ゴルフ
【キープレフト理論】アプローチ攻略法｜右肩を下げて『ヨコ』に振ればダフリは消える！【和田泰朗のキープレフト理論状況別対処法】
アプローチ・ショットのポイント 「キープレフト理論」式 アプローチ・ショットのポイントとは！？ クラブと身体をヨコの関係にし、上腕体側で左サイドにクラブをキープして身体の回転で打つ「キープレフト理論」の基本は、アプローチ […]
右ヒザの角度キープで最大捻転！右足裏で地面をつかみパワーをためるスイング術【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
飛距離につながるテークバックの右ヒザのポイントとは 右ヒザの角度をキープすれば大きな捻転差が生まれる ●右足裏で地面をつかめば右ヒザは伸びないテークバックでは右ヒザが伸びないようにすることもポイントです。 右ヒザが伸びる […]
パターのショルダーストロークを体感！ヒジを下に向け『肩で打つ感覚』を掴む練習法【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
パットが入る確率が上がるショルダーストロークの体感の仕方とは 両ヒジを軽く曲げヒジは下側に向ける 「ショルダーストロークの感覚がわからない」。そういう人は、次の方法でショルダーストロークを体感してみましょう。 イスに座 […]
アマチュアが伸び悩む『担ぎ上げ』を卒業！オンプレーンを作る右上半身の4点チェック【「圧力系」インパクトの作り方/阿河徹】
アマチュアゴルファーが伸び悩む大きな理由 アマチュアゴルファーには、クラブを担ぎ上げるようなバックスイングが多く見られますが、これが上達を妨げる大きな要因だと言えます。スイングプレーン通りにクラブを振ると、バックスイング […]
【スコアアップの秘訣】完璧なショットは必要ない!? 漫画『ゴルフは気持ち』に学ぶ「脱・完璧主義」のススメ
「練習通りにいいスイングができたのに、なぜかスコアがまとまらない……」 ゴルフ場でそんな悔しい思いをしたことはありませんか？ナイスショットの快感を追い求めて、とにかく芯で捉えようと必死になる。でも、少しでも芯を外すとガ […]
左腕は真下に下ろすだけ！ダウンスイングのタメを作りヘッドスピードを上げる極意【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
飛距離アップできるダウンスイングでのタメの解放とは 左腕はトップオブスイングから真下に下ろす動きだけでいい 左腕の動きについて説明すると、ゴルフスイングにおいて、右腕はバックスイングの時計盤での8時の位置以降とフォロース […]
ゴルフの骨盤前傾をつかむコツ｜『重いものを持つ感覚』で理想のアドレスを作る方法【ナイスショットは骨で打つ！/福田尚也】
いいスイングを生む骨盤を前傾させるコツとは 重いものを持ち上げる感覚で骨盤を前傾させる 骨格から考えたポスチャーは「骨盤前傾」が大前提です。背骨のラインから真っすぐ通じるように骨盤を前傾させて構えるのです。 直立の姿勢を […]
1mのパットを外さない！フォローだけで打つ練習法と『順回転』で決める極意【クォーター理論 基本編/桑田泉】
パターの正しい打ち方がわかるショートパット練習法とは フォローだけで打ち１ｍのパットを入れる 【注目ポイント】● 練習グリーンでカップから1mにボールを置く（ストレートラインで）バックスウィングを取らず、フォローだけでボ […]
アプローチでサンドウェッジは封印!? スコアがまとまる『PW・AW』のやさしい活用術【アプローチの新しい教科書/松吉信】
アプローチをやさしくする、アマチュアが使うべきウェッジとは スコアをまとめるにはＳＷを使うのを緊急の場面に限定 アプローチというとスピンをかけてボールをキュキュッと止めるイメージが強いせいか、サンドウェッジを使いたがるゴ […]
「ゴルフは80％が気分」説。ミスを引きずらないためのメンタルコントロール術【漫画『ゴルフは気持ち』】
数あるゴルフ漫画の中でも、アマチュアゴルファーの心理をここまでリアルかつコミカルに描いた作品は他にないかもしれません。いけうち誠一氏による『ゴルフは気持ち』は、スイング理論や劇的な対決ではなく、「ゴルファーの心の中」に焦 […]
ゴルフスイングは『肩振り子』の統合で決まる！首の付け根を支点にする二重振り子の作り方【最強不変のスイング法則/森守洋】
「頭を動かさないで振れ」はどこを支点に振ればいい？ ２つの肩支点を統合するとプロが言う支点になる 多くのプロが言う「首の付け根を支点に振る」とは「肩振り子」と同義です。肩は左右にあるので支点は２つですが、１本のクラブを両 […]
ゴルフの軸は臍下丹田で決まる！『氣』を中心に回転するシンプルスイングの基本【スウィングの真髄/辻村明志】
スイングを必要以上に難しくしている理由 【スイングの基本】臍下丹田に集めた氣こそ軸の中心である ゴルフレッスンで頻繁に登場するもののひとつに、軸があります。ところがわかったようでいて、なかなかわかりにくいのも […]