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退職金の税金(所得税・住民税)の納め方|翌年の住民税で慌てないための準備と控除の仕組み【定年後も安心がずっと続くお金のつくり方】
退職金にかかる税金「所得税」と「住民税」の納め方 退職金にかかる税金 退職金には所得税と住民税がかかる 退職金にはさまざまな受け取り方法がありますが、いずれの受け取り方法にしても通常の所得と同様に所得税と住民税がかかりま […]

子どもの『敏感期』とは?0〜6歳のモンテッソーリ教育|才能を伸ばす接し方とチャレンジリスト【ゆる〜く楽しく続く!おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖】
子どもの敏感期とは?いつ始める?どう接するべき? いつ始める?まだ間に合う?「敏感期」とは 敏感期はこんなにすごい! モンテッソーリ教育のカギとなるのが「敏感期」です。これは、0~6歳の子どもが特定のことに対して感受性が […]

認知症の人が覚えられない理由|注意力のフィルターが粗くなる『記憶のシステムエラー』とは【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ&接し方】
認知症の人はどうして覚えられない?覚えたい情報をキャッチできない注意力のフィルターが粗くなった世界 ○エピソード 母に、近くのスーパーで買い物を頼んでいます。買う物をメモに書いて行ってもらうのですが、毎回まったく違う物を […]

確率を知るメリットとは?『脳の錯覚』に騙されず正しい判断を下すための数学的思考【マンガでわかる 図解 眠れなくなるほど面白い 確率の話】
「朝の降水確率チェック」確率を知ることのメリットとは この世は確率に満ちている 確率は、数学のなかでも日常生活に密接に関係している分野です。 朝、テレビの天気予報を見て、その日の降水確率をチェックし、傘を持って出るかどう […]

保育の『気になる子』への対応が変わる!信頼を築く『好きなこと調査』と観察のポイント【発達障害の専門家が教える 保育で役立つ気になる子のサポートBOOK】
気になる子を見つけたら質問したい「好きなこと調査」とは 気になる子を見つけたら、まずすることは? 【日頃の様子を観察する】 ・どんな場面で、どんなことに困っているか?(逆に、どんなことはできるか?) ・興味・関心を持って […]

別居中の生活費(婚姻費用)はいくらもらえる?請求方法から調停の手続きまで徹底解説【増補改訂版 前向き離婚の教科書】
状況にかかわらず夫婦である限り請求できる別居中の生活費 別居中の生活費はどうなる? 夫婦が婚姻費用を分担しなければならないのは、別居中でも変わりません。別居前に話し合っておくのがよいでしょう。別居後に相手が支払ってくれな […]

謎の体調不良は食べ過ぎが原因?胃腸を休ませて『消化の渋滞』を解消する健康の新常識【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
謎の体調不良の原因は食べすぎ?現代人が陥っている悪循環とは 食べ過ぎで胃腸は大渋滞 疲れやすさやだるさなど、病名のつかない不調の原因は何か。これまでにあらゆる可能性を探ってみましたが、毎回、結論は同じ。その原因は、「食べ […]

六本の腕で六道の衆生を救い出す! 観心寺「如意輪観音」の憂い顔に隠された祈り【眠れなくなるほど面白い 図解 国宝の話】
女性的で憂い顔、眼差しを伏せる特異な坐像! 皇后がモデルと噂された一面六臂像 ── 如意輪観音菩薩坐像 如意輪観音(にょいりんかんのん)とは宝珠と法輪で衆生の願いを叶える観音様という意味で、如意輪とは如意宝珠と如意法輪 […]

マンガのプロット・箱書きの作り方|初心者でも描き直しが減る『設計図』の書き方4要素【テクニックでセンスを超える!プロが教えるマンガネーム】
まずはプロット・ 箱書きについて詳しく知る プロットづくりに必要な4要素 ①テーマ 物語を一言で表したもの。物語の一貫性を保つ役割がある。〈例〉禁断の恋 ②世界観 舞台となる時代や場所を決定する。〈例〉1960年代のアメ […]

返事ができる選手は信頼される!『うなずくだけ』を卒業し、声で受け答えをする大切さ【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる!デキるプレー55】
仲間やコーチだれにでもよい受け答えをしよう 【どうして?】返事がしっかりできる人は信頼が増していく 「うなずく」だけの返事で終わらないように グラウンドに来てコーチから声をかけられました。そのときに返事をせずにボーッとし […]

ランニング初心者は苦しくなったら歩いてOK!ダイエットを成功させる『小さな目標』の立て方【ランニングの教科書】
健康/ダイエットの為に始めたランニング! 「苦しくなったら歩く」が正解な理由 こまめな目標設定で体を動かす楽しさを知る 「健康のために」「ダイエットのために」と意気込んでランニングを始めてみたものの、いざ走り出すと苦しく […]

優劣なし! 筋トレ手法「全身法&分割法」は目的に合わせて選べば良い【鍛え方の最適解がわかる 10万論文筋トレ】
全身法と分割法に、明確な優劣はない 総負荷量を統一すれば、効果に差違なし 1日のトレーニングで全身を鍛える「全身法」と、全身をいくつかの部位に分けて1週間で全身を鍛える「分割法」、どちらが筋肥大率を最大化させるのかとい […]