奥歯で噛む練習スタート！「食べるの楽しい！」を引き出す奥歯期の食育タイム【歯並びをよくする離乳食・幼児食】

離乳食の進め方【STAGE 4：奥歯が上下4本期】

目安：生後15カ月頃〜

前歯でかじり取り、奥歯でそしゃくして、飲み込むようになります。ただ奥歯がすべて生えていないので、繊維質やかたい塊肉などはまだ噛むことができません。大人が食べる物よりもやわらかいくらいにします。前歯でかじり取ることでひと口量を把握し、かじり取るときに使う唇も鍛えられます。

この頃は、奥歯を使ってそしゃくの練習を身につけたい時期。前歯でかじり取ったものを、細かくすり潰すのが奥歯の働きです。奥歯があっても食材がかたすぎたり、サイズが大きすぎると、いつまでも噛み切れず、飲み込めなくなることもあります。

歯の状態の目安

奥歯が左右に1本ずつ、上下に生えてくる時期。

口の動き

唇は左右非対称に動いて噛むことができます。

口の動きも安定してきて、舌も上下左右に自由に動かすことができるようになります。

楽しくみんなで食卓を囲んで楽しみながら食べることも大切です。

POINT！ いろいろな食感を楽しむ

カリカリ、もちもち、しゃきしゃき、ふわふわなど、いろいろな食感を体験させ、食べることの楽しさを覚えてもらうことで、食べる意欲を引き出して。

この時期にやりたいこと

定期的な歯科検診を！

ちゃんと噛めていなくて、離乳食の進みも悪いときは、もしかしたら歯が痛かったり、虫歯があったりするかもしれません。定期的に歯科検診をして、早期発見、早期治療を心がけましょう。

急かさないようにしよう

食べているのを急かすと、そしゃく回数が減り、塊にできないので、丸飲みや詰め込み食べの恐れがあります。「あざあぎ」と声かけをして、そしゃくリズムをつけてみましょう。

この時期の虫歯ケア

年齢にあった大きさの歯ブラシにし、本人に磨かせます。仕上げ磨きはまだまだ続けます。歯磨き粉は、ブクブクうがいができない子はジェルタイプを、できる子はペーストタイプがおすすめ。

フッ素濃度は900〜1000ppm。米粒大の量で大丈夫です。また、うがいをしすぎると、せっかくのフッ素が流れていってしまいます。10〜15mlの少量の水を使ったうがいでOKです。

【出典】『歯並びをよくする離乳食・幼児食』著：杉原麻美／藤原朋未