SPORTS LAB
大きな飛距離アップが実現する飛ばし屋がやっている「右手セット」とは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手から構えたほうが叩けるイメージが湧く 飛ばし屋が右手からセットしているのには理由がある 右手セットだと正しい構えに ボールにヘッドをセットするとき、どちらの手から入るか。私は断然、右手派です。その理由は、ボールと空間 […]
人はそれを奇跡と呼ぶ！理想の恋人に出会う確率は？【マンガでわかる 図解 眠れなくなるほど面白い 確率の話】
プロローグ「この世は確率に満ちている」 理想の恋人に出会う確率は？ 出典：『マンガでわかる 図解 眠れなくなるほど面白い 確率の話』
効率よく走れる正しいランニングフォームの正しい姿勢とは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
正しいランニングフォームで効率よく走る 正しいランニングフォームで走ると、身体に余計な負担がかからず、より効率的に走ることができます。ただ、全身運動で身体への負担が大きいため、間違ったフォームで走り続けると、ダメージを与 […]
正しくクラブを振っていれば美しい立ち姿になるフィニッシュでの理想の動きとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
フィニッシュはすべての答え合わせ！ 正しくクラブを振っていれば美しい立ち姿になる フィニッシュはスウィングの答え合わせだと思っています。つまり、いいスウィングをしていれば、フィニッシュも自然ときれいになるということです。 […]
正しく押せていない人が多数！血圧を下げるために知っておきたい効果的なツボ押しのコツ【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
10秒かけて「徐々に力を入れて、徐々に力を抜く」 一気に押して離すはNG。筋肉が硬直してツボに届きません。ゆっくりと押すと、筋肉が緩んだ状態で指がツボに入りやすくなります。また、ゆっくりと押し ながら息を吐くことで副交感 […]
歴史的な偉業！ブラックホールの影のどのようにして撮影できたのか？【図解プレミアム 宇宙の話】
撮影されたブラックホール ブラックホールは太陽の30倍以上の質量をもつ巨大な星が一生を終え、超新星爆発を起こし、その後、重力崩壊という現象によって縮小した結果できると考えられています。しかし、宇宙にはもっと巨大なブラック […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教える捕手のリードの仕方&サインの出し方とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
守る 野球の「打つ」「走る」「投げる」「守る」のプレーのうち、一番難しいのが実はこの「守る（捕る）」プレーです。その分、守れるチームは強いです。指導者はあせらずに根気強く見守りましょう。まず、【初級編】では捕ること、捕球 […]
スイングを把握する上で知るべきPGAツアープロの体の動き&クラブの動きの平均データとは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
クラブと体の動きの+α データという事実からスイングを把握する スイングの動きを事実に即して説明するため、本書では、スイング測定器GEARS（ギアーズ）のデータを活用しました。GEARS はカメラを８台使用し、１スイング […]
薬なしで血圧を下げたい人が知っておくべき「効果の出るツボ押し」のコツとは？【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
ツボの探し方⇒骨のキワや内側、押すと「ツーン」とした感覚が走れば正解！ ツボの多くは骨の内側やキワにあります。探すときは目安となる場所まで、骨をたどると見つけやすいでしょう。正しい位置を押してツボに刺激が伝わると、「イタ […]
異次元空間に無限にある？別の宇宙がいくつも存在する「マルチバース」とは？【図解プレミアム 宇宙の話】
宇宙はいくつもあるの？ インフレーションとビッグバンによってこの宇宙が誕生した、とお話ししましたが、ここに注目すべき仮説があります。それは「マルチバース（多重宇宙）理論」です。インフレーション理論を最初に提唱した東京大学 […]
4-3-3の仕掛けでウイングがインサイドハーフとワンツーでディフェンスを突破する方法とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3の仕掛け⑨インサイドハーフのサポートがある【1】 ウイングがサイドでボールを受け、インサイドハーフとのワンツーで突破。 ワンツーでディフェンスを突破する ウイング（WG）がタッチライン際でボールを受けた。インサ […]
ヘッドと自分の距離を変えずに振る感覚とヘッドを体の正面から外さないで振る感覚を身につけるアプローチドリル「クロスハンド・スプリットハンド」練習のやり方とは？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
練習ドリルの考え方 【練習のポイント4】ショットの当て感やクラブ操作が身につくドリル パレットの選択肢を広げるためにクラブ操作を磨いていく！ クラブ操作を覚えたり、スイング動作の正確性を高めていくといった目的ではドリル練 […]