SPORTS LAB
スイングは「垂直軸」型と「前後軸」型に分かれる！合わないレッスンが効かない理由
スイングの動きには人それぞれ得意/不得意な動きがある！ 「垂直軸」が優位な人と「前後軸」が優位な人がいる これら３つの軸は、それぞれが独立しているものではなく、複合的に連動しており、どれか１つだけの動きでスイングすること […]
推しカラーでもOK！好きな色やイメージカラーから探す、もっと自由で楽しい宝石の選び方
【COLUMN】宝石・ジュエリーのえらび方Lesson たくさんある宝石、ジュエリーを見ていると「私に合う宝石、ジュエリーってどれだろう？」と迷うかもしれません。迷ったときのえらび方の例を紹介します。あなたにぴったりのも […]
「糖質制限は脳に悪い」は間違い！ブドウ糖が切れたときに脳が使う“第二の燃料”とは
糖質を摂らないと頭が働かないというのはホントなの？ 【糖質Q&A】糖質を摂らないと頭が働かないというのはウソ！ 真っ赤なウソです。 「脳はブドウ糖しか利用できないから糖質制限は脳によくない」という人か […]
「見た目が良いだけ」卒業！デザイナーにマーケティング知識が不可欠な理由とは？
【ビジネス用語- ブランド】「マーケティング MARKETING」 顧客のニーズを調査・分析し、商品やサービスを開発し、営業や宣伝活動をすること。商品を効率的に売るための仕組みをつくること。 マーケティングの５つのプロセ […]
練習場では当たるのにコースで崩れる理由とは？｜ボール位置は「自分のセンター」で決まる
ここから8回にわたり「自分のセンター」を意識して練習することがどうして大切なのか、そして自分のセンターを把握することでどんな効果が生まれるのかを、詳しく話したいと思います。 ところで練習場ではいいショットが打てるのに、コ […]
実は危険？乾杯のスパークリングワインや熱燗が「急激な悪酔い」を招く理由
飲み始めから炭酸入りのお酒や熱燗を飲むことが危険な理由とは 炭酸や温かいお酒は酔いやすい アルコール度数が高いものはまだしも、炭酸入りや温かいお酒はなぜ吸収されやすいのでしょうか？ その理由について説明します。 炭酸には […]
静かな部屋はNG？茂木健一郎が語る「東大合格者が居間で勉強していた」脳科学的な理由
集中することで前頭葉の集中回路を鍛える イギリスのチャールズ・スピアマン（１８６３〜１９４５年）という心理学者は、人間の多くの能力に共通しているｇ因子というものがあり、このｇ因子が高い人はさまざまな分野で学力が高いことを […]
【昼寝はサボりじゃない？】世界のトップ企業も導入する「パワーナップ」で生産性が爆上がりする理由
日中にクイック疲労回復！ 質の高い仮眠を極める 近年、世界的に「仮眠」が注目されています。仮眠とは、いわゆる「昼寝」のこと。特に「パワーナップ（積極的仮眠）」と呼ばれる昼間の短時間仮眠は、効果的に取り入れると日中のパフォ […]
右骨盤を高くキープせよ！アイアンがインから下りてつかまる側屈の入り
ボールがつかまる、切り返しからの重要な動作とは 右骨盤をなるべく高い位置にキープする 上体をチルトする（傾ける）ことを側屈といいます。 ダウンスイングで右側屈（右に傾ける）が入るとクラブがインサイドから下ろせると話しまし […]
ベストスコアよりワーストで決まる 本当に上手い人の「最終防波堤」
書籍 『信じればパープレイは必ずできる! 「思い」で叶えるゴルフ上達法』より一部を抜粋してご紹介します。 佐久間馨が考えるゴルフが本当にうまい人とは 本当にゴルフがうまい人は、ベストスコアがいい人ではない よく自分のゴ […]
【外食・惣菜が多い人は要注意】知らずに「オメガ6」を摂り過ぎて体調を崩すリスクとは？
「必須脂肪酸とはいうものの……？ 健康を守る上で欠かせないことから「必須脂肪酸」とも呼ばれるオメガ３系脂肪酸とオメガ６系脂肪酸。どちらも細胞や組織を作るために必要なものですが、人間の体内では作り出すことができないため、日 […]
ヨーロッパにはない？熊本城の石垣やお寺の屋根に見られる「下ほど曲がる曲線」の秘密
熊本城の石垣の稜線のような曲線は西洋建築にはない！日本の建物が美しい曲線を持つ理由とは メラニン色素と人類の進化による環境の変化 日本と西欧では曲線が違うといったら驚くかもしれません。たとえば熊本城の石垣の稜線は下にさが […]