新着情報
忙しい医師にどう伝える？ 求める情報を的確に伝える報告方法「SBAR」とは【訪問看護のアイデア帖】
他職種・多職種との連携「医師との連携」 訪問看護師にとって医師との連携は、療養者の生命と生活を守る上で最も重要かつデリケートな課題の一つです。報告や相談の際に「あしらわれた」「怒られた」といった経験から、萎縮してしまう看 […]
【語彙力アップ】物語の「緊張感」はどう作る？プロの小説家が教える表現のコツ【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
きんちょう［英：Nervous］ 緊張の意味 ある物事が気がかりで、心身が張り詰めて興奮状態になること。 緊張の類語 引き締まる こわばる 張り詰める 切羽詰まる ナーバス ナイーブなど 緊張における体（フィジカル）の反 […]
なぜ筋トレする人は魅力的なのか？科学で解明された驚きのメリット【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
筋トレをしている人が魅力的に見える理由 テストステロンの分泌を助けてやる気を高める トレーニングをしている人やスポーツをしている人が魅力的に見えることはないでしょうか。引き締まった体やがんばる姿を見て、ということもあるか […]
【宇宙の謎】なぜ北極星だけ「動かない」のか？1分でわかる地学の面白い仕組み【眠れなくなるほど面白い 図解 地学の話】
北極星は本当に動かないのか？ ゴマすり運動で地球の自転軸が動くと北極星もまわる 地球は一日で１回自転しています（厳密には23時間56分）。夜空に光る恒星は遠方にあるために、地球からみるとほとんど位置を変えません。地球が自 […]
【魚の雑学】エラは呼吸だけじゃない？知られざる「魚の体」の凄すぎる仕組み【眠れなくなるほど面白い 図解 魚の話】
水中生活に不可欠なエラの役割 「エラ」で呼吸ができるのは、魚の大きな特徴のひとつ。エラには水中に溶けこむ酸素を取り入れるしくみがあります。 魚のエラぶたを開くと、中には鮮やかな赤色のくし状の集まりが見えます。このくしの歯 […]
【姿勢改善】老け見え原因「骨盤後傾」を直す！背筋が伸びる方法【究極の骨盤リセットストレッチ】
ゆがみのタイプ別トレーニング 骨盤のゆがみには、前述の通り、大きく分けて７つのタイプがあります。まず自分がどのタイプなのか、客観的に見極めることがポイントになります。ところが、１つのタイプに限定できないという人も多くいま […]
【ダイエット】1日3食食べて痩せる？代謝を上げる「正しい食事」のルール【ひとり暮らしの栄養手帖】
ダイエットするならむしろ食べなさい 代謝アップがダイエットの近道 そのためにはまず食べる！ 「ダイエットしなきゃ！」と、とにかく食事量を減らしてガマンの日々……なんて人もいるかもしれません。しかし現代人のダイエットは、食 […]
【油で痩せる】中性脂肪を減らす「オメガ3」！油を変えるだけで痩せる仕組み【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
油をかえるとやせる 中性脂肪を減らす「オメガ3系」がおすすめ 中性脂肪は脂質よりも、主に糖質からつくられます。脂質は重要なエネルギー源でもあり、細胞膜やホルモンの材料にもなる必要な栄養素。決しておろそかにしてはいけません […]
【30代からの警告】何もしないと体脂肪が増える？基礎代謝が低下する恐怖のメカニズム【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
代謝を上げるために必要な筋肉は増やさないとどんどん減っていく 加齢によって活動が減り筋肉も落ちていく 基礎代謝を上げる重要な要素である筋肉ですが、放っておくと体の筋肉量は減っていきます。その最も大きな理由が「加齢」です […]
脂肪燃焼】茶カテキンの効果を最大化！「茶葉まで食べる」のが最強な理由【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
脂肪を落とす最強の飲み物は濃い緑茶 脂肪燃焼効果が高い苦み成分「茶カテキン」 緑茶独特の苦味や渋み。これは「茶カテキン」と呼ばれるポリフェノールの一種です。この茶カテキンには、脂肪の燃焼を促す効果があります。高濃度の緑茶 […]
