ゴルフ
ゴルフのダフリは『ゼロ振り子』で解決！手首を活かしてヘッドを走らせるアプローチ上達法【最強不変のスイング法則/森守洋】
「肩振り子」に無限の「ゼロ振り子」で飛距離UP！ 「肩振り子」に無限の「ゼロ振り子」をプラス 「ゼロ振り子」が成立すると、グリップ（手元）よりクラブヘッドの運動量が多くなるためゴルフはだいぶ変わります。 たとえば、僕のお […]
ゴルフの脱力はアクセル、リキみはブレーキ！飛距離を伸ばす『パワーの正体』と脱力の極意【スウィングの真髄/辻村明志】
スイングに必要な筋力ではない本当のパワーとは 脱力はアクセル、リキみはブレーキ【スウィングにおけるパワーの正体①】 スウィングにはある程度のパワーが必要です。ところがパワーと聞くと多くの人は安易に力、 […]
ゴルフのボール位置の正解｜『頭はボールの右』を徹底するだけでハンドファーストが手に入る【最強インパクトを作る うねりスイング】
頭の位置はつねにボールの右にある【三觜喜一のキーワードレッスン】 ボールのポジションをチェック ボールの位置に関する考え方は数多くあって、その中にはつねに同じ場所に置くという考えもありますが、私は傾斜地や打 […]
ゴルフのスタンスは母指丘が正解！アウターシェルとインナーコアで分けるスウィングの極意【誰でもできるナイスショットの絶対法則】
スイングを難しくしてしまっている余分な動きとは 次は下半身のセットアップに移りましょう。まず、スタンスは肩幅か、やや広めに立ちます。体重は、左右とも足の裏の土踏まずの前の盛り上がった部分「母指丘」のあたりに乗せま […]
【ゴルフ漫画に学ぶ】完璧なショットが「7」に化ける!? スコアメイクに”いい当たり”が必要ない理由
数あるゴルフ漫画の中でも、アマチュアゴルファーの心理をここまでリアルかつコミカルに描いた作品は他にないかもしれません。いけうち誠一氏による『ゴルフは気持ち』は、スイング理論や劇的な対決ではなく、「ゴルファーの心の中」に焦 […]
【キープレフト理論】アプローチ攻略法｜右肩を下げて『ヨコ』に振ればダフリは消える！【和田泰朗のキープレフト理論状況別対処法】
アプローチ・ショットのポイント 「キープレフト理論」式 アプローチ・ショットのポイントとは！？ クラブと身体をヨコの関係にし、上腕体側で左サイドにクラブをキープして身体の回転で打つ「キープレフト理論」の基本は、アプローチ […]
右ヒザの角度キープで最大捻転！右足裏で地面をつかみパワーをためるスイング術【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
飛距離につながるテークバックの右ヒザのポイントとは 右ヒザの角度をキープすれば大きな捻転差が生まれる ●右足裏で地面をつかめば右ヒザは伸びないテークバックでは右ヒザが伸びないようにすることもポイントです。 右ヒザが伸びる […]
パターのショルダーストロークを体感！ヒジを下に向け『肩で打つ感覚』を掴む練習法【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
パットが入る確率が上がるショルダーストロークの体感の仕方とは 両ヒジを軽く曲げヒジは下側に向ける 「ショルダーストロークの感覚がわからない」。そういう人は、次の方法でショルダーストロークを体感してみましょう。 イスに座 […]
アマチュアが伸び悩む『担ぎ上げ』を卒業！オンプレーンを作る右上半身の4点チェック【「圧力系」インパクトの作り方/阿河徹】
アマチュアゴルファーが伸び悩む大きな理由 アマチュアゴルファーには、クラブを担ぎ上げるようなバックスイングが多く見られますが、これが上達を妨げる大きな要因だと言えます。スイングプレーン通りにクラブを振ると、バックスイング […]
【スコアアップの秘訣】完璧なショットは必要ない!? 漫画『ゴルフは気持ち』に学ぶ「脱・完璧主義」のススメ
「練習通りにいいスイングができたのに、なぜかスコアがまとまらない……」 ゴルフ場でそんな悔しい思いをしたことはありませんか？ナイスショットの快感を追い求めて、とにかく芯で捉えようと必死になる。でも、少しでも芯を外すとガ […]
左腕は真下に下ろすだけ！ダウンスイングのタメを作りヘッドスピードを上げる極意【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
飛距離アップできるダウンスイングでのタメの解放とは 左腕はトップオブスイングから真下に下ろす動きだけでいい 左腕の動きについて説明すると、ゴルフスイングにおいて、右腕はバックスイングの時計盤での8時の位置以降とフォロース […]
ゴルフの骨盤前傾をつかむコツ｜『重いものを持つ感覚』で理想のアドレスを作る方法【ナイスショットは骨で打つ！/福田尚也】
いいスイングを生む骨盤を前傾させるコツとは 重いものを持ち上げる感覚で骨盤を前傾させる 骨格から考えたポスチャーは「骨盤前傾」が大前提です。背骨のラインから真っすぐ通じるように骨盤を前傾させて構えるのです。 直立の姿勢を […]