ダウンスイングのコツ｜ヘッドスピードを上げる「肋骨の使い方」とブレーキの仕組み【誰でもできるナイスショットの絶対法則】

ヘッドスピードが増すダウンスウィング！

トップからダウンスウィングに入るとき、自分で「する」ことは、たった1つと述べました。「トップで右に向いた肋骨を正面に戻してやるだけ」でしたね。ただし、重要なことは「正面に戻したらすぐ止める」とも付け加えています。

ダウンスウィングで肋骨を正面に戻して、そこで急激に止めるのです。すると、インパクトに向かって下り出したアウターシェルは、つんのめるように急加速します。電車で急ブレーキをかけられると、進行方向に投げ出されるように、ガツンと加速度 が増すのです。見方を変えると、インナーコア(肋骨、背骨、骨盤)に急ブレーキをかけることでアウターシェルは猛加速し、一気に体を追い越していきます。これによってヘッドスピードが増すことはもちろんですが、左右の腕が反時計回りに回転してフェースターンが生じ、球の捕まるインパクトとなるのです。

 【出典】『誰でもできるナイスショットの絶対法則』著者：佐久間馨