SPORTS LAB
ダウンスウィングで自然と飛球線後方に動く切り返しでの手の動きとは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
結果が出る！ドライバースウィング理論 【切り返しでの手の動く方向】切り返し直後、手元は飛球線後方に向かって動く トップでは右肩を高くする 切り返し後、手元を身体の方に引きつけてはいけないという話をしましたが、手元はどちら […]
悪くなくても謝らないといけないときのフレーズ【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 謝る】悪くなくても謝らないといけないときのフレーズ「こちらもきちんと確認すべきでした」 相手を一方的に責めないのが関係維持のコツ 寝坊しての遅刻や書類の作成ミスなど、仕事上で自分に非があった場合、相手に対 […]
ベクレルの発見した放射線が「量子力学」のはじまりか？【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
ベクレルの発見した放射線が「量子力学」のはじまりか？ フランスの物理学者アンリ・ベクレルは、「放射能」の名付け親であるマリ・キュリーの大学院での先生でした。放射能を最初に発見したのはベクレルでしたが、この人、実ははかなり […]
感情表現 物語にうねりを起こす㉖無力感【プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑】
NO.26 無力感【むりょくかん】［英：Powerlessness］ 【意味】 自分に力がないことがわかるとき、自分には何もできないと感じるときの虚しい気持ち。 【類語】 虚しい 虚脱 無常 空虚 自信喪失 挫折 情けな […]
認知機能を改善する「すごい生活習慣」その1【認知機能改善30秒スクワット】
食事は地中海食がおすすめ！ 食習慣で大切なのは肉よりも魚介類や野菜中心の献立にすること。魚ならアルツハイマー型認知症の予防効果があるDHAやEPAなど、不飽和脂肪酸が豊富なアジやサンマ、サバなどを食べるようにしてください […]
【テイクバックの超基本】テイクバックはクラブを引っ張り上げるためのきっかけ【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
テイクバックはクラブを引っ張り上げるためのきっかけ テイクバックはクラブを最初に引く動きで、クラブが止まっている状態（静）から動いている状態（動）に移る重要な場面です。この静から動への動きを非常に難しく感じる人が多いので […]
ミスや問題を起こしたときの最善策は結局コレ！【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 謝る】ミスや問題を起こしたときの最善策は結局コレ！「申し訳ありません」 「謝罪」「経緯」「改善策」の順に話す 仕事上のトラブルやミスなど、なんらかの問題を起こしたときは「謝罪」「経緯」「改善策」の３ステッ […]
19世紀、ヤングが発見した「光波の干渉」とは何か？【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
19世紀、ヤングが発見した「光波の干渉」とは何か？ 量子力学発見の約100年前の1800年ごろ、イギリスの物理学者トーマス・ヤングが行った実験を見てみましょう。まだ波でもあり粒でもある「量子」という存在が発見される前の話 […]
感情表現 物語にうねりを起こす㉕心配【プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑】
NO.25 心配【しんぱい】［英：Unease］ 【意味】 物事が悪い方向へ進むのではないかと思い、心が落ち着かないこと。 【類語】 気がかり 不安 懸念 危惧 憂慮 思いわずらう 案じる 気をもむ 危ぶむなど 体（フィ […]
プラスαの筋トレ3.「おなか」4.「二の腕」【認知機能改善30秒スクワット】
プラスαの筋トレ3.メタボ予防にも「おなか」 太ももの筋肉ではなく、おなかの筋肉（腹筋）を使って足踏みを繰り返すことが重要です。おなかまわりの引き締めのほか、内臓を元気にする効果も期待できます。 STEP7.おなかを意識 […]
ヘッドスピードの解決方法 | クラブを身体に巻き付ければヘッドが走る！手首を駆使してヘッドの可動域を最大限にする方法とは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
驚くほど変わる！飛ばしの必勝法 ゴルフの悩み③ ヘッドスピード 速く振りたいけど身体が… 「飛距離をアップするにはヘッドスピードを上げないといけない」というお話をしましたが、ゴルファーの中には、「ヘッドスピードが年々落ち […]
遅刻したときに最も怒られない最強の謝り方【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 謝る】遅刻したときに最も怒られない最強の謝り方「すみません、遅れました」 まず謝罪してから理由を添える 社会人にとって絶対に避けたいのが遅刻です。友人同士であれば、たとえ遅刻しても「ごめん、ごめん」で済む […]