コラム
「懐かしむ」表現をインサートして活用すれば現在から過去へのワープが自然に成立する！【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
なつかしむ［英：Nostalgic］ 懐かしむの意味 過去のことを思い返し、それにひたること。 懐かしむの類語 懐古 懐旧回顧 追憶 回想 郷愁 望郷 ノスタルジー サウダージなど 懐かしむにおける体（フィジカル）の反応 […]
細胞を支える小器官たちの働きとは！？１個の細胞の活動を支える「オルガネラ」とは【図解 病理学の話】
ミトコンドリアはエネルギーを生みだす 細胞をもう少し詳しくみると、原形質と呼ばれる半流動性の水分の中に粒子の大きな別の物質が溶けている「コロイド溶液」からなっています。 核やゴルジ体、ミトコンドリアなどのさまざまな形態や […]
人はなぜ依存するのか？そもそも「依存する」ってどういうことなの？【図解 依存症の話】
「よい依存」は生きるために必要なこと 世の中には「依存するのはよくないこと」というネガティブなイメージがあるかもしれません。しかし、意外にも依存の第一歩は「よい結果をもたらした行動を記憶して、その行動を繰り返す」ことから […]
我が強い人との対話は難しい。お互い不機嫌になることを避け、良好な反応を得られる対話術とは？【ズルい言い換え事典】
我が強い人にはひたすら同調せよ【ズルい言い換え事典】 俺様気質な人との対話術 自己主張が強い人とコミュニケーションをとるときほど、対話に苦しむことはない。よかれと思って、自分なりの言葉でアドバイスをしてみたり、踏み込んで […]
しじみを調理する前に必ずやるべきオルニチンが8倍に跳ね上がるスゴイ保存方法とは？【栄養素の話】
肝臓の解毒機能をサポート しじみに多く含まれることで知られる「オルニチン」は、人の体でたんぱく質を構成する「アルギニン」というアミノ酸から合成される成分です。肝臓でアンモニアの毒素が解毒される際に働き、その機能をサポート […]
現代人は糖質の摂りすぎ！医師が勧める一生太らずの健康な体を作る方法とは？【一生太らない生活】
「胃の大きさ」と「味覚」を正常化！ 現代人の〝食べ過ぎ〟には２種類あり、ひとつは単純に量を食べ過ぎている場合、もうひとつは偏った栄養素、特に糖質の食べ過ぎです。 これらによって内臓脂肪を溜め込んだり、血液の流れを滞らせた […]
細胞はいろいろな顔をもっている！ヒトの細胞には250～300もの種類が！【図解 病理学の話】
細胞が集まって、体の組織ができる 細胞の種類は、２５０〜３００種類といわれますが、体全部の細胞40兆個のうち、意外なのは６割以上が「赤血球」ということです。 血液細胞（血液）には、赤血球、白血球、血小板の3つがあり、赤血 […]
予測がつかない混沌は読者にとって至福の時間となる！？「疑う」ネタがあればあるほど物語は波乱に満ちる【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
うたがう［英：Doubt］ 疑うの意味 本当かどうか怪しく思う。不審がる気持ち。 疑うの類語 懐疑 怪訝 疑心 疑念 猜疑 不審 疑問視 怪しむ いぶかるなど 疑うにおける体（フィジカル）の反応 こわばった表情 唇を固く […]
間違った思い込みをなくす！依存症に対して偏見を持ったり、勘違いをすると症状が悪化する場合も！？【図解 依存症の話】
回復の第一歩は依存症を正しく知ること 依存症についての誤った印象や思い込みは意外に多く、予防や回復の妨げになります。たまに薬物乱用の防止ポスターで、薬物によっ変わり果てた人を描いたものがありますが、実際には依存症患者と見 […]
愚痴を言う人は会話がしたいわけではない。愚痴を聞いてあげながらも備えておく対策とは？【ズルい言い換え事典】
愚痴を言う人は会話がしたいわけではない【ズルい言い換え事典】 愚痴ばかり言う人は、自分に対するコンプレックスがとても強い人 そもそも愚痴ばかり言う人というのは、自分に対するコンプレックスがとても強い人だ。彼ら彼女らは心の […]
夏に知っておきたい！「鮮度を保つ食材の保存法」と「劣化させる保存法」の違いとは？【栄養素の話】
夏野菜は冷蔵庫が苦手 野菜にとって、冷蔵保存は望ましい保存法。低温にすることによって、収穫後も続く野菜の呼吸を鎮静化でき、野菜の中のビタミン類やアミノ酸、糖などの減少を防ぐことができます。 しかし、全ての野菜が冷蔵保存に […]
メタボの人はがんなどの生活習慣病を引き起こす状態になっている！「週1夜断食」で一生元気になれる理由とは？【一生太らない生活】
病気にならない食事術を身につける たった一度の人生、病気とは無縁でいたいものですが、一生健康でいるためには生活習慣の改善が不可欠です。なぜなら、「メタボリックシンドローム」の状態から「生活習慣病」になると、将来の健康をお […]