獲物を追って自分も沼に落ちちゃう恐怖のオオカミ「ダイアウルフ」はなぜ絶滅した？【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
“復活”説もささやかれる恐怖のオオカミ「ダイアウルフ」 かっこいいけどおっちょこちょい ダイアウルフは先史時代の肉食獣の一種です。現存するオオカミよりも体が大きくどっしりとして脚は短く、歯は大きく […]
【霜降り筋肉】筋肉に脂肪が溜まる「痩せない体」の正体【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
筋肉に脂肪がつくと血糖値が上がりやすい体に 筋肉に脂肪がつく霜降り筋肉に要注意 筋肉に「異所性脂肪」がつくと、血糖値が上がりやすくなり、やせにくい体になります。異所性脂肪とは、本来脂肪がたまる場所ではない筋肉や肝臓などに […]
【20代・30代】若い女性に急増中の「新脂肪肝」！痩せない原因は飲み物？【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
――良かれと思っていた“あの健康習慣”が一番ヤバい 「昔と同じダイエットをしているのに、なぜか痩せない」「年齢のせいかな」と思いがちですが、実は今、20〜30代の若い女性に同じ悩みが急増しています。 その裏で静かに広がっ […]
【食べるだけで痩せる】代謝の1割を担う「食事誘発性熱産生」を上げるコツ【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
たんぱく質を食べるとエネルギーをぐんぐん消費する 食事誘発性熱産生の量は栄養素によって異なる たんぱく質は筋肉の材料となりますが、その他にも優れているところがあります。それが、たんぱく質を摂取したときのエネルギー消費量で […]
【日経新春杯】複数の優勝馬を輩出している唯一の重賞とは！？ハンデの恩恵を受けるは？ステップレースから見る過去10年の傾向
日経新春杯のステップレース 複数の優勝馬を輩出している重賞は［２・２・２・10］の菊花賞組だけで、その他で出走数が多いのは［１・１・1・17］の中日新聞杯組。 一方、同じハンデＧⅡのアルゼンチン共和国杯も出走数は少なくな […]
血糖値の急上昇に要注意！ 気を付けたいお菓子や飲み物に含まれる”見えない砂糖”とは【ひとり暮らしの栄養手帖】
意外に量が多い！“ 見えない砂糖” に要注意 お菓子や清涼飲料水は砂糖の摂りすぎになりやすい お菓子や清涼飲料水に含まれる砂糖は、食べる・飲むときには目に見えないもの。この”見えない砂糖”が、実は危険。量を意識しにくいた […]
むやみに「の」を使わない、「誤解」を防ぐ文章術とは【デキる大人の文章力教室】
語句や意味の重複を避ける -【「の」でたくさんの語句をつなげない】 「の」の意味を考える 「の」には多くの意味があるので、使いすぎると誤解される危険性が高くなります。 NG の問題点と改善方法を考えてみましょう。 ① […]
【日経新春杯】①人気はハンデ戦としては上々の成績！馬券的に狙い目なのは何番人気！？過去10年の傾向から見る人気と配当
日経新春杯の人気と配当 中京で行われた21～23、25年を含む過去10年を参照。 ①人気は［４・２・０・４］でハンデ戦としては上々の成績。 ［３・１・０・６］の②人気も勝率は悪くないが、［１・１・２・６］の③人気は連対率 […]
第15話：消えた拳銃（中編）①【ごくつま刑事】
なぜ多職種連携が欠かせないのか、知っておきたい訪問看護の現場とは【訪問看護のアイデア帖】
訪問看護のコミュニケーション「他職種・多職種との連携」 訪問看護の現場は、常にチーム戦です。1人の利用者の「その人らしい生活」を支えるには、私たち看護師の力だけでは不十分です。医師、ケアマネージャー、介護専門職、リハビリ […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
編み物中毒者 kiho.さんワークショップ開催のご案内
2025年1月に刊行した『かぎ針編みの編み図が読めるようになる本』(kiho.／natsuki 著、奥住玲子 監修)の勢いが止まりません。手芸書としては異例の、1年足らずで7刷2万部に到達。読者の皆さんから「かぎ針編みが […]
