コラム
利回り2.0%と5.6%では35年後の資産はどれだけ違う！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
資産形成の目標を設定したら、やるべきことがみえてきます！ 積み立て投資は、少額でもいいので、まずやってみるだけでもスタートとしては十分です。ただ、慣れてきたらもう少し具体的な目標を描いてみましょう。 ●目標を定めたうえで […]
腸は「第２の脳」っていうのは、ホント？【微生物の話】
腸では幸福感受性物質セロトニンを多量に生産 食道、胃、小腸、大腸から形成される消化器官の内壁面に網目状のネットワークを形成する腸管神経と呼ばれる神経系があります。人では数億個もの神経細胞で構成され、脳からの司令がなくても […]
100円でアップル株にも投資できる？投資信託のしくみとメリットとは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
株や債券などをまとめ買い！投資信託のしくみとメリット 長期・分散の積み立て投資は、分散投資できる対象に、決まった額をコツコツ投資し続けるのがキモです。そのためにピッタリの金融商品が投資信託です。 ●たくさんの投資家からの […]
腸内には１００兆個も細菌がいるって、ホント？【微生物の話】
腸内細菌総重量は2㎏入りのコメ袋の重さだ 人の腸内には、数千種類、100兆個以上の細菌が存在すると言われています。これから計算すると、人ひとりが持つ腸内細菌は、1.5〜2㎏にもなります。腸内細菌はランダムに腸のなかに生育 […]
老後の資金が十分貯まる！30歳から35年間4%の利回りで運用した場合の資産は2718万円！【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
「老後２０００万円問題」も積み立て投資で解決！ ●これでも十分！４％シミュレーション ＧＰＩＦの運用成果や試算をもとに３・7％、５・６％という二つのシミュレーションを紹介しましたが、二つのパターンの間をとった４％のシミュ […]
体をゴシゴシ洗うのは肌に悪いって、ホント？【微生物の話】
強く洗うと皮膚常在菌のバリアが壊れ、病原菌の侵入を許す 人の皮膚には、皮膚常在菌と呼ばれる1000種類もの細菌が存在すると言われています。これらの細菌は、遺伝子配列を用いた解析によってほとんどがプロテオバクテリア門、アク […]
緑茶とスポーツドリンク、市販飲料を飲むなら内臓脂肪がつきにくい飲み物はどっち？【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
【内臓脂肪がつきにくい食事対決】市販飲料を飲むならどっち？ 内臓脂肪を減らすためには、太らない食べ物・飲み物を選択することが重要です。ここでは主食、主菜、副菜、お酒、市販飲料などの食事ごとに内臓脂肪のつきやすさで〇×で判 […]
老後が楽しみになる！30歳から30年間5.6%の利回りで運用した場合の資産は3850万円！【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
「老後２０００万円問題」も積み立て投資で解決！ 「老後２０００万円問題」についても、定年の年齢まで時間があるあなたには決してムリな金額ではありません。ここでは、実際に長期分散で積み立て投資をした場合、どの程度の資産形成が […]
体の臭いは微生物がつくるって、ホント？【微生物の話】
皮脂や汗、汚れが微生物を増殖させ臭いをつくる 人はいろいろな匂いを発します。にんにくを食べると口臭がしたり、香辛料を常食していると香辛料の臭いが漂ったり、花のような香りがする人がいたりもします。これらの匂いも、実は、微生 […]
ハイボールとグレープフルーツサワー、お酒を飲むなら内臓脂肪がつきにくい飲み物はどっち？【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
【内臓脂肪がつきにくい食事対決】お酒を飲むならどっち？ 内臓脂肪を減らすためには、太らない食べ物・飲み物を選択することが重要です。ここでは主食、主菜、副菜、お酒、市販飲料などの食事ごとに内臓脂肪のつきやすさで〇×で判定！ […]
積み立て投資は、相場が上がっても下がってもメリットがある理由とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
暴落相場も怖くありません ●ストレスを感じる必要はありません 「だったら毎月買わなくても、暴落相場が来たときにまとめて買ったほうが儲かるよね！」そう考える人はいませんか？ それはそのとおりで、暴落時の底値で全財産を投資で […]
体のなかに常在菌がいるって、ホント？【微生物の話】
人との良好関係にある微生物が抵抗力をつくる 微生物は、どこにでもいるわけですが、私たちの体もその例外ではありません。私たちの体には、たくさんの微生物が生きています。もちろん、皮膚、腹中、口中、鼻の穴、髪の毛などさまざまな […]