SPORTS LAB
お座りから自分で動けない子におすすめ！バランスをとり転びそうになったら手が出るような感覚を育む「タオルそり」【発達が気になる子の感覚統合遊び】
あそび12：タオルそり こんな子におすすめ！ お座りから自分で動けない あそびかた 足を前に出した姿勢で座る 子どもに声かけをしてゆっくりバスタオルを動かす「出発するよ！」 動くバスタオルの上に座って、前庭覚の変化を感じ […]
『豚肉×玉ねぎ』の黄金コンビで糖質、脂肪が燃えていく効果的な食べ方とは！？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
『豚肉×玉ねぎ』の黄金コンビで糖質、脂肪が燃えていく 若返りのためにも積極的にとりたいやせる栄養素は「ビタミンB1」と「たんぱく質」。この2つの栄養素を効率的に摂取できるのが「豚肉×玉ねぎ」のゴールデンコンビです。 やせ […]
「資本主義」と「社会主義」の違いとは何か？【眠れなくなるほど面白い図解プレミアム経済の話】
もっと知りたい経済とお金の話③：「資本主義」と「社会主義」の違いとは何か？ 資本主義は、個人が自由に土地やお金や生産設備といった資本を保有できるしくみです。このしくみは、18世紀前後にイギリスで勃興した「産業革命」後に広 […]
子どもの体と心の変化を見つけたら？思春期の息子に対する適切な対応とは？【12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育】
子どもの体と心の変化を見つけたら？ 幼児の頃は、「ママー、ママー」「こっちきて、遊ぼうよ」「どっかいっちゃやだ！」「など常に一緒に行動していても、思春期になると「……（無言）」「知らない」「うるさい」「ひとりにして」など […]
ビジネスの場で「何気に」を使ってはいけない理由とは！？【頭がいい人の敬語の使い方】
「何気に」はビジネスシーンではタブー 時代が生み出した言葉が広く定着することがあります。「ユーキャン新語・流行語大賞」（自由国民社）はそうした言葉の発信源の1つです。かつて、新語部門の金賞では、「セクシャル・ハラスメント […]
じっとしていられない子におすすめ！バランスをとりながら体を動かすあそび「荷物運びサーキット」【発達が気になる子の感覚統合遊び】
あそび11：荷物運びサーキット こんな子におすすめ！ じっとしていられない あそびかた 子どもは四つ這いになり、大人が背中と頭にお手玉をのせる「ゆっくり」 前を見ながらお手玉を落とさないように進む 子どもは四つ這いになり […]
『アーモンドの若返りビタミン』で老化をストップ！効果的な食べ方を紹介！【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
『アーモンドの若返りビタミン』で老化をストップ アーモンドは、ダイエットにもアンチエイジングにも効果的な栄養素が豊富なスーパーフード。ダイエット中のおやつやおつまみにもおすすめな、絶対に常備しておきたい食材です。 アーモ […]
アベノミクスが日本人に及ぼした影響とは？【眠れなくなるほど面白い図解プレミアム経済の話】
7：アベノミクスが日本人に及ぼした影響 「アベノミクス」は、2007年9月に体調不良で政権を投げ出した安倍晋三首相が、再チャレンジで2012年12月、再び政権の座に就いて打ち出した経済政策です。当時の日本はバブル崩壊後の […]
寝ながら出てしまうのはなんで？夢精をしたときの対処法は？汚れたパンツやシーツの洗い方【12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育】
寝ながら出てしまうのは、なんで？ 寝ている間に射精してしまうこともあり、これを「夢精」といいます。夢精によって精通を迎える人もいます。 初めて夢精したときは、「もしかして、おねしょしちゃった⁉」とあわててしまうかもしれま […]
「やっても結構です」は不適切！上司からの打診に対しての返答で正しい伝え方とは！？【頭がいい人の敬語の使い方】
「やっても結構です」とは唖然 社会人としてある程度経験を積むと、責任ある仕事を任されることも多くなってきます。実績をつくり評価をあげるチャンスでもあるわけですが、敬語の使い方で台なしにしてしまうこともありそうですね。 「 […]
体の動きがぎこちない子におすすめ！相手の動きに合わせて体を動かすあそび「一緒に運ぼう」【発達が気になる子の感覚統合遊び】
あそび10：一緒に運ぼう こんな子におすすめ！ 体の動きがぎこちない あそびかた 人形をタオルにのせて、ゆっくりもちあげる 目的地を見て、ゆっくり運ぶ（今回はお人形のベッド） 子どもが2人１組で、床に寝ている人 形をタオ […]
最強のやせ調味料『しょうがオイル』の作り方を紹介！いつもの料理がダイエットメニューになる！？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
いつもの料理がやせおかずに！？脂肪燃焼『しょうがオイル』 年齢に伴って、お腹まわりに脂肪がついてくるのは、ある程度は自然なことです。でも、「若い頃は、もう少しくびれがあったのに……」と悩んでいるなら、脂肪燃焼効果抜群の、 […]