コラム
周りが不愉快な口臭って何が原因で臭うの？1日の中でも口臭の強さは変動する【図解 老化の話】
歯をきちんと磨いていても口臭はする？ 生理的な口の匂いは誰もが持っています。気になる口臭の程度は唾液の分泌量に影響すると考えられています。唾液そのものは無臭で、唾液には細菌を洗い流すといった役割があり、食べ物をかむなど口 […]
頭を打って記憶喪失……本当にあるの？【生物の話】
～脳の神経細胞と記憶の仕組み～ 電柱に頭をゴンッとぶつけて、その拍子にすべての記憶が飛んでしまった!! 人気の朝ドラでも、主人公のお父さんが暴漢に襲われて頭を打ち付けられ、記憶喪失に……というような設定がありました。こん […]
森保一、若き日のファイター伝説【二宮清純 スポーツの嵐】
「人間性の部分が突出」 日本代表２期目に突入した森保ジャパン。監督の森保一は温厚な人柄で知られる。彼とは取材を通じて30年を超える付き合いだが、本人から人の悪口を聞いたことがない。 カタールＷ杯でキャプテンを務めた吉 […]
お酒を飲まなくても「脂肪肝」になる可能性がある理由とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
肝臓に脂肪がたまった脂肪肝が原因かも！ お酒の飲み過ぎだけが脂肪肝の原因ではありません。脂肪肝にはアルコールの飲み過ぎでなる場合と、お酒を飲まなくても糖質のとり過ぎでなる場合の２通りがあります。糖質のとり過ぎでなる脂肪肝 […]
肉眼で見える細胞ってあるの？【生物の話】
～細胞の大きさ～ 細胞が初めて発見されたのは1665年のこと。ロバート・フックが自作の顕微鏡でコルクを観察しているときに見つけ、セルと命名しました。 19世紀になると顕微鏡はより高性能になり、細胞観察も進みました。生物が […]
疲れやすく疲れが取れにくいのも老化が原因だった！？体に悪さをする活性酸素とは？【図解 老化の話】
老化すると疲れやすくなり、回復力が弱まる 仕事や運動をし過ぎたあと、「疲れた」と感じますね。「疲労」とはいったい何か、について考えてみましょう。疲労を科学的に表すならば、「過度の肉体的および精神的活動、また疾病によって生 […]
「ゾウ」と「アリ」の細胞の大きさは同じ？細胞が大きくなると避けられないリスクとは？【生物の話】
～個体の大きさと細胞の大きさ～ ゾウはあれだけ体が大きいのだから、ひとつひとつの細胞が巨大なのではないかとも思えますが、実は細胞の大きさは、種によることなくほとんど同じで、1ミリの1000分の1の単位であるマイクロメート […]
あなたはしっかり知ってる？そもそも肝臓ってどんな臓器なのか？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
肝臓に脂肪がたまった脂肪肝が原因かも！ 臓は体の中で最も大きい臓器で、重さは体重の約２・５％、成人は１㎏以上にもなります。肝臓には、私たちの体に欠かせない重要な働きが主に3つあり、それが「栄養素の代謝」「胆汁の生成」有害 […]
むくむことが多くなるのも老化のせいなの？むくみ予防には足の体操が効果的！【図解 老化の話】
全身や手足のむくむ原因とは？ 「昔はそんなことがなかったのに、歳を取ったら、どうも顔や手足がむくむ。どこか悪いんだろうか」と、心配なさっている方もおられるでしょう。さて、年齢にかかわらず、顔や手足、身体全体が腫れぼったく […]
人間の体は何個の細胞でできてるの？【生物の話】
～多細胞生物の個体の成り立ち～ 地球上に生命が誕生したのはおよそ40億年前のこと。分子の互いに繋がるという性質を元に、複雑な分子が形成されていき、最初の生命体の誕生に至りました。誕生した当初、生命はたった一つの細胞（単細 […]
3つ以上あてはまったら脂肪肝の可能性大！絶対に確認しておきたい脂肪肝チェックリスト！【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
日本人の約３人に１人が脂肪肝 下のチェックリストを確認してみましょう。三つ以上当てはまったあなたは脂肪肝の可能性が高いです。 □ お腹が出てきたと感じる □ 筋肉が衰えたと感じる □ 習慣にしている運動がない □ 口の中 […]
サルコペニア・フレイル(筋力低下&虚弱)の原因と治療、そして予防とは【図解 老化の話】
サルコペニアとフレイルとは？ “サルコペニア”は、筋肉（主に骨格筋）が量的にも質的にも減少し、筋肉が低下して移動が困難になった状態を指します。ヨーロッパで栄養学や老年医学に取り組む学会の作業部会が2010年に提唱した概念 […]