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よい運気をつかみたい！手相でわかる、金運にまつわる４つのこととは？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
手相でわかる、金運にまつわる４つのこと【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 手相には、あなたが持って生まれた性格、現在の状況、未来のことが表れます。ここでは、基本線を組み合わせて、手相でわかる金運に関係すること […]
宇宙における独特な立ち位置！地球は宇宙のどこにあるの？【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 宇宙の話】
宇宙の片隅で、銀河系のはずれにある 私たちが住む地球は、太陽の周りを回っています。太陽は、地球を含めた８つの惑星とたくさんの衛星などで、太陽系というグループをつくっています。そして、その太陽系は「天の川銀河（銀河系）」と […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教えるオーバーランのやり方とは？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
走る 子供たちはベースランニングが大好きです。少年野球で試合に勝つ近道は、「四球を出さないこと」「盗塁をさせないこと」「盗塁をすること」と言われます。走塁技術を高めることが得点、すなわち勝利への近道になるのです。 オーバ […]
重心を修正するバランスボールストレッチ「腰ひねり」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
いいスイングをするにはアドレスの時の骨盤の前傾がカギとなる理由とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
骨盤は前傾させたまま回転させる意識でいい 【部位】腰椎 【機能】骨盤の左右の傾き 前傾が左傾斜になりダウンで右傾斜になる 次に、骨盤の左右の傾斜についてのＰＧＡプロのドライバーでの平均データを紹介します。 Ｐ１で右に１度 […]
赤ちゃんからお年寄りまで、誰でも見ることができる手相！そもそも手相って何ですか？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
そもそも手相って何ですか？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 手のひらのしわは、赤ちゃんからお年寄りまで、誰にでもあります。このしわ、人によって入り方が違っています。実は同じものがひとつとしてないのです。しわ […]
ボールへのヘッドの入り方や打球が変わるフォロースルーの違いとは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
【パレット要素13】フォロースルー フォローの大きさを変えて打球の違いを見る 【13-+】フォローが小さいスイング バックスイングに比べ、フォローを小さくする。 振り幅は左右対称でなくてもいい 振り幅は左右対称ではなくて […]
頭痛の７割は緊張性頭痛！首や肩・頭の筋肉などが緊張して痛まないように意識したい首の骨の位置とは？【疲れない！痛めない！体の使い方ビフォー・アフター手帖】
頭痛癖は、頭と首のつなぎ目の意識にある！【疲れない！痛めない！体の使い方ビフォー・アフター手帖】 頭痛には、緊張性頭痛、偏頭痛、群発頭痛があります。頭痛の７割は緊張性と言われているため、緊張性頭痛についてお話していきます […]
グリップの握る強さを覚える「文字書きドリル」とは？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
ヘッドに意思を伝えるためには指でクラブを握ることが大事 文字書きドリルでグリップの握る強さを覚える 道具は指先で握るのが正解 スウィングでヘッドに意思を伝えるためには、右手をどのように、また、どの程度の強さで握ればいいの […]
いわゆる四十肩、 五十肩と呼ばれる痛みは、負荷の積み重ね！肩の負担を減らす、ちょっとした工夫とは？【疲れない！痛めない！体の使い方ビフォー・アフター手帖】
肩の負担を減らすには、肩甲骨への意識を【疲れない！痛めない！体の使い方ビフォー・アフター手帖】 肩関節周辺は、日常生活での負荷の積み重ねで傷めやすい箇所です。いわゆる四十肩、五十肩と呼ばれる現象も、負荷の積み重ねで発症す […]
重心を修正するバランスボールストレッチ「体側伸ばし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
スコアをグッと押し上げてくれる二重振り子スウィング「振り子1」とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
首が支点で手が先端これが１つ目の振り子 首を支点に腕を振ればクラブは軌道から外れない 安定して70台を出すためにこれまで様々なテーマに取り組んできましたが、ここにきてスコアをグッと押し上げてくれたのが、二重振り子スウィン […]