ゴルフ
ヘッドスピードを上げる体幹のネジレ術｜肩と腰の『回転角度差』で飛距離を最大化する方法【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
飛距離UPに重要な体幹の強いネジレとは 上体と下半身の回転の「角度差」で体幹に強いネジレを感じよう ヘッドスピードを上げるには「体幹のネジレ」がもっとも重要です。両脚と両腕のコンビネーションを考えて体を効率よく動かすこと […]
ゴルフの脱力スイングは『ないで肩』が正解！両ヒジを下に向ければ骨格の力で効率よく回る【ナイスショットは骨で打つ！/福田尚也】
クラブという道具を上手に操る方法とは 両ヒジを下に向けて、なで肩に構えれば体が効率よく動きやすい 体を効率よく動かすって、どういうことなのだろうか？ 同じ物を持っていても体の使い方次第では重く感じたり、軽く感じられたりす […]
パットアプローチの打ち方｜パター感覚でミスをゼロにする！肩で打つアプローチの基本【クォーター理論 基本編/桑田泉】
ピンにしっかり寄るパットアプローチの打ち方とは パットアプローチの打ち方 【注目ポイント】● 持っているクラブがSWやPWになるだけで、スウィング自体はパッティングとまったく同じ● 下半身を一切使わず、肩の動きだけでスト […]
アプローチは左右対称が基本！100切り・90切りを達成するメトロノーム打法と距離感の作り方【アプローチの新しい教科書/松吉信】
100切り&90切り達成に不可欠なメトロノームスイングとは テークバックとフォロースルーの振り幅は左右対称 アプローチのスイングは左右対称が原則です。テークバックで両手を右腰の高さまで振り上げたら、フォロースルー […]
【究極のメンタル術】絶不調からのV字回復！自力でダメなら「他人のミス」を観察すべき深い理由
数あるゴルフ漫画の中でも、アマチュアゴルファーの心理をここまでリアルかつコミカルに描いた作品は他にないかもしれません。いけうち誠一氏による『ゴルフは気持ち』は、スイング理論や劇的な対決ではなく、「ゴルファーの心の中」に焦 […]
ゴルフのダフリは『ゼロ振り子』で解決！手首を活かしてヘッドを走らせるアプローチ上達法【最強不変のスイング法則/森守洋】
「肩振り子」に無限の「ゼロ振り子」で飛距離UP！ 「肩振り子」に無限の「ゼロ振り子」をプラス 「ゼロ振り子」が成立すると、グリップ（手元）よりクラブヘッドの運動量が多くなるためゴルフはだいぶ変わります。 たとえば、僕のお […]
ゴルフの脱力はアクセル、リキみはブレーキ！飛距離を伸ばす『パワーの正体』と脱力の極意【スウィングの真髄/辻村明志】
スイングに必要な筋力ではない本当のパワーとは 脱力はアクセル、リキみはブレーキ【スウィングにおけるパワーの正体①】 スウィングにはある程度のパワーが必要です。ところがパワーと聞くと多くの人は安易に力、 […]
ゴルフのボール位置の正解｜『頭はボールの右』を徹底するだけでハンドファーストが手に入る【最強インパクトを作る うねりスイング】
頭の位置はつねにボールの右にある【三觜喜一のキーワードレッスン】 ボールのポジションをチェック ボールの位置に関する考え方は数多くあって、その中にはつねに同じ場所に置くという考えもありますが、私は傾斜地や打 […]
ゴルフのスタンスは母指丘が正解！アウターシェルとインナーコアで分けるスウィングの極意【誰でもできるナイスショットの絶対法則】
スイングを難しくしてしまっている余分な動きとは 次は下半身のセットアップに移りましょう。まず、スタンスは肩幅か、やや広めに立ちます。体重は、左右とも足の裏の土踏まずの前の盛り上がった部分「母指丘」のあたりに乗せま […]
【ゴルフ漫画に学ぶ】完璧なショットが「7」に化ける!? スコアメイクに”いい当たり”が必要ない理由
数あるゴルフ漫画の中でも、アマチュアゴルファーの心理をここまでリアルかつコミカルに描いた作品は他にないかもしれません。いけうち誠一氏による『ゴルフは気持ち』は、スイング理論や劇的な対決ではなく、「ゴルファーの心の中」に焦 […]
【キープレフト理論】アプローチ攻略法｜右肩を下げて『ヨコ』に振ればダフリは消える！【和田泰朗のキープレフト理論状況別対処法】
アプローチ・ショットのポイント 「キープレフト理論」式 アプローチ・ショットのポイントとは！？ クラブと身体をヨコの関係にし、上腕体側で左サイドにクラブをキープして身体の回転で打つ「キープレフト理論」の基本は、アプローチ […]
右ヒザの角度キープで最大捻転！右足裏で地面をつかみパワーをためるスイング術【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
飛距離につながるテークバックの右ヒザのポイントとは 右ヒザの角度をキープすれば大きな捻転差が生まれる ●右足裏で地面をつかめば右ヒザは伸びないテークバックでは右ヒザが伸びないようにすることもポイントです。 右ヒザが伸びる […]