SPORTS LAB
コーチの一番大事な役目は「技術向上」よりも…
「技術向上」よりも「ケガをさせないように」が一番大事な役目 以前に「子供に素手でフライを捕らせて指の腱を断裂させた」という少年野球チームのことが報道されました。 ここまでの危険な練習はめったに無くとも、他人さまの子供を預 […]
巧みなバットコントロールが魅力のスラッガー！勝俣翔貴
勝俣翔貴:国際武道【大学】 身長177cm、体重78kg 右投左打 三塁手 遠投100m、50m6秒2 振り切るスイングで鋭い打球を放つ長打力のある左打者。 左右広角に長打が打てる巧みなバットコントロールを持つ高い打撃技 […]
フォースアウトにならないケースとは！？
タッチが必要なアウトのケース ランナー一塁でバッターが一塁ゴロを打ち、ベース近くで補給したためにファーストがまずベースを踏んでバッターランナーをアウトにすることがあります。 それから二塁に送球した場合、一塁ランナーは一塁 […]
スポーツマンの炭酸飲料とのつきあい方とは！？
炭酸飲料とのつきあい方 一般的に「炭酸飲料は体に悪い」といわれていますが、アスリートが炭酸飲料を飲むときに気をつけなければいけないことについて考えてみましょう。 まずはじめに心配されるのが糖分のとりすぎで […]
糖質制限はいきなり糖質をゼロにしたほうがいいのか！？【糖質の話】
【糖質Q&A】糖質制限はいきなり糖質をゼロにした方がいいのか？ そうですね。いきなりゼロにする、つまり糖質そのものをやめたほうがいいです。 太っている人のほとんどが糖質中毒。 要するに糖質をやめら […]
子供がいるコーチは他の子供より自分の子供に…
コーチは自分の子を他の選手と同等に扱うと示しがつかない気がして、自分の子に対してメチャクチャ厳しくなる コーチを引き受ける父親はモチベーションが高い人が多いので起こる現象です。 まれにわが子に甘いコーチがいると、他のママ […]
キャッチャーながら長打力が魅力の大学日本代表捕手！郡司裕也
郡司裕也:慶應【大学】 身長180cm、体重83kgの右投右打 捕手 遠投100m、50m6秒2 遠投100m、二塁送球タイム1.97秒とプロレベルのスローイング能力を持つキャッチャー。 キャッチャーながら長打力があり、 […]
オーバーランが認められるケースとは！？
一塁ベースを踏んでからファウル地域に出れば、オーバーランが認められる 一塁ベースを踏んでから一塁ベースを踏んでからファウル地域に出れば、オーバーランが認められます。 しかしすぐに一塁に戻ろうとしなかったり、二塁に向かうそ […]
甘いものを食べる時の最適なタイミングと量とは！？
甘いものを食べるタイミングと量を考えよう スイーツなどの甘いものは、適量であれば練習や試合時の補食としても活用することができますが、食事に影響するような時間帯に食べてしまうと、メインの食事量が減ってし […]
ショートケーキVSナッツ、糖質が低いのは！？【糖質の話】
小腹が空いたら、ナッツを選べ！ ショートケーキのスポンジには、小麦粉や砂糖など糖質が高い材料が大量に使われています。 一方、くるみやアーモンドなどのナッツ類は低糖質なうえにビタミンやミネラルを補給でき […]
コーチの99%は現役の…
コーチの99%は、現役お父さんor元お父さん 逆にわが子も全くいないチームの、コーチになるキッカケがあれば教えていただきたいです。 ただの野球好きだったら、自分で草野球でもしますしね。 わが子が中学に行ってもチームに残っ […]
ドラ1確実の完成度の高い最速154キロ本格右腕！奥川恭伸
奥川恭伸:星稜【高校】 身長183cm、体重84kg 右投右打、最速154km 最速154キロのノビのある直球とスライダー、カーブ、フォーク、チェンジアップの4種類の変化球を併せ持つ完成度の高い本格派右腕。 制球力も高く […]