プラス30ヤード！驚異の飛びを実現する

【上体の圧力のかけ方】上体で地面に圧をかけながら両足で地面を蹴り上げる

身体を上下に使う

地面反力の続きです。左足を強く踏むことを覚えたら、左足を踏みながら、上体も地面方向に圧力をかけるつもりでグッと沈めてください。そして、上体で圧をかけながら、両足を蹴り上げます。上体は下へ、下半身はいったん沈んだあと、地面反力で上方向にエネルギーを出すというのが正しい動きです。タイミングを取るのが難しいですが、ゆっくりでいいので、身体の使い方を覚えましょう。

胸を下に向けながら足を伸ばす

上体は地面方向に、下半身は上にベクトルが向かうのが飛距離アップのポイント。難しい動きになるが、これを覚えれば確実に飛距離が伸びる。

この動きを覚えれば横の動き（スエー）が入らなくなる。

【Point】左足を踏むと同時に上体も強く沈める

上体を沈めることによって、左足を踏む力も強くなる。まずは上体をグッと沈める動きを覚えよう。

【出典】『飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書 もうドライバーで悩まない！』 著：吉田直樹