１月の「ラブすぽ」はトークショーが目白押し！ 巨人・ロッテ・ヤクルトの現役＆OBが登場！
プロ野球ファンにとって、シーズン開幕を待ちわびる1月。ラブすぽでは、そんなファンの皆様の熱量を高めるべく、現役選手やOBによるトークショーを立て続けに開催いたします！ 今月は、読売ジャイアンツ、千葉ロッテマリーンズ、東京 […]
2026年1月23日（金）19：00～開催決定【東京ヤクルトスワローズ】田口麗斗投手トークショー＆ツーショット撮影会！！
スワローズのブルペンを支える田口麗斗投手が、来季への意気込みを語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 昨季オフに続き、東京ヤクルトスワローズ背番号「34」田口 […]
少女マンガ脳のアラサー女子×女性が苦手な整備士！ ほろ苦くて甘酸っぱい恋の行方は…。阿弥陀しずく待望の新作！『ビターショコラストロベリー』上下巻、同時発売‼
塩対応のイケメン作業着男子と恋に落ち…ずに大ゲンカ！？ 友達の結婚式の帰り道、何となく新郎側のゲストとカラオケに来てしまった凛子と友人。テンションが低い女性陣に気を遣った男性が呼び出したのは、なぜかツナギを着たイケメンで […]
戦後日本は自由市場〈闇市〉から復興の狼煙を上げる——。美味くて泣ける、美味と感動を保証する一冊‼ 食漫画の名手・魚乃目三太が描く『闇市めし』発売‼
政府の統制を外れた「裏市場」とは…！ 第二次世界大戦終結——。日本が焦土と化し明日が見えない中、国民たちは悲惨な現状から這い上がろうと毎日を必死に生きていた。そこに現れた、謎の料理人、彼の正体は…⁉ 闇市に密かに佇む「夢 […]
2026年1月19日（月）19：00～開催決定【元東京ヤクルトスワローズ】坂口智隆さん×西田明央さんトークショー＆スリーショット撮影会！！
“グッチ”坂口智隆さんがトークショー初MCに挑戦！ゲスト西田明央さんと来季スワローズ＆セ界の行方を語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 現役時代は東京ヤクル […]
2026年1月13日（火）19：00～開催決定・美馬学さんトークショー＆ツーショット撮影会【千葉ロッテマリーンズ】
今季限りで現役を引退し、来季からは千葉ロッテマリーンズの二軍投手コーチに就任する美馬学さんが『ラブすぽ』トークショーに初登場！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 中央大学から東京ガスを […]
67歳、独身、無職。何もない孤独な老人が、若い女に恋をした。『テレーゼのために』（ウチヤマユージ）それは気持ち悪くて、してはいけない行為なのか？
分不相応な恋の行方は… とある喫茶店で働くシングルマザー・尾崎に恋をした長谷川幸慈、67歳。年老いた男の、分不相応な恋は、簡単に実るはずもなく、彼はストーカーと化し、彼女のすべてを知ろうとする。現代社会で孤独に生きる老人 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
肩こりの予防・改善する背骨コンディショニングプログラム【ゆがみを整える背骨コンディショニング】
背骨コンディショニングで肩こりの予防・改善 頚椎7番のゆがみを正して、首を支える背中の大きな筋肉を鍛える 背骨を支える筋力が弱いと、仙骨や腰椎のズレから猫背や胸椎の左右へのズレなどの代償姿勢が起こり、神経が牽引されます。 […]
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【タイムセールで28%OFF】まとめ買いするなら今がお得！！＜【まとめ買い】 [大容量] ジョイ W除菌 食器用洗剤 詰め替え 超特大ジャンボ 1,490mL × 2個＞【Amazon】
「ラブすぽ」はAmazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 【まと […]
「パパ審判」恐るるに足らず！侍JAPAN監督/井端弘和が解説する二塁・塁審の注意点とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
