【超簡単！効率的ドライバー練習法】クラブの正しい軌道が自然と身に付く「ヒールアップドリル」のやり方とは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
【超簡単！効率的ドライバー練習法】ヒールアップドリル
クラブの正しい軌道が自然と身に付く
歩くような感じでスウィング
ヒザの動きを覚えるドリル。いつものように構え、テークバックのときは左足をヒールアップして、左ヒザを上げます。そして、ダウンスウィングからインパクトでは、右カカトを上げて右ヒザを前に出す。この動きでボールを打ちます。滑稽な動きになりますが、やってみると思った以上にボールが真っ直ぐ飛びます。その理由は、身体の余計な動きが排除され、クラブが正しい軌道を動くからです。トップはコンパクト（左腕が地面と平行）で構わないので、歩くような感じでリズミカルに振ってみましょう。
テークバックとインパクトでヒザを入れ替える
クラブを上げるときは左足カカトを上げて左ヒザを前に出し、インパクトでは、右足カカトを上げて右ヒザを前に出す。
【POINT】ヒザ入れ替え連続素振りもオススメ
足踏みをするように連続素振りをするのも効果的。ヒザを入れ替えていれば、常にクラブが同じ所を通るのが分かる。
【出典】『飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書 もうドライバーで悩まない！』 著：吉田直樹
【書誌情報】
『飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書』
著：吉田直樹
谷原秀人、小祝さくら、イ・ボミ、片山晋呉など数多くのプロを支え、勝利に導いてきたプロコーチ吉田直樹による初書籍。独自のLPスイング理論をもとに業界でも屈指の実績を持つ氏のもとには、今も絶えず多くのツアープロが訪れている。そんな業界屈指のプロコーチによる初書籍では、アマチュアゴルファーの多くが憧れつつも悩みが絶えないドライバーに絞った一冊となっている。「フェースローテーションはしない」「インパクトは右足の前」「ほうきの動きをイメージする」など、いずれの教えも定説とされる動きとは違い、レッスンを受けた多くの方がその効果を実感。本書では、その中でも選りすぐりのレッスンだけを凝縮した構成となっており、曲がる、飛距離が上がらない、といったドライバーの悩みを解消してもらいたいと想いが込められている。初心者や中上級者問わず、ぜひ本書にあるレッスンを実践しいていただき、自分史上最高のドライバーを身につけてもらいたい。
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