ゴルフ
アプローチはクラブを「背中側」に落とせ！ダフりを防ぎ自然にハンドファーストを打つ極意【和田泰朗のキープレフト理論状況別対処法】
アプローチはダウンでクラブを背中側に落とす！ クラフを身体の左にキープすればスウィングは簡単！ キープレフト理論状況別対処法 「キープレフト理論」とは、軸(=身体)の左側にクラブをキープしてスウィングする考えで、クラブと […]
ゴルフの飛距離は「骨盤の前傾」で決まる！捻転差を生む正しい重心と姿勢の極意【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
飛びの原動力を生む前傾姿勢の作り方 正しい前傾姿勢を作ることで捻転差が生まれて飛距離が伸びる ●重心はやや前寄りで拇指球に乗せて立つ 前傾のポイントは、骨盤を前に倒すこと。そうすると太モモの裏側からお尻のあたりにテンショ […]
パターのボール位置は「重心」が基準！大型ヘッドほど左に寄せるべき理由【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
パターの型によって入りやすさが決まるボール位置とは ボールの位置は重心が後方にあるパターほど左に寄る ボールを置く位置については、「真ん中に置く」、「左目の下に置く」、「利き目の下に置く」などいろいろな考えがあるようです […]
ゴルフの切り返しは「軌道の差」が命！鋭角に上げフラットに下ろす究極のスイング術【「圧力系」インパクトの作り方/阿河徹】
クラブの上げ方下ろし方でショットが全然違うものになる理由 切り返しでは左右の上半身が別の動きを行う 左右の上半身がそれぞれ別の動きをする切り返しを行うためには、どうすればいいのでしょうか？ そのひとつの答えとして有効なの […]
ゴルフの右脚は「粘り」が命！右腰を下げず腰を水平回転させる最強のコツ【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
飛距離UPの為のキレのいい回転ができる右脚の使い方 右脚は左脚中心の回転をサポートし、腰の水平回転を補う役目を負う ここで右脚の正しい使い方に関して、付記しておきたいポイントがあります。 バックスイングでは右ヒザの向きが […]
スイングは「骨格」で変わる！関節を緩めてスムーズに動くためのイメージ構築法【ナイスショットは骨で打つ！/福田尚也】
骨格をイメージするアドレス作りとは 骨格をイメージすることから始めてみよう 不思議なもので同じ動きでも体の使い方で感覚がまるで違ってきます。両腕を上げる動作にしても単に腕を上げるだけの動きと、肩甲骨を稼働させて腕を大きく […]
プロの真似が“おっちゃんスイング”を招く？アマチュアが陥るスイングの罠【クォーター理論 基本編/桑田泉】
プロのイメージでスイングするとおっちゃんスイングになる理由 プロのイメージでスウィングすると結果は“おっちゃんスウィング”になってしまう ●イメージ いわゆるプロが実際に行っているスウィング。テークバックでコックしながら […]
アプローチは手首を固めるのが正解！距離感と方向性を安定させる基本スイング【アプローチの新しい教科書/松吉信】
アプローチで正確な方向と距離を出す為の原理原則とは 手首を使いすぎると距離感も方向性も悪くなってしまう アプローチはボールを遠くに飛ばす必要のないショットであり、スイングの振り幅が小さくて振るスピードもゆっくりです。 距 […]
ゴルフのアドレスは「腰からの前傾」が命！反り腰を防ぎボールに力を伝える構え方【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
「アドレスが一番大事です」見て覚えるゴルフの基本 アドレスが一番大事です アドレス（構え方）で気をつけるのは前傾の仕方です。 初心者の場合、棒立ちのまま背中を丸めて構えてしまう人が多いのですが、背中を曲げずに腰から前傾し […]
ゴルフスイングの真実｜クラブの構造が400年変わらない以上、振り方は一つだけ【最強不変のスイング法則/森守洋】
何年ゴルフをやっていてもビギナーのようなミスが出る原因とは クラブの構造が変わらない限り振り方は変わりません クラブとは妙な道具です。同じ振る道具でもバットやラケットはすぐに振れてボールにも当たるのに、ゴルフクラブだとそ […]
氣は出すだけでなく「止める」のが極意！ヘソで決める破壊力とゴルフ上達の法則【スウィングの真髄/辻村明志】
ゴルフスイングでいう破壊力を増す「氣を止める」動きとは 氣は出すだけでなく、「ヘソで決め」、止めることで破壊力を増す 臍下丹田に氣を鎮め、氣を出す意識を持てるようになったら、次の段階は氣を止める、です。少しば […]
ゴルフは「肩を回すな」が正解？胸郭主導の時間差で作る最強スイング理論【最強インパクトを作る うねりスイング】
肩と体幹の時間差を作る 肩と体幹の時間差を作るのが3次元的な動き 三觜喜一のキーワードレッスン ゴルフスイングには時間差が絶対的に必要ですが、ここも正しい理解が必要です。体とクラブの時間差という表現もて […]