コラム

困った時のメニュー選び〜スーパー編〜 なるべく味付けがシンプルな惣菜を選ぼう スーパーマーケットは、食材の宝庫。肉、魚、野菜はもちろんですが、ドリンク類や糖質の高い米やパン類も売っています。ここでは、すでに […]

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困った時のメニュー選び〜ファミレス編〜 セットメニューより単品メニューの組み合わせがオススメ! ファミレスは洋食を中心に、セットメニュー、おつまみメニュー、ドリンクバー、一品メニューなど、メニューがとても豊富て […]

困った時のメニュー選び〜居酒屋編〜 居酒屋も付き合い方を選べば糖質オフの強い味方に!! 糖質制限中にお酒なんて……という考え方はやめましょう。白ワインや焼酎、ウーロンハイ、ウィスキーなどは、 […]

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高校の県大会など、地域の大会のメンバー表を「ウチのチームの卒業生はいないか？」と確認する 小学生のころ指導していた子供が高校生まで野球をやっていてくれることほど、コーチ冥利に尽きることはありません。 ましてや、これが強豪 […]

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コーチは、家庭で夫婦喧嘩になったとき、妻に「よくそんなんでヨソ様の子たちにモノを教えてるわね」と怒鳴られる 少年野球のコーチに限らず、広い意味で「子供にモノを教える立場」にある人全般のあるあるでしょうか？ 学校の先生の方 […]

困った時のメニュー選び〜ファミレス編〜 セットメニューより単品メニューの組み合わせがオススメ! ファミレスは洋食を中心に、セットメニュー、おつまみメニュー、ドリンクバー、一品メニューなど、メニューがとても豊富て […]

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ノックでキャッチャーフライをスパッと打てるコーチは一目置かれる ノックの難易度は、内野ノックは比較的簡単。 外野ノックでしっかりとフライを打つのは難易度高し。 そして最も難しいのはキャッチャーフライです。 ただ、打てなく […]