ゴルフ
フォローで右手を解き放て！『ベタ足×右足体重』がインパクトを劇的に変えるキープレフトの教え【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】
フォローからフィニッシュにかけて意識すべきポイントとは！？ フォローからフィニッシュで右手を目標方向に放りたくなる キープレフトの二点吊り子で振れると、フォローからフィニッシュで、右手を目標方向に解き放ちたくなり […]
斜面が劇的に上手くなる練習法｜『砂の上』でソールを滑らせる感覚を掴めばミスは激減する【タケ小山のゴルフ超上達ノート】
斜面が上手くなる練習法は…！？ ここでは斜面について話をしましょう。プロにも嫌な斜面があるんですが、それはつま先下がりです。つま先下がりは足元が高くてボールが低いわけですが、ダウンスイング […]
ゴルフスイングは『魚』の動きで劇的に変わる！胸郭と肩甲骨を連動させる3次元の飛ばし方【ゴルフは直線運動（スイング）で上手くなる！】
プロのようなアスリートスイングを作る体の動かし方とは！？ ゴルフスイングは体を魚のように動かす ゴルフスイングでは、体のパーツをどう連動させるかが大きなポイントになります。そのとき最も重要なのが胸郭（きょうかく）や肋骨周 […]
ダウンスイングでの右ヒジの位置で飛距離が変わる！アーリーリリースを防ぐ『9時の法則』【70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方】
飛距離が格段に上がるダウンスイングでの右ヒジの位置とは！？ ダウンスイングでの右ヒジ 切り返しからはどう動くかというと、トップオブスイングで下を向いていた右ヒジが徐々にベクトル（向きと大きさを持つ量）を変えていきます。 […]
【再現性向上】右手1本の素振りでわかる！腰を右に流さず「その場回転」するテークバック【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
【テークバックの勘違い3 クラブの動かし方】まっすぐ遠くに上げようとするから軸がズレる 腰が右に流れると右腰や右肩が回転しない 多くのアマチュアゴルファーは、クラブをまっすぐ遠くに上げようとする意識が強いようです。確か […]
インパクトの形は『左サイド』で決まる！ロフトを立てて厚い当たりを作る右股関節の秘策【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】
インパクト時に意識すべきポイントとは！？ シャフトの延長線が体の左サイドにくる キープレフトの原則で二点吊り子と回転運動を組み合わせると、インパクトでロフトが立ちます。二点吊り子では理論上、グリップエ […]
バンカーショットの極意｜スピンの鍵は『砂質』と『バンス』にあり！日米の技術差から学ぶ攻略法【タケ小山のゴルフ超上達ノート】
バンカーショットのかくもディープな世界！ 私がたびたび言ってることなんですが、良いスイングを作ってもスコアが良くなるとは限りません。なぜならば、ある程度平らのよい状態でショットを打てることはほと […]
始動の『左ハンドル』がスイングを変える！テークバックでクラブをプレーンに乗せる秘訣【ゴルフは直線運動（スイング）で上手くなる！】
アマチュアゴルファーがやるべきアドレスからの始動とは！？ 始動で左ハンドルを切るとクラブがプレーンに乗る スイング中のクラブフェースは閉じて→開いて→閉じる、という話をしましたが、その挙動を理解して上手にボールを打つため […]
ゴルフの右ヒジは『ポロシャツの縫い目』の内側が正解！アドレスからトップまでの理想的な向きと位置【70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方】
ショットの精度が格段に上がるアドレス時の右ヒジの向きとは！？ アドレスでの右ヒジの向き ここからは「９時・４時スイング」における体の各部分の動きについて見ていきましょう。 まずは、右ヒジの動きについてです。 アドレスで右 […]
右ヒジが後方を向くのはNG！プロが実践する「右ワキを締める」テークバック【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
【テークバックの勘違い2 テークバックの軌道】アップライトに上げるからインから下ろせない アップライトはNG トップは低めがオススメ テークバックの途中までは腰や肩を回して上げていたにも関わらず、肩が回らなくなったとこ […]
ダウンスイングは右肩を速く動かせ！胸郭主導で飛ばす『キープレフト』の衝撃理論【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】
ダウンスイング時に意識すべきポイントとは 胸郭を下に向けながら右肩を右ヒジより先行して動かす 斜めの棒を自分の力で振り上げ、自分の力で打つのがキープレフトの理念です。 基本はノーコックですが、手首の角 […]
バンカーショットは『砂質』で決まる！種類別の攻略法とバンスを使い分ける知識の深淵【タケ小山のゴルフ超上達ノート】
アナタはバンカーについてどこまで知っていますか？ バンカーショットが上手くなっていくのには段階があります。「バンカーに入っちゃったよ。嫌だなあ」というのがビギナー。これが第一段階ですね。次に、出 […]