潜む日本のライフスタイル 日本人の生活には、「畳む」ものがたくさんあります。家具はちゃぶ台、座卓、衣桁（衣類をかける道具）、屏風など、寝具も布団です。ほかにも和服、蚊帳（蚊よけの網）、風呂敷、提灯、扇子など […]
巨人の負けを帳消しにする値千金の同点タイムリーヒット！持ち前の勝負強さ発揮した中島宏之
値千金の同点タイムリーヒット放った中島宏之 9月3日に阪神甲子園球場で行われた阪神タイガース戦に、代打で途中出場した中島宏之は、1打数1安打1打点。巨人の負けを帳消しにする同点タイムリーヒットを放った。 若林晃弘の犠牲フ […]
人は複雑な判断が増えるとつい直感的に決める！思考の近道「ヒューリスティック」とは？【ゼロからわかる知らないと損する行動経済学】
私たちは「バイアス」がかかった判断をする ライト兄弟が有人飛行に成功したのが1903年、そしてわずか40年たたずしてジェットエンジン搭載の飛行機が飛び、1952年にはジェット旅客機が運行しました。人はわずか50年で鉄の塊 […]
意地の3号2ランホームラン！1打席で決める勝負強さで1軍初昇格へアピールした中川勇斗
3号2ランホームラン放った中川勇斗 9月2日に鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、7回から途中出場した中川勇斗は、1打数1安打2打点1HR。3号2ランホームランを放ち、1軍昇格へアピールした。 9回、 […]
直接患部を抑えられない時にする止血方法とは？【応急手当ハンドブック】
止血（関節圧迫法） 患部より心臓に近い圧迫点で動脈を押さえて、出血を減らす方法。出血患部の直接圧迫と併用するのが基本で、必要な頻度は低いが知識としておさえておきたい。力をゆるめると効果がないので救急車が着くまで押さえ続け […]
とても難しいが効果抜群！ハンドファースト・インパクトを身につける『左腕1本打ちドリル』とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
ハンドファースト・インパクトを身につける左腕１本打ちドリル ◎左腕１本打ちドリル～ハンドファースト・インパクトを習得する ●腰を平行に上半身を骨盤に乗せて回旋する ハンドファースト・インパクトがどうしてもうまくできない人 […]
苦難にまみれたゼウスの誕生【世界の神々】
誕生を父に隠され、妖精たちに守られ匿われて成長した 我が子を恐れる父クロノスから兄弟たちを救ったゼウスですが、なぜ彼だけが無事に成長することができたのか。それは母レアの機転と、祖母ガイアをはじめ多くの者たちの協力のたまも […]
村上宗隆三冠王へ。名サードへの条件【二宮清純 スポーツの嵐】
なるか22歳での三冠王 エンゼルスの大谷翔平は、ひとまず脇に置いておくとしよう。現時点で日本人最強打者は誰か？ 東京ヤクルトの村上宗隆というのが衆目の一致するところだろう。 さる７月31日の阪神戦（甲子園）から８月２ […]
【札幌2歳S】迷ったら⑬ドゥアイズ＆⑭ジョウショーホープを狙うべき過去10年データとは！？
今週は日曜日に2重賞あるが、競馬ファンの注目を最も集めるレースは土曜日の札幌2歳Ｓなのではないだろうか？ ここ2年の勝ち馬を見ても、ジオグリフ、ソダシでクラシックに直結するレースだからだ。 さて、このレース […]
勝てばクラシック候補直結の【札幌2歳S】で死の馬番に入ってしまった馬とは！？
5つのデータから未来のクラシック候補を炙り出す！ データにハマる馬はどれだ！？ いよいよ今週で夏競馬も最後となる。 その最終週に小倉と札幌で2歳の重要なレースが土日に開催される。 そこで、ここでは過去10年 […]
「バッティングを一から作り直しました」千葉ロッテマリーンズ7年目飛躍の内野手、茶谷健太【ラブすぽ独占インタビュー】
初アーチで勝利に貢献 千葉ロッテマリーンズの高卒7年目外野手、茶谷健太。今季はここまで31試合に出場し70打席に立っている（数字は8月30日現在）。 昨季までの7年間の出場試合数が31試合だから、今季は多くの数値がキャリ […]
いまだ解明されない現代科学の最大の謎！脳は物質なのになぜ意識が生まれるのか！？【脳の話】
いまだ解明されない現代科学の最大の謎！ 脳をめぐる問題の究極は、物質に過ぎない脳に、いかにして意識が、あるいは心が宿るかということです。 脳の神経細胞も突きつめていけば物質です。物質系の活動と反応は、最終的には方程式で記 […]
肥満だからカロリー制限するのは間違い！糖質制限が痩せる明確な理由とは！？【糖質の話】
糖質制限にはやせる明確な理由あり！ 端的に言えば、「太る」というのは体内の脂肪が増えるということです。そのため、これまでは脂物などカロリーの高い食事が太る原因として挙げられてきました。そこで考え出されたのが、肥満気味の人 […]
転倒や寝たきり、認知症を防ぐ為に必ず行いたい怪我知らずの体になれるシニアの体幹力トレーニングとは！？【体幹の話】
けが知らずの体に！シニアの体幹力トレーニング 筋肉は使わなければどんどん衰えてしまいますが、何歳からでも鍛えることができます。元気に動ける体を目指して、自分のペースで続けていきましょう。 【初級編】 ①腕をまっすぐ伸ばし […]
赤ちゃんが一人で自然に眠ることができるように手助けをするNAPSメソッドとは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
ＮＡＰＳメソッドを使えばひとりで眠れるようになります 賢い子が育つポイント ●NAPSメソッドをはじめる適齢は6か月〜8か月です ●NAPSメソッドを使えば、自然とひとりで眠れるようになります ●NAPSメソッドを使った […]
日本の家の屋根は風を切って進む船のような形をしている理由とは！？【建築の話】
屋根は風を切って進む船の形をしている 屋根をひっくり返すと、船のような形をしていると思ったことはありませんか？みなさんご存知のように船の進む船首が尖っているのは流れる水の抵抗を小さくするためで、その反対側の水流を受けない […]
馬券になった92.6%の馬が持っていた前走成績とは！？【札幌2歳Ｓ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去９年データ分析！
ＧⅢ・札幌２歳Ｓ（土曜・札幌）芝1800m 札幌の２歳チャンピオン決定戦。 函館で行われた13年を除く、データは過去９回です。 １番人気は〔２２２〕、２番人気は〔２０１〕、３番人気は〔１１０〕。 ６番人気以下〔１２５〕、 […]
【西武】トレード後、初めて古巣・阪神と対戦！ 藤波晋太郎との投げ合い後に泣きそうになった理由とは！？≪榎田大樹オンライントーク≫
古巣との対戦時、どういう気持ちになるもの！？ 2018年3月、阪神から西武にトレードになった榎田大樹さん。 その年の交流戦で古巣・阪神戦に先発した。 相手の先発ピッチャーは藤浪晋太郎。 当時の記憶をさかのぼってもらった。 […]
3試合連続マルチヒットでここ3戦打率.538！巨人再浮上の起爆剤として1軍再昇格期待の石川慎吾
3試合連続マルチヒット記録した石川慎吾 9月1日に鎌ケ谷スタジアムで行われたイースタン・リーグの日本ハムファイターズ戦に、「3番・DH」で先発出場した石川慎吾は、4打数2安打。3試合連続マルチヒットを記録し、1軍昇格へア […]