コラム
脾臓は切られても大丈夫というのは、ほんとう？【解剖学の話】
走ったときに痛くなる左脇腹の臓器 体内には名前こそ知られているものの、役割についてはよく知られていない臓器がいくつかあります。その代表格が、脾臓（ひぞう）でしょう。 脾臓は左脇腹にあるソラマメの形をしたスポンジ状の柔らか […]
大人になったワンちゃんでもおもらしをしてしまう意外な理由とは？【イヌの気持ち】
飼い主の愛情を得ようとしている 犬を飼ううえで、吠え声とともに気になるのは「におい」です。最近はハイテク技術を使ったトイレなども出ているので、以前よりはにおいの問題は減りましたが、どうしても防ぐことができないのが「おもら […]
お腹まわりをスッキリさせたい人におすすめな体をひねった呼吸法とは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
体をひねった姿勢 お腹まわりをスッキリさせたい人におすすめなのが、上半身をひねった状態で行う呼吸法です。現代人は、体をひねるという動作が不足しており、お腹のサイドの筋肉の腹斜筋やインナーマッスルの腹横筋が弱くなっています […]
血液型は、 どうやって識別されるの？【解剖学の話】
最もポピュラーな鑑別法はABO式 血液にはいくつもの分けかたがありますが、最も広く使われているのは、1900年にオーストリアで発見された「ABO式」と呼ばれる方法です。血液をつくっている赤血球には表面にある「糖鎖（とうさ […]
ワンちゃんが無駄に吠えることはない！ 何で吠えるか飼い主は理解しよう【イヌの気持ち】
家と主人を守るための行動と察知しよう 家の前を通行人が歩いているだけなのに、ワンワンとけたたましく吠える犬がいます。いわゆる「無駄吠え」です。 早朝や深夜にこれをやられるとついカッとしてしまいますし、ご近所からも苦情が寄 […]
腰痛が軽減される効果もある呼吸法とはどんな姿勢？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
太ももがストレッチされた姿勢 生活していく中で、背中や腰に張りや痛みが起きるととてもしんどいですよね。デスクワークなど、同じ姿勢を続けてしまうことで起きることも多く、それはお尻や太もも裏の筋肉の緊張によって血流が悪くなる […]
低血圧、高血圧は、 何を意味しているの？【解剖学の話】
低血圧は体に十分な血液が循環していない 血圧とは、心臓から送り出された血液によって、動脈が押し広げられるときの圧力のことをいいます。血圧計に表示される「最高血圧」は、心臓の筋肉がギュッと収縮させたときに血液が送り出される […]
散歩中にワンちゃんがウンチを食べても絶対に怒ってはいけない理由とは？【イヌの気持ち】
こまめにトイレを掃除してやり解決を 散歩をしていると、他の犬や猫が残したウンチに愛犬が強い興味を示すことがあります。ふだんは素直な犬も、このときばかりはいくらリードを引いてもなかなか動いてくれません。 これだけならいいの […]
インナーマッスルである腹横筋を刺激する四つ這いの呼吸法とは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
四つん這いの姿勢 四つん這いの姿勢になって行います。この姿勢は、肋骨や横隔膜を動かしやすくすることができるのが最大のメリットです。息を吸ってお腹を膨らませて胴体を弓なりにします。このとき、呼吸とともに顔を上に向けていきま […]
拍動は左胸に感じるから、 心臓があるのも左胸？【解剖学の話】
拍動を左胸で感じるのは心尖が左にくるため 胸に手をあてると、拍動を感じるのは左側です。そのため、心臓は左胸にあると思いがちですが、実は胸のほぼ中央に位置しています。 心臓でいちばん強く拍動するのは、左下前の心臓の尖端部に […]
愛犬が庭を穴だらけにしてしまうのには理由がある！穴掘りの回数が減る対策とは？【イヌの気持ち】
退屈しのぎのケースもある 昔話の「花咲か爺さん」には、愛犬が「ここ掘れワンワン」と吠えながら畑を掘っていたので一緒に掘ってみたところ、大判小判がザクザク出てきた……とあります。 庭で犬を飼っていると、同じような経験をした […]
リラックスすることができる仰向けの姿勢での呼吸法とは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
仰向けの姿勢 仰向けに寝て行いましょう。仰向け姿勢は、重力を逃した状態で筋肉を緩ませることがメリットです。リラックスすることができますので、副交感神経が優位になり落ち着いた気持ちで力まず呼吸に取り組むことができます。両ヒ […]