コラム
スコアラーは一塁ランナーを常に視界の端に入れておく！【スコアのつけ方/NPB監修】
一塁ランナーの動きに注目しよう 一塁ランナーの動きには常に注意しよう。盗塁とパスボール、ワイルドピッチが重なったとパスボール、ワイルドピッチが重なったとき、原因を見逃すと記入の仕方が変わるからだ。 […]
ボールデッドとインプレイの違いを覚えよう！【スコアのつけ方/NPB監修】
ボールデッドを活用しよう ぜひ覚えてほしいルールが、ボールデッドだ。ボールデッドの間は、プレイは完全に止まる。スコアラーが目を離しても、気を抜いてもいい時間だ。この間に、スコアの記入が間に合 […]
スコアラーは意識的に見ようとしないと見逃しやすいプレイがある！【スコアのつけ方/NPB監修】
スコアラーが習慣にしておきたいこと 空振りでも、ゴロでも、ピッチャーが投げたボールを、バッターがスイングすると、自然に目で追うため、記憶されやすい。漠然と見ていても、スコアは記入できる。しかし、中 […]
スコアラーはグラウンド特有のルールや大会特別ルールを把握する！【スコアのつけ方/NPB監修】
少年野球でよくある特別ルールや設定 少年野球では、特別なルールが設定されることがある。特に大会では、1日に消化しなければならない試合数が決まっているので、7イニングではなく、時間制限で行われることか […]
ハムやソーセージなどの加工肉はたくさん摂ってOK？【たんぱく質の話】
加工肉はたんぱく源としては非効率的 ハムやベーコン、ソーセージなどの加工肉は、調理の手間が少なく手軽に摂ることができ、なおかつ味もよいため、たんぱく源として魅力的に見えます。しかし、これらの加工肉を摂ったからといって、た […]
スコアブックにはストライクゾーンを4分割や9分割で記入する！【スコアのつけ方/NPB監修】
投球コースの記入もできる 投球のコースまで記入しておくと、さらに深い分析に役立てられる。ストライクゾーンを4分割や9分割して、「〇」や「◎」に短い棒線をつける。ボール球を空振りしたときは、「〇」の中に「●」を書くな […]
親が知っておきたい！子どもにとってたんぱく質が超大事な理由とは？【たんぱく質の話】
自律神経を整えて心身の成長を支える 成長期の子どもにとっても、たんぱく質は非常に重要な栄養素です。筋肉や骨の成長に欠かせないのはいうまでもなく、子どもの心の成長にも、たんぱく質が密接に関わっています。 たんぱく質に含まれ […]
牽制によるアウトやランダウンプレイのスコアブックの記入方法とは！？【スコアのつけ方/NPB監修】
牽制球を記入しよう ピッチャーやキャッチャーが、ランナーがいる塁へ送球することを牽制という。ランナーはできるだけ先の塁に近づこうとして、リードが大きくなりがち。そういうランナーをアウトにしたり、 リード […]
疲れている時は甘いものではなくたんぱく質を摂るべき理由とは！？【たんぱく質の話】
糖質の摂り過ぎから更なる疲れを生んでしまう 疲れていると食欲は減退しがち。食事も麺類やお茶漬けなど、のど越しのよいメニューで簡単に済ませたくなります。でも、そんなときだからこそ、たんぱく質の豊富なバランスのよい食事を摂る […]
選手交代は波線を引いて新しく出場した選手名をスコアブックに記入！【スコアのつけ方/NPB監修】
選手交代を記入しよう 選手交代には、4つのパターンがある。攻撃側は、代打と代走。それぞれ英語では、Pinch Hitter、Pinch Runnerなので、略して「PH」、「PR」と記入する。守備側は、投手交代 […]
高齢者が意識的にたんぱく質を摂るべき理由とは！？【たんぱく質の話】
十分なたんぱく質で同化抵抗性に抗うことができる！ 加齢によって筋肉量が減少するのは、歳をとるほど筋肉を合成する力が衰えてくるから。若者と同じ量のたんぱく質を摂っても、高齢者は同じように筋肉をつくることができなくなります。 […]
フィルダースチョイスとは野手のプレイの選択！【スコアのつけ方/NPB監修】
フィルダースチョイスを記入しよう ゴロを捕った野手が一塁でバッターをアウトにする代わりに、前のランナーをアウトにしようとすることを、フィルダースチョイスという。例えばランナー一塁、送りバントをサードが捕 […]