コラム
律令制度はなぜ形骸化したのか。藤原氏が権力を握った意外な仕組み
藤原一族が天皇の外戚となり、摂関政治を始めるまで勢力を拡大した理由 律令制度は唐の律令と同じではありません。難しすぎて現実には適用されず、現場の判断と裁量に任されました。 すると受領（ずりょう）として地方に下った下級貴族 […]
日本人の座位時間は世界一。1日約7時間がもたらす健康リスクとは
テレワーク中にこれだけは意識したい！免疫力にＮＧな行動って？ 日本人は世界一座る時間が長い!? デスクワーク中心の仕事をしている方の多くは、勤務時間中のほとんどを座りっぱなしで過ごしていると思います。なかには昼休みとトイ […]
「飲んだ後の”締めラーメン”は逆効果？ 肝臓に優しい本当の締めの1杯
飲酒後に食べたくなる締めのラーメンを絶対に食べない方がいい理由 締めの１杯に飲むべきは緑茶 お酒を飲んだあと、ラーメンが食べたくなるという人は多いでしょう。これはアルコールを分解する過程で体内の水分や塩分が多く失われるか […]
瓦は庶民には禁止されていた？ 屋根の歴史に隠された身分制度
日本家屋の瓦にはどんな意味がある？そこに込められた人々の願いとは 瓦の歴史とメッセージ 屋根の材料にはいくつかの種類があります。かつては建物の用途や格によって、つかいわけや制限がありました。 神社の屋根には自然素材が多く […]
夜中の振動が安眠を害する？枕元にスマホや時計を置いてはいけない理由
寝る前のスマホは安眠妨害！頭と体を休ませるために気を付けたい事とは ヤバい！枕のまわりに時計や眼鏡を置いている 目覚まし時計や本や眼鏡、スマホなどを枕のまわりに置いて寝ていませんか？枕まわりにものを置くと頭と体がゆっくり […]
寝室を飾りすぎるのは仕事運NG？ 風水で見る寝室のルール
仕事運をUPさせたいならモノを減らした上で置くべきオススメな置物とは ヤバい！寝室にいろいろなものを飾っている 寝室をにぎやかに装飾しているお宅がありますが、仕事運的にはNG。寝室では全てを忘れてぐっすり熟睡できることが […]
「肉は体にいい？ 悪い？ コレステロールと上手に付き合う食べ方
ダイエット中にお肉を食べたくなったらどんなものを選ぶのが正解？ コレステロール値の上昇に要注意 最近テレビなどで肉のもたらす健康効果について、よく目にすることがあります。肉を食べることで飽和脂肪酸が血管を丈夫にし、さらに […]
ぽっこりお腹の原因は内臓の位置だった？ 体幹トレーニングで解消
ウエストの引き締め効果も！シニアでも体幹バランスを取り戻せる簡単トレーニングとは！？ 腕と脚を持ち上げてたるんだウエストを引き締め！ 体幹を鍛えることで、ウエストの引き締め効果も期待できます。健康を保って動けるだけでなく […]
人間の血圧の1200倍。ジェット機の翼を動かす”油圧装置”の正体
飛行機は“油の力”で飛んでいる!? 油圧装置が操縦の要な理由とは 飛行で動かすパワーとなるものは 大きな舵面を動かす力の源「油圧装置」 大型ジェット旅客機は、舵面が大きく、高速で飛行するため、小型機のようにパイロットの操 […]
【孫子の兵法】誕生の背景と現代ビジネスへの応用｜2500年語り継がれる「勝利の法則」を徹底解説
様々な兵法を生み出した孫氏はどのような時代を生きたのか？ 厳しい中国の時代に行きたい時代の君子 孫武は春秋時代末に長江下流域で勢力を張る呉ご王闔閭に軍師として仕えたが、その時期と場所こそが孫武の兵法を生み出す要因となった […]
『般若心経』の正式名称とマントラの真実：「心」は真髄ではなく真言（マントラ）だった
仏説摩訶般若波羅蜜多心経（ぶっせつまかはんにゃはらみたしんぎょう） 一行目は経題（きょうだい）、つまりお経のタイトルです。実は、般若心経のサンスクリット原典の冒頭に題はありません。インドの古い書物では、冒頭に題は書かず、 […]
自然発生ではなかった？スタンフォード監獄実験の誘導説と信批評
誰しもが残忍になってしまうことを証明した「スタンフォード監獄実験」とは 役割を与えられると人は残忍になる？ 与えられた役割や状況によって、人の行動はどのように変化するのか。このことを検証したのが模擬刑務所実験（スタンフォ […]