コラム
人類にとって月にはどんな魅力がある？【宇宙の話】
地球のエネルギー問題解決の切り札になる可能性が 1972年12月、アメリカはアポロ17号をもって「アポロ計画」を終了しました。 それから40数年間、月に行った人類はいません。 しかし、月が人類にとって魅力がなくなったわけ […]
糖尿病が歯周病を誘発する！？肝臓の健康と「歯周病」の驚きの新事実とは？【肝臓の話】
歯周病菌は肝臓にも悪影響 口の病気である「歯周病」と肝臓の病気である「糖尿病」。一見、まったく関係ないように思えるふたつの病気ですが、近年の研究で歯周病菌がインスリン抵抗性と関係が深いことがわかってきました。 インスリン […]
自分のメンタル強度を知ることは大事！あなたのストレス耐性はどのぐらい？【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
あなたのストレス耐性はどのぐらい？ ●メンタル強度を知ることは大事 ちょっとしたことにたじろがない、鋼のメンタルを持っている人。悪口を少し言われただけで悩んでしまう人。ストレスに対する耐性は人それぞれで異なります。心因 […]
アポロはホントに月に行ったの？【宇宙の話】
都市伝説にもなったけれど……ホントに行っています！アメリカとソ連の宇宙開発競争の大きな成果 1957年ごろから、当時、冷戦状態だったアメリカと旧ソ連（現ロシア）の間で、激しい宇宙開発競争が繰り広げられました。 そのなかで […]
脂肪は皮下→内臓→異所性の順に蓄積する！特に注意が必要な病気を悪化させるリスクが高まる脂肪とは！？【内臓脂肪の話】
皮下→内臓→異所性の順に蓄積する 食事をとると、エネルギー源となる中性脂肪がつくられ体の各器官に運ばれます。ただ、糖質・脂質のとり過ぎや運動不足などによって、中性脂肪がエネルギーとして消費しきれないと、脂肪となって体内に […]
飲み過ぎも腰痛になる！正しいお酒の飲み方とは？【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
お酒好きが不安になる、腰痛＝すい炎というネットの通説 ●飲み過ぎも腰痛になる 腰痛になる一因として、急性すい炎、慢性すい炎もあげられます。すい臓は体に入ってきた炭水化物やタンパク質などを消化するすい液を分泌します。すい […]
「月の海」に水はあるの？【宇宙の話】
名前は「海」でも水がない「海」 月を望遠鏡で見たときに、黒く、広く平らに見える部分があります。これがまるで海のように見えることから「月の海」と呼ばれるようになりました。 では、その海に水はあるのでしょうか？ 原始地球では […]
全年代で男女共に糖質摂取量が基準値超え！多くの人が勘違いしている脂肪がたまる大きな原因とは！？【内臓脂肪の話】
全年代男女ともに糖質摂取量は過多 下のグラフは、サッポロビール株式会社が20〜60代の男女1000人を対象に行った「食習慣と糖に関する実態調査」の結果です。 栗原クリニックが推奨する１日の糖質摂取量は男性が250グラム、 […]
月のクレーターはどうしてできたの？【宇宙の話】
微惑星が大量に衝突しできた説が有力 月面の写真を見ると、円形の窪地があるのがわかります。あれがクレーターです。 実は、月のクレーターをはじめて発見したのはガリレオ・ガリレイでした。彼は物理学者として有名ですが、天文学者と […]
長引く腰痛＝ガンというネット情報や自己診断が間違っている理由とは？【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
長引く腰痛＝ガンというネット情報や自己診断が間違っている理由 ●ガンによる腰痛の痛みについて ガンによる腰痛が疑われる場合には、すぐに病院での診断をオススメします。しかし、不安を抱えている人もいると思いますので、ここでは […]
「お酒は太る」はウソ！太るのは一緒に食べるおつまみ/締めのラーメンが原因である理由とは！？【肝臓の話】
太るのはお酒ではなく〝糖質〟のせい ぽっこり出たお腹を「ビール腹」というように、「お酒を飲むと太る」というのは常識となっていました。ビール５００ミリリットルのカロリーは約２００キロカロリーあり、ご飯一膳分のカロリーに匹敵 […]
過剰に煽るネット記事に注意！WEB検索が腰痛の痛みを倍増させる理由とは？【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
「腰 違和感」「腰痛 ガン」等…インターネット検索が痛みを倍増させる ●過剰に煽るネット記事に注意 病院を受診して医者に「ネットに○○病と書いてありました。私はその病気なんでしょうか」と神妙な面持ちで話す人がいます […]