コラム
30代から一気に太る人が増加するのはナゼ？加齢とともに内臓脂肪はつきやすくなる理由【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
性ホルモンの減少が肥満を招く 脂肪は内臓脂肪と皮下脂肪に分類できると説明しましたが、たまりすぎるとやっかいなのは内臓脂肪。内臓脂肪は皮下脂肪よりも活性度が高く、体に悪影響をもたらす様々な物質を分泌する上、短期間で蓄積する […]
やせる？眠くなる？「体」に影響する色とは？【色と性格の心理学】
やせる？眠くなる？「体」に影響する色【色と性格の心理学】 快眠には「赤い」光と「青い」パジャマ 色は感覚だけでなく、実際に体に作用して影響を与えることがあります。良質な睡眠は色をコントロールすることで得られる場合もありま […]
一夜漬けの勉強が全く身につかないのはナゼ？記憶における脳のメカニズムとは？【人体の不思議】
記憶は繰り返さないと長期記憶にならない 私たちは、日々いろいろなものを見たり聞いたり、考えたりしていますが、そのほとんどはしばらくすると忘れてしまいます。記憶には、覚えている時間の長さによって「短期記憶」と「長期記憶」が […]
「脂肪」自体は決して悪いものではない？そもそもなぜ脂肪は存在しているのか？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
体脂肪は人体を守る重要な働きをする そもそも肥満とはどのような状態を指すのでしょうか。肥満を一言でいうと、「脂肪が必要以上に蓄積された状態」です。食べすぎや運動不足といった生活習慣の乱れなどによって脂肪が過剰に増えると、 […]
知らないと損する？！「つい買ってしまう」カラーバリエーションとは？【色と性格の心理学】
知らないと損する「色とお金」の関係【色と性格の心理学】 「緑」がお金を引き寄せる？ 色の力は私たちの知らないところで財布のひもをゆるめています。 スーパーや量販店に使われる値札は、赤文字や赤背景が多く使われています。赤は […]
「幽体離脱」は決してオカルト現象じゃない！寝ている間に身体が動かなくなる現象に正体は？【人体の不思議】
幽体離脱はオカルト現象ではなかった!? 昔から死ぬと魂たましいが抜けて体から離れ、横たわっている自分の体を見下ろす「幽体離脱」という現象が伝えられていますが、実際にはありえないことです。しかし、意外にもこの臨死体験は珍し […]
40代～50代の男性の40％近くが肥満状態⁉内臓脂肪をため込んでいる人は年々増えている理由とは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
太っている人は増加傾向にある！？ 年齢を重ねるにつれて体型の変化や体重が気になるけれど、効果的な解決手段がなかなか見つからない……。そんな悩みを抱えている人が少なくないことを、あるデータが示しています。 厚生労働省が２０ […]
ハロウィンの飾りの主役に！キュートなおばけのおりかたvol.3『カミキィの季節のおりがみ』
ハロウィンおりがみの定番「おばけ」 「おばけカボチャ」ともう一つ、ハロウィンに欠かせないのがおばけ。かわいらしいおばけつくって、コスチュームや壁に飾りつけするのもオススメです。 「おばけ」のおりかた たてよこ半分におりす […]
白いカップで飲むコーヒーは苦い？視覚的に強調される！？人が色によって影響される感覚とは？【色と性格の心理学】
色は人の「感覚」を狂わせる【色と性格の心理学】 白いカップで飲むコーヒーは苦い？ 色には人の感覚を狂わせたり、惑わせる効果もあります。たとえば「味覚」も色で変化してしまいます。 コーヒーを飲んだときに感じる味の濃さは、器 […]
身近に存在するの謎に満ちた「人間の体」の神秘！私たちの体をコントロールする脳の不思議とは？【人体の不思議】
『眠れなくなるほど面白い 図解 人体の不思議』はこんな人におすすめ！ ・人間の体の構造について学びたい ・人体における不思議なメカニズムについて触れてみたい ・誰かに話したくなる体の雑学を得たい 以上の方には「図解 人体 […]
内臓脂肪が落ちる驚異の４つのプログラム！日々の生活で意識すべき重要なこととは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
意識すべき４つのプログラム 胃を本来の大きさに戻す 内臓脂肪が増えるのは、大きくなりすぎた胃のせい。まずは胃の大きさを元の状態に戻すことを目標にしましょう。胃が小さくなれば、それに見合った食事の量で満足でき、無理なく減食 […]
ハロウィンの飾りつけに使いたい！ おばけカボチャのおりかたvol.2『カミキィの季節のおりがみ』
ハロウィンってどんな祭り？ ハロウィンはキリスト教の祝日「万聖節」の前夜祭として、１０月３１日に行われるお祭りです。宗教的なイベントとして行われてきましたが、現在ではヨーロッパだけでなく、仮装やお菓子を交換する楽しいイベ […]