SPORTS LAB
アメリカ撃破の日本代表。佐々木と奥川の登板機会はどうなる？
共に2次ラウンドからの登板となるか U-１８ワールドカップ第3戦。アメリカを16対７の9点差で降した日本代表。 守備の乱れもあり一時的に10点差ついていたのが4点差に。しかし、雨中の乱打戦を飯塚脩人（習志野）、宮城大弥（ […]
筋トレすると筋肉が硬くなるって本当なの！？
トレーニングを行うと筋肉が硬くなる? トレーニングを行うと「パンプアップ」という筋肉が一時的に肥大した状態になります。 この状態でストレッチなどの適切なケアを怠ると、筋肉の柔軟性は低下すると考えられます […]
ステーキVSざるそば、糖質が低いのは！？【糖質の話】
糖質が低いのはステーキ ステーキは肉、つまりタンパク質のかたまりですから、炭水化物が豊富なざるそばよりも糖質がグッと低くなっています。 ただし、ステーキソースには高糖質のものもあるため、気を付けましょう。 […]
「いいバッターよー」と相手を急に誉めたら…
「いいバッターよー」と相手を急に誉めはじめる意味が分からない 野球を知らないママにとっては、急に相手の味方になったのかと錯覚する言葉です。 その意味としては「遠くまで打ちそうないいバッターだから、外野手は守備位置を少し後 […]
打撃センス溢れる振り切るスイングと好守、強肩を併せ持つ遊撃手！
済木龍輝:佐賀商【高校】 身長174cm、体重76kgの右投右打 遊撃手 遠投110m 抜群の打撃センスで長打を放つ右の好打者。 フットワークの良い守備と遠投110mの強肩を生かしたレーザービームで攻撃の芽を摘む。 最後 […]
交代で退いた選手はまたプレイできる？
交代で退いた選手はプレイできない 選手交代により退いたプレイヤーは、ふたたびプレイすることはできません。 野球規則によると、ベースコーチにつくこともできませんが、全日本軟式野球連盟では認められています。 また、他の選手の […]
筋トレすると身長が伸びないって本当なの！？
トレーニングを行うと身長が伸びない? 高重量の負荷を扱うウエイトトレーニングを行うと「身長が伸びなくなる」という話を聞いたことがあるかもしれませんが、これは間違いです。 むしろ成長期の選手は体に適度な負 […]
高校日本代表、背番号１を背負う天才的身体能力のスター候補とは？
高橋由伸の後輩、森敬斗（桐蔭学園） U-18ワールドカップ初Vを目指す高校日本代表。初戦のスペイン戦を4対２と切り抜け、2戦目での南アフリカ戦は19対０と圧勝。最大の難所、アメリカ戦はいよいよ明日（1日）だ。 総力戦が予 […]
初めて見にいった試合で「バッチこーい」を聞き…
初めて見にいった試合で「バッチこーい」を聞いて、バッチをイメージする 正確には「バッター、俺のところにボールを飛ばしてこーい」です。 これを短く、力強く略して言うと「バッチこーい」になるわけです。 ちなみに「しまっていこ […]
冷静なリードで投手陣を牽引するインサイドワークに長けた強肩捕手！
有馬諒:近江高【高校】 身長181cm、体重77kgの右投右打 捕手 遠投100m、50m6秒7 セカンド送球1秒9と2秒を切ると言われており、リードや配球に定評のある。 1年生の秋から正捕手を務める経験豊富なインサイド […]
体幹トレーニングで気をつけることとは！？
体幹トレーニングで気をつけること 体幹トレーニングでは体を「見せる」ためのものではなく、競技に「活かす」ためのトレーニングを行うことが大切です。 また回数ばかりを追い求めるのではなく、体幹の役割を理解 […]
平日、ユニフォーム姿でないコーチを見て…
平日、スーツ姿のコーチに会うと戸惑う 新米ママのあるあるです。 基本的にコーチの姿はグラウンドでしか見ることはありません。 しかし、平日は普通にサラリーマン。 近所の商店街などで夕方ばったり出くわすとビックリしますが、こ […]