ルール 野球はスポーツの中でも、ルールがかなり難しい。それだけに、ルールを知っていれば、相手を上回ることができるのです。最低限、覚えておいたほうがいいルールを紹介しましょう。 「パパ審判」恐るるに足らず 少年野球では、「 […]
第8話：バンカーショット②【佐久間馨 誰でもできる賢者のラウンド法】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『佐久間馨 誰でもできる賢者のラウンド法』 脚本：あまくさとあそ 画：張慶二郎 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフ […]
山の霊験にあやかる山開き【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
7月1日｜山の霊験にあやかる山開き かつて高僧や修験者に限られた霊山の山開きで運気をチャージ！ 古来、山には神霊が住まうとされ、信仰の対象となっていました。そのため、霊山とされる山には、僧侶や山伏などの修験者しか立ち入る […]
脳内をつなぐネットワーク･神経回路【脳の話】
複雑な機能を可能にするのは神経細胞 脳は主に、神経細胞（ニューロン）とグリア細胞（神経膠細胞）の２種類の細胞で構成させています。配分はグリア細胞が約90％で、神経細胞は約10％程度です。 しかし、この10％しかない神経細 […]
知らないとダイエットが失敗に終わる2種類の脂肪「飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の違い」とは！？【図解 脂質の話】
油と脂の特徴を分ける２種類の脂肪 飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の違い 脂肪酸の種類は、大きく分けると飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸のふたつがあります。飽和脂肪酸は分子構造として炭素が水素で満たされている脂肪酸で、不飽和脂肪酸は逆に […]
自分の柔軟性とゆがみをチェック！
ストレッチを始める前に、現在の柔軟性とバランスを確認してみましょう。最初は硬くても、ストレッチを続けていると体は必ず柔らかくなり、柔軟性年齢も確実に若返ります。毎週定期的にチェックすると、成果が数値に表れるのでモ […]
最新のリリース情報はこちらからニュースリリース
【ゴルフ界に革命】年間1,500試合・賞金総額80億円の新規男女プロゴルフツアー「WDCGOLF」が始動！日本初のプロ選手への傷害・休業補償保険・生涯年金制度を導入し、地域密着型で地方創生へ。
一般社団法人WDCゴルフトーナメント機構選手らに朗報!! アメリカのLivGolfのように、10年の実績と研究を経て、遂に日本にも新規男女賞金ツアーWDCGOLF（World Dream Circuit Golf Tour）が誕生!! 一般社団法人WDCゴルフトーナメント機構（所在地：東京都、以下WDCGOLF）は、ゴルフ業界の長年の課題であったプロゴルファーの生活安定と地域活性化を目指し、全く新しい男女プロアマ賞金ツアー「WDCGOLF」を発足いたしました。
WDCGOLF(World Dr…
国内初！Web招待状「Weddingday」無限の組み合わせパターンで世界にひとつだけのオリジナル招待状が作成できるカスタマイズ機能をリリース―写真配置・レイアウト・文字デザイン・配色まで自由に編集―
株式会社canonica株式会社canonica（本社：東京都渋谷区、代表取締役共同創業者：千田弘和、安田直矢）は、Web招待状サービス「Weddingday（ウェディングデイ）」において、レイアウト・文字デザイン・配色などを自由に組み合わせることで、同じデザインを選んでも仕上がりが被らない“世界にひとつだけのWeb招待状”を作成できる新たなカスタマイズ機能をリリースいたしました。 ■カスタマイズ機能実装の背景
Web招待状は「効率化」から「自己表現」のツールへ。
近年、ペーパーレス化やコスト削…
【受験生300名調査】7割がストレスでニキビ悪化、睡眠5時間以下で肌荒れリスク2.3倍に
医療法人社団鉄結会受験期の肌トラブル実態と皮膚科医が教える効果的な対策法 【結論】本調査のポイント
