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冷え性・肌荒れ・便秘も解消!“365日24時間腹巻”の効果と「仙骨カイロ」のやり方【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
冷え性・肌荒れ・便秘・むくみも解消!? “365日24時間腹巻”の効果 外側から内臓をあたため血流アップ 私が365日24時間身につけているといっても過言ではないものが、「腹巻」。男女ともに試してほしい腹巻は、最も簡単な […]

伊勢神宮が特別扱いされるのはなぜ?最高神アマテラスの神託と創建までの壮大な道のり【図解 神道】
伊勢神宮が特別扱いされるのは、なぜ?幾世代にも渡る伊勢神宮創建までの道のりとは 最高神アマテラスと関係が深いから 全国の神社を包括する神社本庁の「神社本庁憲章」には、次のような一節があります。「神社本庁が、神宮を本宗とし […]

恋愛もビジネスも「相手の出方を待つ」のが勝機!孫子の兵法に学ぶ不敗の戦略【孫氏の兵法】
恋愛にもビジネスにも通ずる「相手の出方を待つ」重要性 守備態勢のなかでこそ勝利の糸口が見えてくる 孫子は守備を重要と考えたが、そのヒントは古えの戦巧者たちから得たようだ。彼らは不敗の態勢を築いたうえで戦いに臨むのを常とし […]

相手の行動を改めさせたいときは「嫌なのでやめて」が正解!「あなたのため」がNGな理由【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 注意する】相手の行動を改めさせたいときはまわりくどい言い方はNG「嫌なのでやめてください」 ストレートに「嫌だ」と言う方が伝わる 相手の行動を注意したいときは、「嫌なのでやめて」とストレートに伝えるのもと […]

レジェンド選手が勢ぞろい!昭和のプロ野球の魅力と国民を熱狂させた長嶋茂雄と王貞治などスターたちの軌跡【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
レジェンド選手が勢ぞろい! 昭和のプロ野球の魅力 熱狂の渦を生み、国民的スポーツへ 戦後の娯楽が少なかった日本で、プロ野球はもっとも身近に熱狂できる存在でした。スター選手たちの活躍が人々を魅了し、野球はまさに国民的スポー […]

言霊の正体は心理学?根拠のない予言が現実になる「予言の自己実現」とピグマリオン効果【社会心理学】
言霊は存在する?根拠のない予言が実現してしまうのはどうしてなのか 予言を信じた人々の行動によって、現実となる 「予言を実現する」と聞くとすごく難しいように感じますが、実はその仕組みを知ると、我々の生活でつねに起こっている […]

自分のイメージをアップさせる3つのテクニック!「スリーパー効果」で信頼を勝ち取る方法【ヤバい心理学】
自分のイメージをアップさせるための3つのテクニック 相手の中に自分のイメージを作る 人は誰しも、他の人と接するときに相手のイメージを頭の中に作り上げます。そのイメージによって人との関係が決まってくるのです。人の中のイメー […]

正しい姿勢の作り方は「足」にあり!骨盤を立てる『ハの字足』で美ボディのベースを作る方法【女子のスクワット】
【体型改善】無理に背筋を伸ばすのは間違い? 美ボディのベースを作る「ハの字足」とは 美姿勢のベースは、『ハの字足』 両足を「ハの字」にして美しい姿勢を作ろう 「楽な立ち方」がブス姿勢の原因?骨盤が後傾するメカニズム なぜ […]

就寝前は暖色系の照明に!メラトニンを増やして深く眠るための「光」と「寝室」の整え方【眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話】
就寝前は暖色系の照明にするとよく眠れる 帰宅後はオレンジ系の光が◎ 日が落ちて暗くなれば眠くなり、朝日がさせば目が覚める、私たちの中にはこうした体内時計が組み込まれています。光の刺激によって睡眠が調整されることは人間にと […]

「他責思考」はメンタル最強?自分を責めすぎて病む前に知っておきたい4つの思考タイプ【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】
「他責思考」の人はメンタル最強? 下の図は、右が健康な人・左は不健康な人、上が自責的な人下が他責的な人というベクトルで4つのタイプに分けています。これは、医学的な根拠はありませんが、わかりやすくイメージしてもらうためのも […]

始皇帝の「焚書坑儒」から論語を守った驚きの秘策!壁の中に聖典を隠した一族の知恵
焼失の危機をどう乗り越えた?始皇帝の「焚書坑儒」から聖典を守った驚きの秘策 始皇帝による思想弾圧「焚書坑儒」とは何だったのか? さらに四百〜五百年後、秦(しん)の始皇帝の時代になると、それまで受け入れられていた儒教(孔子 […]

PBRで「お得な株」がわかる!1倍割れの解散価値や割安性を判断する投資の指標を解説【図解 株式投資の話】
PBRで「お得な株」がわかる! PBRとは? 次はPBRというテクニカル指標を紹介します。PBRとは「Price Book-value Ratio」の略。日本語にすると「株価純資産倍率」です。株価が1株当たり純資産(BP […]