SPORTS LAB
- スポーツを通じて美しくそして健康に -

  • HOME
  • SPORTS LAB
  • 頭を残すことより「ルックアップ」が飛ばしに役立つ理由とは!?【最長406ヤード!浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】

頭を残すことより「ルックアップ」が飛ばしに役立つ理由とは!?【最長406ヤード!浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】

Text:浦大輔

ビハインド・ザ・ボールよりも叩いて振り切れる動き方を探そう

●ボールを投げるときに頭や顔を残したりしない
誤解が多いのが「ビハインド・ザ・ボール」。

確かにインパクトで頭を残した形になるプロもいます。

しかしそれは筋力と柔軟性をもったうえで、身体が左に流れるのを防ぐためにやっていること。マネしても回転しづらくて手打ちになるだけです。

それより、スムーズな回転につながる動きを考えるべき。頭については勝手に上がってしまうのはヘッドアップですが、自分で意図して顔を回していくのであればルックアップ。ルックアップなら問題はないのです。

【かっ飛び!Point】
ボールを見ようとか頭を残そうとするよりも、回転しやすさを優先して動きを組み立てていくのが正解です。

出典:『最長406ヤード! 浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド』著/浦大輔

【レッスンプロ情報】
●浦 大輔
東北福祉大学ゴルフ部出身の人気ブロコーチ。「プロゴルフアカデミー」のヘッドコーチ。身長170cmながら、400ヤード級のショットを放つ。特に飛距離アップのレッスンを得意としている。

書籍情報:『最長406ヤード! 浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド』
著者:浦大輔

本書の著者は400ヤード級のドライバーショットを放ち、飛距離アップをメインとするゴルフのレッスンプロ。これまで動画や書籍によって、著者の多岐にわたるスウィング・メソッドを紹介しているが、この本で初めて自身のスウィング論を公開。身体の構造(筋肉や骨)や仕組み、物理学などに基づいた、根拠のあるロジックによりスウィングのスキルアップの方法を解説する。プロゴルファーのスウィングをマネをして覚えるのもひとつの上達方法だが、「コックは何のために使うのか?」「右足は地面を蹴れているのか?」「右腰位置でインパクトできているか?」など、スウィング動作一つ一つについてその目的、理由を解き明かしながら具体的な身体の動かし方や使い方を解説。テキストのほかに数多くのカラー写真や、本書撮り下ろし動画によっても、わかりやすく紹介している。

芝山ゴルフ倶楽部 視察プレーのご案内