コラム
子どもの“そしゃく力”が弱くなっている!? 乳幼児期からやっておきたい「あぎあぎ」とは？【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
「あぎあぎ」でそしゃく力をつける 「あぎあぎ」という言葉をご存じですか?これは、子どもにしっかり噛むよう声がけするときに使う言葉。最近では、歯科医だけでなく保育園や幼稚園などでも「あぎあぎしようね」という言い方を取り入れ […]
クロマグロはなぜ「黒いダイヤ」なのか？ 億がつくほどの価値生み出す日本独自の“初物文化”とは【眠れなくなるほど面白い 図解 魚の話】
初物を好んで食べる日本独特の文化 活気あふれる市場で行われるマグロの初競りは、ニュースにもよく取り上げられる新春の風物詩です。2025年は、青森県大間産クロマグロの276kg物が１匹２億700万円で競り落とされました。一 […]
“空に浮かぶミクロの結晶” 雲はなぜ落ちてこない？【最新の国際基準で見わける 雲の図鑑】
雲ができるしくみ 雲は何からできている？ 空の高いところに漂うとても小さな水滴や氷晶（氷の結晶）。これが一か所に密集して、はっきりと目で見えるようになったものが雲です。 水滴は雲の種類などによって異なるものの、大体0.0 […]
日常の悩みも解決！数学的発想で人生を豊かにする方法とは【眠れなくなるほど面白い 図解 大人のための算数と数学】
数学的な発想で人生を豊かに 算数＆数学は生きていくための大切な力 日常生活では様々な問題にぶつかります。ちょっと大変な問題にぶつかったとき、どのように対処するかどうかで、これからの自分自身の人生が大きく変わることがありま […]
歯並びと呼吸に影響大！ 子どもの「舌の正しい位置」を育てる食べ方のコツ【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
正しい舌の位置を身につける 口内の健康を保つうえで重要な役割を担うもののひとつが「舌」。ただ、しっかりと役目を果たすには、正しい位置に舌があることが大前提です。 舌の正しい位置とは、口を閉じたときに舌全体がせりあがるよう […]
「目」に歯が3000本生えてる！？ プランクトンを愛する世界最大のおだやかサメとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 魚の話】
ジンベエザメは目に３０００本の歯が生えている！？ 釘も刺さらない丈夫な肌の持ち主 魚類の中で一番大きいといわれている「ジンベエザメ」。全長12ｍほどと迫力満点ですが、性格は意外にもおだやか。とてもデリケートな魚なので飼育 […]
オフの時間を充実させる「ポリヴェーガル休息術」【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
オフの時間を充実させる「ポリヴェーガル休息術」 あなたは休日をどうすごしていますか？ 休むのが苦手な人も多いかもしれません。仕事のことを考えてせわしない気分になってしまったり、スマホをいじっているうちに１日が終わってしま […]
人類最古の天体観測は5000年前!? 暦の起源は“農業”だった【眠れなくなるほど面白い 図解 天文学の話】
農業のために最初の暦はつくられた そもそも、なぜ人は天体を観測しはじめたのでしょうか？ その答えは、農業に関係していると考えられています。 起源となるのは、チグリス川とユーフラテス川にはさまれた、現在のイラクにあたる地域 […]
日常生活の問題解決能力と数学【眠れなくなるほど面白い 図解 大人のための算数と数学】
日常生活の問題解決能力と数学 解法への道しるべとなる9つの要素 数学の問題を解くプロセスは、数量の文章題（代数）と図形（幾何）では多少の違いはありますが、流れはほぼ同じです。ここでは文章題を例にして説明してみましょう。下 […]
噛む・話す・美しい歯並びは“唇の筋トレ”から【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
唇をしっかり閉じる力をつける 口まわりには、舌があり、唇があり、頬があります。これらを動かすには、当然ながら筋肉が必要になります。唇を囲むようにある筋肉は口輪筋と呼ばれ、口輪筋を動かすことで、話せたり、食べたり、口を閉じ […]
一番大きいと“性転換”!? クマノミの知られざる驚異の生態とは【眠れなくなるほど面白い 図解 魚の話】
カクレクマノミは基本オスだが、群れの中で一番大きいとメスになる かわいいだけじゃないクマノミの生態 鮮やかなオレンジと白のしま模様が特徴の「カクレクマノミ」。イソギンチャクの中に隠れて生活することから「カクレ（隠れる）」 […]
「楽しむ」が最強の仕事術！ポリヴェーガル理論でストレスフリーに働く【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
仕事をのびのびと楽しむ「ポリヴェーガル仕事術」 大事な会議やプレゼンテーションなどを前にしたとき、もっとも大切なことはなんだと思いますか？事前に準備しておくことも大切ですが、それ以上に大切なのは「今この時間を楽しむ」こと […]