コラム
肺はどうやって酸素を取り込んでいるの？【解剖学の話】
たたみ約37畳分の器官が行なうガス交換 ヒトはもちろん、動物は酸素を吸って、二酸化炭素を吐き出す「呼吸」をして生きています。呼吸をすることで、私たちの体のなかでは酸素と二酸化炭素を交換するガス交換が行なわれています。 口 […]
お散歩中にワンちゃんがクンクンにおいをかぎ回るのはどうして？【イヌの気持ち】
トイレの場所を変えたら要注意 犬の嗅覚がとても鋭いのはご存じのとおり。そのためでしょうか、犬はのべつまくなしに、あちこちのにおいをかぎまくっています。これは、自分のなわばりを確認する行為です。敵や他の犬がなわばりに侵入し […]
健康に繋がる「腹式呼吸」を正しく実践するコツとは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
呼吸は大きく分けて腹式呼吸と胸式呼吸がある 正しい呼吸をすることのメリットや効果を説明してきました。この章では、実際の呼吸法を紹介していきたいと思います。呼吸の方法としては、大きく２つの方法があります。「胸式呼吸」と「腹 […]
人体はすべて細胞でできてるって、ほんとう？【解剖学の話】
受精卵が細胞分裂をくり返すことで体ができた ヒトの体は、約37兆個の細胞からできているといわれています。精子と卵子が受精（じゅせい）してできたたった１つの「細胞（受精卵）（じゅせいらん）」が２つになり、３つになり、細胞分 […]
刺激すると攻撃される恐れが！すぐにそばから離れるべき犬の特徴とは！？【イヌの気持ち】
毛を逆立てたら臨戦態勢 犬の興奮がエスカレートすると、背筋や首の毛を逆立てます。これは「オレは臨戦態勢にあるんだぞ」という意思表示です。毛を立てることによって少しでも自分の体を大きく見せ、相手に威圧感を与えようとしていま […]
運動やダイエットをする際に「呼吸」を意識することが超重要な理由とは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
代謝を上げるために必要なエネルギーが血液 代謝という言葉。一度は聞いたことがあると思います。代謝とは、心臓の活動量、肺の活動量、体温調節の活動量など、内臓機能がしっかり活動するために、体内で必要なエネルギーに変換すること […]
リンパ液には、どんな役割があるの？【解剖学の話】
全身に張り巡らされた老廃物を流す「水道」 リンパ管はリンパ液の通り道で、血管に沿って体中に張り巡らされています。「リンパ」はもともとラテン語で「清水の流れ」を意味し、日本では『解体新書』にはじめて登場。当時は「水道」と訳 […]
飼い主を見つめるアイコンタクトでわかる愛犬が求めていることとは？【イヌの気持ち】
ご飯や散歩を期待している？ 犬と人間、犬と犬同士が視線をあわせると緊張状態が高まります。そのため、犬が飼い主を厳しい目でにらみつけることはまずありません。もしあったとしたら、それは犬が飼い主の地位を自分より下と考えている […]
ダイエットの際に意識すべき脂肪を燃焼する究極の呼吸法とは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
過度な食事制限はおすすめしない 誰しも一度はダイエットをしようと決意し実行したけど失敗した……。という経験があるのではないでしょうか。ダイエットをするときに思い浮かぶ方法は主に２つ。食事と運動です。食事は、摂取カロリーを […]
血管の長さって、 どれくらいあるの？【解剖学の話】
血管は心臓に近づくほど太くなる 全身をくまなく巡り、血液を輸送するパイプの役目を担っている血管は、動脈（どうみゃく）、毛細（もうさい）血管、静脈（じょうみゃく）の３つで構成されています。 血管のなかで最も太いのは大動脈で […]
ファンが胴上げ。赤ヘル古葉竹識【二宮清純 スポーツの嵐】
カープ日本一の全てで監督を務めた古葉氏 プロ野球が始まって今年で85年になるが、ファンの手で胴上げされた監督は、後にも先にも、さる11月12日、85歳で死去した古葉竹識さんだけだろう。 １９７５年10月15日、広島カ […]
犬が飼い主の口のまわりをなめたがる理由とは！？【イヌの気持ち】
誤った学習をさせてはいけない 飼い犬に留守番をさせて外出したときなど、帰宅すると一目散に駆け寄ってきて、飼い主の口のまわりをペロメロなめることがあります。お迎えしてくれるのはうれしいのですが、顔がヨダレでベタベタになりま […]