結論から言うと、受験ストレスによるニキビ悪化には『睡眠の質の確保』と『適切なスキンケア』の両立が重要です。睡眠時間が5時間以下になると肌荒れリスクが2.3倍に上昇するため、最低6時間の睡眠確保を優先すべきです。セルフケアで2週間以上改善しない場合は、早めに皮膚科を受診することで、受験本番への悪影響を最小限に抑えられます。 ・受験経験者の72.3%がストレスによるニキビ・肌荒れの悪化を経験
・…
VRマルチアクションRPG『Knights of Fiona -フィオナ騎士団-』クラウドファンディングを1月20日(火)17時より開始！
株式会社CharacterBank日本発！マルチプレイVR JRPGを世界に届ける！ VR/ARを含むXRゲームの企画・開発・運営を手がける株式会社CharacterBank（以下キャラクターバンク）（京都府京都市、代表取締役 三上 航人）は、開発中VRゲームタイトル『Knights of Fiona -フィオナ騎士団-』について、2026年1月20日(火)17時よりプラットフォーム「CAMPFIRE」にてクラウドファンディングを開始いたします。 ▼クラウドファンディング特設ページはこちら…
PARCO PRINT CENTER -ART POSTER TRADE 2026- “LUMINOUS” アートポスターのデザイン公開！今年はMizunoとのコラボレーションTシャツも登場！
株式会社パルコ株式会社パルコ（本部：東京都渋谷区、以下パルコ）は、2026年1月30日(金)～2月9日(月)の期間に、様々なジャンルのアーティストを集め、こだわりぬいた紙と高い印刷技術でアートポスター作品を製作・販売する「PARCO PRINT CENTER -ART POSTER TRADE 2026- ”Luminous”」と題したアートマーケットイベントを開催します。 株式会社パルコ（本部：東京都渋谷区、以下パルコ）は、様々なジャンルのアーティストを集め、こだわりぬいた紙と高い印刷技…
【ニューエラ】初展開となる「2026 World Baseball Classic(TM)」日本代表チーム「侍ジャパン」 レプリカキャップを含む全64アイテムのコレクションを2月12日（木）より発売
ニューエラジャパン合同会社
スポーツ・ライフスタイルのグローバルブランドであるニューエラは、3月5日（木）に開幕する「2026 World Baseball Classic(TM)」に向けて、日本代表チーム「侍ジャパン」のレプリカキャップをはじめとした、全64アイテムにおよぶコレクションを、ニューエラストア新宿・銀座・渋谷・横浜・千葉・心斎橋および公式オンラインストアにて2月12日（木）に発売いたします。
※店舗によって一部展開のないアイテムもございます。ニューエラストアの店舗在庫はこちらでご確認…
HIS、トッテナム・ホットスパーFCとオフィシャル・リージョナル・パートナー契約を締結
株式会社エイチ・アイ・エス 株式会社エイチ・アイ・エス（本社：東京都港区 以下、HIS）は、イングランドのプロサッカー1部リーグ「プレミアリーグ」に所属し、ロンドンに本拠地を構えるトッテナム・ホットスパーFC（以下、スパーズ）と、オフィシャル・リージョナル・パートナー契約を締結しました。今後、HISは、日本における唯一のスパーズ公式旅行パートナーとして、観戦ツアーや特別体験プログラムを通じた欧州サッカーの感動と熱狂を日本の皆様にお届けします。 契約締結の背景
世界最大級のスポーツ市場である欧州サ…
世界最大規模のキッズダンスイベントの予選大会『マイナビDANCEALIVE 2026 KIDS KANSAI』開催報告！
株式会社アノマリー累計獲得ポイント上位の決勝大会進出者2名が決定 株式会社アノマリー(本社：東京都渋谷区、代表取締役CEO：神田勘太朗)は、国内発信であり世界最大規模のソロダンスバトル『マイナビDANCEALIVE 2026 (ダンスアライブ ニセンニジュウロク)』のカテゴリーの一つである、KIDSの予選『マイナビDANCEALIVE 2026 KIDS KANSAI CLIMAX』を2026年1月10日（土）にSPACE A-Shにて開催いたしました。
また今後は、2026年4月に開催予定…