ゴルフ
フェアウェイウッドがうまく打てる練習法｜『8時から4時』のスイングとおへそ回転でFWを武器にする【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
フェアウェイウッドがうまく打てる練習法 フェアウェイウッドは女性ゴルファーの武器です 8時から4時（ヒザからヒザ）でボールを打ちましょう 20〜30ヤードを、ボールをポーンと打って、当たる感覚を身につけて下さい。ヒザから […]
ゴルフの『両手のケンカ』を防ぐ！ゼロ振り子と前腕の回旋でフェースを安定させる方法【最強不変のスイング法則/森守洋】
機能的に正しい腕の動きではNGスイングになってしまう理由 機能的には正しい腕の動きがスイングではＮＧ！ プロでも両手がケンカをすることはありますが、アマチュアの方に比べるとその確率ははるかに低い。理由は、「ゼロ振り子」が […]
ゴルフの円運動は『三角形』で極める！武道の極意から学ぶ理想のダウンブローと直線スイング【スウィングの真髄/辻村明志】
スウィング(円運動)とは、無限の三角形の集合体である ゴルフのスウィングが円運動であることは間違いありません。しかし、その円運動は、「直線と直線がつくる三角形によってつくられる」と聞いて、みなさんはどう思 […]
ゴルフの遠心力は『首』で稼ぐ！頭の突っ込みを防ぎ飛距離を伸ばすアドレスの作り方【最強インパクトを作る うねりスイング】
首のポジションをチェック 【三觜喜一のキーワードレッスン】 どんなスポーツでも首が据わっている選手は、よいパフォーマンスができるものです。遠心力を発生させて腕や脚、道具にスピードを与えるには頭が残 […]
ゴルフの『体重移動』は自分でするな！慣性と連鎖を利用して勝手に飛ぶ『Sスイング』の極意【誰でもできるナイスショットの絶対法則】
スウィングの始動で「する」ことは…！？ 世のレッスン書で言われている「大きく上体を回せ」とか「体重移動をしろ」といった教えのほとんどは「自分ですること」ではなく「自然に起きること」です。でも、 […]
【ゴルフ】スコアを崩す原因は前日にあり！？やってはいけない「前夜のNG行動」2選
明日は待ちに待ったゴルフ！楽しみすぎてワクワクして眠れない…そんな経験はありませんか？ 実は、その「ワクワク」こそがゴルフ最大の敵かもしれません。 今回は、いけうち誠一氏のマンガ『ゴルフは気持ち』第7話から、ついやってし […]
インパクトの絶対条件！トゥがヒールを追い越す仕組みと『インサイド』から下ろす本当の理由【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
キープレフト理論ではヘッドターンの必要がない理由 ヘッド側がグリップエンドをトゥがヒールを追い越しながら打つ スイングメカニズムについてお話する前に、クラブについて触れておきます。クラブの使用条件は以下のふたつです。 ① […]
ダウンスイングは遠心力が鍵！手で動かさずヘッドスピードを劇的に上げる切り返しのコツ【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
ヘッドスピードを上げる、ダウンスウィングの大事な動きとは ヘッドの遠心力を感じながらクラブを下ろす ●手には余計な動きをさせないことが大事肩を45度回したところでテークバックを終了し、あとは惰性でクラブを上げる。その間に […]
ショルダーストロークの極意｜手首・ヒジ・頭・下半身を固定してパットの精度を劇的に上げる方法【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
ショルダーストロークを成功するために固定しなければならない場所とは 手首、ヒジ、頭、下半身を固定する意識を持つ ショルダーストロークをマスターするために、動かしてはいけない部分を明確にしておくことが大切です。その部分は […]
ゴルフ上級者への鍵は『右胸の開き』にあり！スイングプレーンの原理で理想のトップを作る方法【「圧力系」インパクトの作り方/阿河徹】
飛距離を出すために重要なトップオブスイングとは 「右胸を開く」という重要な動作 ダウンスイングにおける右上半身の使い方を説明しましたが、ここで注目してほしいのは「右胸を開く」という動作で、ここが本当の上級者への仲間入りが […]
【ゴルフあるある】前半絶好調だったのに後半ボロボロ…「大波賞」を防ぐメンタル術とは？
「午前中のハーフはベストスコアペースだったのに、午後になったら突然ゴルフが崩れてしまった…」そんな経験はありませんか？ 実はそれ、スイングのせいではなく「メンタル」のせいかもしれません。 人気ゴルフマンガ『ゴルフは気持ち […]
ヘッドスピードを最大化するグリップの握り方｜左右の役割を使い分け飛距離を伸ばす6つのポイント【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
飛距離UPが実現できるグリップの作り方とは 左腕と右腕のコンビネーションを考えて両手をバランスよく握る ヘッドスピードの向上にはグリップはとても重要で、握り方いかんでは左右の腕がそれぞれの役目を果たせなくなってしまいま […]