傾斜地でもフルスイングはNG？7割出力で下半身を安定させるコツ

傾斜地で失敗しない効果絶大のハーフショットとは

ハーフショットとはフルショットの半分の大きさで振るもので、キャリーも半分になると思い込んでいる人が意外に多くいますが、それは違います。ハーフショットとは別に「ハーフスイング」という言葉もあって、これは初心者向けのレッスンとして時計盤の８時の高さから４時までの振り幅とか、９時の高さから３時までの振り幅でスイングすることを指します。

ところで１００がなかなか切れないゴルファーたちのプレー運びを見ていますと、どんな場面でもフルショットしようとします。傾斜地からでも、ディボット跡などボールのライがよくない場所からでも10割の全力スイングでボールを打ちにいこうとするのです。ちょっとした傾斜地でも平地に比べると、スイング中に体のバランスを保つのが難しくなってしまいます。

コースプレーに全力スイングなんていらない

立つだけですぐにわかるような傾斜地でフルショットしては、足腰の安定感が保てず、ダフリやトップはもちろん、空振りになるケースもよくあります。傾斜地でもライが悪い場所でもフルショットしてしまうのは、練習場でフルショットの練習しかしていないからに他ならないのです。

スリークォーターショットやハーフショットは、傾斜地やライが悪い場所などにもフル活用できるスイングです。体の回転量はフルショットとほぼ同じでも、出力を７割くらいにセーブしてトップとフィニッシュを低めに抑えることで、下半身の安定感をしっかりキープでき、傾斜地からでも驚くほどうまく打てるようになります。

【出典】『週1回30球で上手くなる！大人のゴルフ練習帳』著者：/中井学