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自分または家族の体の状態を把握しておくことは大切！作り慣れたおかずでも注意したい！調味料の使い方や活かし方とは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
上手に使い分けたい、体の状態に合わせて選びたい調味料【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 調味料を使うときは、まずは自分または家族の体の状態を把握しておくことが大切です。持病がある人はもちろんのことですが、そう […]
【ギフト±】第18話：解体屋
第18話：解体屋水死体となった若菜の犯人を知った環は一体？ 『ギフト±』 次回へ続く ↓↓まとめて読みたい方はコチラ↓↓ Kindleでの購入はコチラ 【書誌情報】 『ギフト±』 ナガテユカ 鈴原環は女子高生にして狩りの […]
意中の人に好かれる【相手のNOをYESに変える ズルい言い換え事典】
意中の人に好かれる スリーパー効果で都合よく記憶に残す！ 人は、言い回しが限定的で特定的な方が、スペシャルな扱いを受けていると感じるものだ。「君が好きだ」と言われるより「君だけが好きだ」と言われる方が、一途に感じられてう […]
今年の年末年始休みは「最大16連休」！？SNSでは仕事納めのタイミングに様々な声
2024年から2025年にかけての年末年始休暇、今年は非常に長い休みとなる方々もいるようだ。 働いている方々の中には今月27日（金）で仕事納め、翌2025年1月5日までの「9連休」という方も多いことだろう。しかしSNS上 […]
止まらないグチには 最強の「おしゃべり療法」【相手の心が9割わかる 大人のブラック心理学】
止まらないグチには最強の「おしゃべり療法」 ストレス解消させて信頼を勝ち取る 気になる相手と食事に行ったり、飲みに行ったり。恋愛関係を発展させる絶好のチャンス到来。しかし、楽しい話で盛り上がりたいのに相手はなぜか仕事のグ […]
第23話：かぶで一杯【酒のほそ道】
◉『酒のほそ道』次回へ続く ↓↓「コミックス絶賛発売中！」↓↓ Kindleでの購入はコチラ！ 【書誌情報】 『酒のほそ道』 著者／ラズウェル細木 お酒を飲む時はお酒の味はもちろんだけど、季節、天気、お店、雰囲気、酒の肴 […]
積極的なドライブとアシストでチームを鼓舞する司令塔・塚本雄貴選手！ 徳島ガンバロウズの逆襲が始まる！〈選手紹介第１弾〉【バスケ/Bリーグ】
キャプテンとしての自覚と覚悟！ 徳島を熱くする塚本雄貴選手！ 2023-24シーズンにB3に新規参入した徳島ガンバロウズは、レギュラーシーズン5位、プレーオフを4位と躍進し、周囲を驚かせた。徳島の地から熱気を送り続けるガ […]
ヘッドスピードの解決方法 | ゴルフに必要な筋力を維持へ右の腹斜筋と左足のモモを鍛える「ダンベルトレーニング」のやり方とは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
驚くほど変わる！飛ばしの必勝法 ゴルフの悩み③ ヘッドスピード 速く振りたいけど身体が… 「飛距離をアップするにはヘッドスピードを上げないといけない」というお話をしましたが、ゴルファーの中には、「ヘッドスピードが年々落ち […]
旬のものは栄養がたっぷり！野菜の中でも栄養価が高い緑黄色野菜を積極的に取り入れ、肉や魚とおいしく食べられる調理工夫とは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
食べやすくしてとりたい食材、旬のものは栄養がたっぷり！野菜、果物【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 毎日の食事に欠かせないのが野菜です。野菜の中でも栄養価が高いのは、一般に緑黄色野菜です。ほうれん草やトマト、 […]
【ギフト±】第17話：同類
