ゴルフ
ゴルフの飛距離はアドレスで稼ぐ！ヘッドスピードを最大化する『背中・ヒザ・ヒジ』の整え方【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
ヘッドスピードとミート率が上がるアドレスの作り方とは アドレスでは背中のラインと両ヒザの向きにとくに気を配ろう 続いてアドレスに関しての注意ポイントを説明しましょう。ヘッドスピードを上げる目的は、あくまでもそのスイングで […]
【ゴルフのメンタル】ラウンド中に突然の不調…スコア崩壊を防ぐ究極の「待つ」技術とは？
ラウンド中、スタートは絶好調だったのに、途中から急にショットが当たらなくなったり、パットが入らなくなったりして大崩れした経験はありませんか？ アマチュアゴルファーにとって、ラウンド中の不調の波をどう乗り越えるかは永遠の課 […]
ゴルフの『脱力』と『緩み』は違う！スイングの力みを消して飛距離を伸ばす正しい体の締め方【ナイスショットは骨で打つ！/福田尚也】
飛距離UPに重要な「脱力」と「緩み」の違いとは ｢脱力｣と「緩み」は違うことを理解しよう 飛ばそうとして肩や腕に力が入ると、両肩が持ち上がった怒り肩のアドレスとなります。これが脱力スイングの大敵です。といっても体の全部を […]
アプローチはダフれ！『目玉焼きの白身』から打てば芯に当たる理由とGOしろみの法則【クォーター理論 基本編/桑田泉】
上げたい、スピンをかけたい時のスイング法とは ダフれ！それでこそ芯に当たる 「ダフれ」の意味はバウンスをボールの手前から着地させることその結果、芯に直接当たる。 【注目ポイント】● バウンスをボールの手前に着地させるから […]
ボールをつかまえる正解は『包み込むイメージ』！手首を使わずフェースターンを安定させる方法【アプローチの新しい教科書/松吉信】
アプローチでもボールをつかまえることが重要な理由 理想のインパクトはフェース面でボールを包み込むイメージで ボールがある場所をスイングの終着点と考えずに、ボールの先10センチを見てクラブヘッドを出していくことが大切なポイ […]
フェアウェイウッドがうまく打てる練習法｜『8時から4時』のスイングとおへそ回転でFWを武器にする【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
フェアウェイウッドがうまく打てる練習法 フェアウェイウッドは女性ゴルファーの武器です 8時から4時（ヒザからヒザ）でボールを打ちましょう 20〜30ヤードを、ボールをポーンと打って、当たる感覚を身につけて下さい。ヒザから […]
ゴルフの『両手のケンカ』を防ぐ！ゼロ振り子と前腕の回旋でフェースを安定させる方法【最強不変のスイング法則/森守洋】
機能的に正しい腕の動きではNGスイングになってしまう理由 機能的には正しい腕の動きがスイングではＮＧ！ プロでも両手がケンカをすることはありますが、アマチュアの方に比べるとその確率ははるかに低い。理由は、「ゼロ振り子」が […]
ゴルフの円運動は『三角形』で極める！武道の極意から学ぶ理想のダウンブローと直線スイング【スウィングの真髄/辻村明志】
スウィング(円運動)とは、無限の三角形の集合体である ゴルフのスウィングが円運動であることは間違いありません。しかし、その円運動は、「直線と直線がつくる三角形によってつくられる」と聞いて、みなさんはどう思 […]
ゴルフの遠心力は『首』で稼ぐ！頭の突っ込みを防ぎ飛距離を伸ばすアドレスの作り方【最強インパクトを作る うねりスイング】
首のポジションをチェック 【三觜喜一のキーワードレッスン】 どんなスポーツでも首が据わっている選手は、よいパフォーマンスができるものです。遠心力を発生させて腕や脚、道具にスピードを与えるには頭が残 […]
ゴルフの『体重移動』は自分でするな！慣性と連鎖を利用して勝手に飛ぶ『Sスイング』の極意【誰でもできるナイスショットの絶対法則】
スウィングの始動で「する」ことは…！？ 世のレッスン書で言われている「大きく上体を回せ」とか「体重移動をしろ」といった教えのほとんどは「自分ですること」ではなく「自然に起きること」です。でも、 […]
【ゴルフ】スコアを崩す原因は前日にあり！？やってはいけない「前夜のNG行動」2選
明日は待ちに待ったゴルフ！楽しみすぎてワクワクして眠れない…そんな経験はありませんか？ 実は、その「ワクワク」こそがゴルフ最大の敵かもしれません。 今回は、いけうち誠一氏のマンガ『ゴルフは気持ち』第7話から、ついやってし […]
インパクトの絶対条件！トゥがヒールを追い越す仕組みと『インサイド』から下ろす本当の理由【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
キープレフト理論ではヘッドターンの必要がない理由 ヘッド側がグリップエンドをトゥがヒールを追い越しながら打つ スイングメカニズムについてお話する前に、クラブについて触れておきます。クラブの使用条件は以下のふたつです。 ① […]