SPORTS LAB
モンゴルの伝統的な家屋『ゲル』が母胎をモデルにしたとされる理由とは！？【建築の話】
身体がもっとも身近なモデル 子どもたちの描く家の絵には共通点があります。多くの子が四角い箱に三角の屋根、左右に窓をつけ、その間にドアを描くのです。この絵は人間の顔に似ています。しかも窓は外を見る目、庇は眉毛のように窓を保 […]
スピネーションがゴルフスイングの中で最も重要と言っても過言ではない動作である理由とは！？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】
ゴルフスイングでもっとも重要な動作・スピネーションとは？ ◎ボールをハンドファーストにとらえるためにフェースを戻す スイング中にゴルファーが主体的に行う動作は３つあります。 まずは左ハンドルを切るようなテークハ […]
TVゲームより紙と鉛筆！子どもの脳の発達に、遊びで肝心なこととは！？【脳の話】
自分でルールを設計できる遊びをしよう！ 子どもの遊びを例に考えてみましょう。子どもの脳の発達に、遊びがどう関わっているかのメカニズムがすべてわかっているわけではありませんが、いくつかいえることがあります。 いま、子どもの […]
満腹にならないことが長生きに最も重要である理由とは？【糖質の話】
長生きにもつながる糖質制限 食事は腹７分目くらいに抑えるほうが長生きする――。にわかには信じがたい話ですが、これはアメリカのアカゲザルを使った長寿に関する実験で明らかになった事実です。いったいこれにはどういった理由がある […]
岐阜県の飛騨高山にある吉島家住宅に見る日本の建築物は「完成」ではなく「竣工」という理由とは？【建築の話】
建築儀礼には意味がある 「竣工」とは、建築工事が終わったことを意味する言葉です。だったら完成と同じではないかと思うかもしれませんが、それは違います。建物は住み続けることで完成に近づいていくと考える文化が、日本にはあるから […]
インパクト・ポイントをナチュラルに構築！ボールとクラブが当たる感覚を体感できる『インパクト引きドリル』とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
ボールとクラブが当たる感覚を体感できるインパクト引きドリル ◎インパクト引きドリル～インパクト・ポイントを覚える ●「当てたら引く」イメージでボールを打つ ゴルフ初心者は、どうボールをインパクトすれば良いのか、その感覚を […]
茂木健一郎が推察する「東大合格者は居間で勉強していた人が多い」理由とは？【脳の話】
集中することで前頭葉の集中回路を鍛える イギリスのチャールズ・スピアマン（１８６３〜１９４５年）という心理学者は、人間の多くの能力に共通しているｇ因子というものがあり、このｇ因子が高い人はさまざまな分野で学力が高いことを […]
「食生活の変化」と「糖質」がもたらした現代病の恐怖とは？【糖質の話】
最も古い糖尿病患者は藤原道長!? 日本の糖尿病患者数は、かつては１００人にひとり程度でした。ところが平成27年の厚生労働省の調査によると、糖尿病が強く疑われる人の割合は、男性の19.5％、女性の9.2％まで増加しています […]
一畳のサイズはどのくらい？畳の寸法が地方で違う理由とは！？【建築の話】
地方で違う畳の寸法 日本人の平均的な肩幅は１尺５寸（45.5センチ）。廊下でふたりがすれ違うには倍の91センチ（３尺）が必要なので、畳の短い一辺（短辺）の幅はこの長さが基準になっています。長い一辺（長辺）が２倍の１８２セ […]
スイングを単純化！コック作りによるスイングを体得する『ニック・ファルドドリル』とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
コック作りによるスイングを体得するニック・ファルドドリル ◎ニック・ファルドドリル～スイングを単純化させてクラブの角度変化を知る ●シャフトが９時の位置からスイングをスタート 世界ゴルフ殿堂入りを果たしている名手ニック・ […]
主食の「白米」を食べなくても健康には何ら問題がない理由とは？【糖質の話】
人類はもともと肉食の生き物だった！ 食生活を考える上で忘れてならないのは、人間をはじめとして、あらゆる動物は空腹感や満腹感の感じ方、消化、吸収、代謝の仕組みなど、生きるためのプログラムがＤＮＡに組み込まれているということ […]
「地頭」を良くする為に茂木健一郎が勉強する時はトップスピードでやるべきと語る理由とは？【脳の話】
集中することで前頭葉の集中回路を鍛える イギリスのチャールズ・スピアマン（１８６３〜１９４５年）という心理学者は、人間の多くの能力に共通しているｇ因子というものがあり、このｇ因子が高い人はさまざまな分野で学力が高いことを […]