ショルダーストロークの極意|手首・ヒジ・頭・下半身を固定してパットの精度を劇的に上げる方法【松本哲也のとことん上手くなる!パッティング家練メソッド】

ショルダーストロークを成功するために固定しなければならない場所とは

手首、ヒジ、頭、下半身を固定する意識を持つ

 ショルダーストロークをマスターするために、動かしてはいけない部分を明確にしておくことが大切です。その部分は、「手首」、「ヒジ」、「頭」、「下半身」の4カ所です。中でも重要なのが手首です。

 手首を使うと手元の動きは止まるのにヘッドだけが動き続け、いわゆる「手首をこねる」という動きになります。これをやってしまうと、肩の動きでヘッドに振り子運動をさせるショルダーストロークにならないことは想像できると思います。

 ヒジに関しては、「ヘッドを真っすぐ引こう」とか「真っすぐ出そう」という意識が強いと動きすぎますが、これも動かしすぎると、“肩を使う”ショルダーストロークの妨げになります。

また、下半身については、ショルダーストロークがイスに座ってできることからもわかる通り、ほとんど使わない=動かさないことが大事です。

出典:『とことん上手くなる!パッティング家練メソッド』著/松本哲也

 

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【書誌情報】
『とことん上手くなる! パッティング家練メソッド』
著者:松本哲也

「キープレフト理論」とは、クラブを体の左サイドにキープして振るということ。クラブのグリップエンドからシャフトがもっと長くのびていて、それが体の左サイドにずっとあるように振るイメージだ。ゴルフスイングは一般的に「振り子運動」ととらえられている。対して、キープレフト理論はスイングを「吊り子運動」を考えている。この動きは寺の鐘を棒でつくイメージだ。振り子運動に比べリストコックやアームローテーションへの意識は不要で、動きがシンプル、再現性が高いスイングといえる。スイングに不安を持つアマチュアゴルファーにぜひすすめたい。本書では、キープレフト理論を写真を多用して徹底的にわかりやすく解説する。なお、この理論の考案者・和田泰朗プロは、会員数3万8000人の世界的ティーチングプロ団体WGTF(World Golf Teachers Federation)の一人で、会員の1%しかいない「マスター」の資格を取得。さらにこの理論が認められて 2019年、WGTFのティーチングプロ・トップ100に選ばれている。

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