ゴルフ
左腕は真下に下ろすだけ！ダウンスイングのタメを作りヘッドスピードを上げる極意【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
飛距離アップできるダウンスイングでのタメの解放とは 左腕はトップオブスイングから真下に下ろす動きだけでいい 左腕の動きについて説明すると、ゴルフスイングにおいて、右腕はバックスイングの時計盤での8時の位置以降とフォロース […]
ゴルフの骨盤前傾をつかむコツ｜『重いものを持つ感覚』で理想のアドレスを作る方法【ナイスショットは骨で打つ！/福田尚也】
いいスイングを生む骨盤を前傾させるコツとは 重いものを持ち上げる感覚で骨盤を前傾させる 骨格から考えたポスチャーは「骨盤前傾」が大前提です。背骨のラインから真っすぐ通じるように骨盤を前傾させて構えるのです。 直立の姿勢を […]
1mのパットを外さない！フォローだけで打つ練習法と『順回転』で決める極意【クォーター理論 基本編/桑田泉】
パターの正しい打ち方がわかるショートパット練習法とは フォローだけで打ち１ｍのパットを入れる 【注目ポイント】● 練習グリーンでカップから1mにボールを置く（ストレートラインで）バックスウィングを取らず、フォローだけでボ […]
アプローチでサンドウェッジは封印!? スコアがまとまる『PW・AW』のやさしい活用術【アプローチの新しい教科書/松吉信】
アプローチをやさしくする、アマチュアが使うべきウェッジとは スコアをまとめるにはＳＷを使うのを緊急の場面に限定 アプローチというとスピンをかけてボールをキュキュッと止めるイメージが強いせいか、サンドウェッジを使いたがるゴ […]
「ゴルフは80％が気分」説。ミスを引きずらないためのメンタルコントロール術【漫画『ゴルフは気持ち』】
数あるゴルフ漫画の中でも、アマチュアゴルファーの心理をここまでリアルかつコミカルに描いた作品は他にないかもしれません。いけうち誠一氏による『ゴルフは気持ち』は、スイング理論や劇的な対決ではなく、「ゴルファーの心の中」に焦 […]
ゴルフスイングは『肩振り子』の統合で決まる！首の付け根を支点にする二重振り子の作り方【最強不変のスイング法則/森守洋】
「頭を動かさないで振れ」はどこを支点に振ればいい？ ２つの肩支点を統合するとプロが言う支点になる 多くのプロが言う「首の付け根を支点に振る」とは「肩振り子」と同義です。肩は左右にあるので支点は２つですが、１本のクラブを両 […]
ゴルフの軸は臍下丹田で決まる！『氣』を中心に回転するシンプルスイングの基本【スウィングの真髄/辻村明志】
スイングを必要以上に難しくしている理由 【スイングの基本】臍下丹田に集めた氣こそ軸の中心である ゴルフレッスンで頻繁に登場するもののひとつに、軸があります。ところがわかったようでいて、なかなかわかりにくいのも […]
三觜喜一が解説！右ヒジを『内旋＆少し曲げる』アドレスがバックスイングを劇的に変える【最強インパクトを作る うねりスイング】
右ヒジを曲げるとクラブの自然な慣性を使える 右ヒジのポジションをチェック【三觜喜一のキーワードレッスン】 アドレスでは右ヒジのポジションが重要です。胸の前でクラブを持ったとき、右ヒジが左 […]
ハンドファーストは『自然になる』のが正解！杉原輝雄プロに学ぶ五角形アドレスの極意【誰でもできるナイスショットの絶対法則】
再現性を可能にする上半身のセットアップとは また、アドレスでは、左右の手に少しだけ力を入れて押し合わせ、両前腕を固めましょう。グリップが乱れなくなり、アドレスで腕とシャフトで作る角度約150度も保てる […]
コスパ最強のスコアアップ術！？ゴルフ場で「2000円の投資」が劇的なメンタル回復をもたらす理由
数あるゴルフ漫画の中でも、アマチュアゴルファーの心理をここまでリアルかつコミカルに描いた作品は他にないかもしれません。いけうち誠一氏による『ゴルフは気持ち』は、スイング理論や劇的な対決ではなく、「ゴルファーの心の中」に焦 […]
ゴルフのアドレスで右肩が出るのを防ぐ！「左右の腕を平行」にする正しい構え方【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
「右肩が前に出てしまうのに注意」見て覚えるゴルフの基本 右肩が前に出てしまうのに注意 クラブを顔の正面で握ると、左手が下、右手が上になるので自然と右肩が高くなります。そのままクラブを下ろすと手元が真ん中から右寄りになり、 […]
ツマ先上がりをキープレフト理論で攻略！『上腕体側』でストレートに飛ばす打ち方【和田泰朗のキープレフト理論状況別対処法】
ツマ先上がりのショットのポイント 「キープレフト理論」式 ツマ先上がりのショットのポイントとは！？ ツマ先上がりの傾斜で構えると、クラブのトウ側が上がるのでフェース面が左を向きます。 この解決法は、①目標の右を向いてフッ […]