第17話：同類目覚めた環はリュウを前にして！？ 『ギフト±』 次回へ続く ↓↓まとめて読みたい方はコチラ↓↓ Kindleでの購入はコチラ 【書誌情報】 『ギフト±』 ナガテユカ 鈴原環は女子高生にして狩りのプロ。その標 […]
弱者を演じて好かれる【相手のNOをYESに変える ズルい言い換え事典】
弱者を演じて好かれる 助けられた人より助けた人を好きになる 助ける側と助けられる側、ふたつの立場があるとき、どちらが最終的に好かれるのか？ 意外なことに好かれるのは助けられた側だ。 ドラマ的な展開で考えると、助けられた人 […]
一緒に食事すれば もう勝ちは決まっている【相手の心が9割わかる 大人のブラック心理学】
一緒に食事すればもう勝ちは決まっている おいしいものを一緒に食べると◎ 恋愛の必勝法はとにかく二人でおいしいものを食べること。これはいつの時代も定番のテクニックです。心理学でもその効果は証明されていて、ランチョンテクニッ […]
第22話：取り皿の流儀【酒のほそ道】
◉『酒のほそ道』次回へ続く ↓↓「コミックス絶賛発売中！」↓↓ Kindleでの購入はコチラ！ 【書誌情報】 『酒のほそ道』 著者／ラズウェル細木 お酒を飲む時はお酒の味はもちろんだけど、季節、天気、お店、雰囲気、酒の肴 […]
成長を知っているからリスペクトがある！ TUBCの徳川慎之介＆今林萌、2人が見据えるプレーオフへの道〈シューター特別対談③〉【バスケ/Bリーグ】
TUBCが誇るシューター、徳川慎之介選手＆今林萌選手の特別対談 第3回 国内プロバスケットボールリーグ・BリーグのB3で来季のB2昇格争いで今シーズン、好調をキープしているのが参戦3年目を迎えている東京ユナイテッドバスケ […]
糖質制限ブーム？！糖質は脳や体にも必要なエネルギー源！食べる力が落ちてきても毎食きちんと食べられる調理工夫とは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
食べやすくして とりたい食材、脳にも体にも大切！ご飯・パン・麺類（主食）【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 主食としてはご飯、パン、麺類が挙げられます。糖質制限ブームで、とらないようにしている人もいるかもしれ […]
【ギフト±】第16話：最優先
第16話：最優先リュウに臓器売買ビジネスを持ちかけられたタカシ。一方で偶然さらわれた環は？ 『ギフト±』 次回へ続く ↓↓まとめて読みたい方はコチラ↓↓ Kindleでの購入はコチラ 【書誌情報】 『ギフト±』 ナガテユ […]
時間をかけて相手を口説く【相手のNOをYESに変える ズルい言い換え事典】
時間をかけて相手を口説く 食い下がらずに何度もトライがベスト かつては、「ブーメラン話法」という営業テクニックが効果的とされ、何かと「そう思うでしょ？でも、実は…」という説得術が効果的とされてきた。しかし、最近では、それ […]
2025年1月24日（金）19：00～開催決定・田口麗斗投手トークショー＆ツーショット撮影会【東京ヤクルトスワローズ】
東京ヤクルトスワローズの背番号「34」田口麗斗投手が『ラブすぽ』トークショーに初登場！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 身長171㎝とプロ野球投手としては小柄ながらも、キレのある直球 […]
「まずはディフェンス」徳川慎之介選手の攻撃的守備！ 「リングにアグレッシブ」今林萌選手の得点嗅覚！ ふたりのプレーが局面を打開する！〈シューター特別対談②〉【バスケ/Bリーグ】
TUBCが誇るシューター、徳川慎之介選手＆今林萌選手の特別対談 第2回 国内プロバスケットボールリーグ・BリーグのB3で来季のB2昇格争いで今シーズン、好調をキープしているのが参戦3年目を迎えている東京ユナイテッドバスケ […]
第21話：コストパフォーマンス【酒のほそ道】
◉『酒のほそ道』次回へ続く ↓↓「コミックス絶賛発売中！」↓↓ Kindleでの購入はコチラ！ 【書誌情報】 『酒のほそ道』 著者／ラズウェル細木 お酒を飲む時はお酒の味はもちろんだけど、季節、天気、お店、雰囲気、酒の肴 […]