SPORTS LAB
人類初のマラソン2時間切り！ 五輪連覇も期す現世界記録保持者とは？
エリウド・キプチョゲ（ケニア） リオ五輪のマラソン覇者にして、世界記録保持者。 2019年10月には先導車やペースメーカーを入れたイベントレースで非公式ながら1時間59分40秒を記録し、人類初の2時間切りを達成した。 1 […]
近視/遠視,斜視,乱視,老眼,ドライア,疲れ目,眼精疲労に効果抜群の眼ヨガとは？
デスクワークが多い人にとって、眼のトラブルはやっかいなもの。眼ヨガを取り入れるだけで、そんな不調がウソのようにスッキリ！あらゆる不調に効果アリ！ 【Case1】近視・遠視 眼のピント調整機能がうまくはた […]
ヒットかエラーか迷ったら「ヒット」でいい！【スコアラー豆知識/NPB監修】
内野手の背番号を覚える ヒットか、エラーかを決めるのは、スコアラーの仕事ですが、これからスコアをつけていく皆さんは、どちらか迷うケースが必ず出てきます。プロ野球の公式記録員は、ここに私情を挟むことはありません […]
ワールドツアー6大会制覇。実父のため、国籍を変えた女子柔道家とは？
タシアナ・セザール（ギニアビサウ） 柔道女子48kg級、52kg級で活躍。ブラジル生まれだが、24歳のときにギニアビサウ人の父の所在が判明して帰化。 IJFワールドツアーで6大会優勝、アフリカ選手権3回優勝などの実績を持 […]
眼の日光浴と温冷浴で眼をリラックスさせよう！
マッサージやストレッチ以外でも、目をリラックスさせる日光浴や温冷浴を試してみよう。 眼の日光浴のやり方 まぶしくない朝夕の太陽を30秒~1分程度見つめる。慣れてきたら2~3分まで徐々に時間を長くしていく。ただし […]
プロ野球の公式記録員は内野手の背番号を覚える【スコアラー豆知識/NPB監修】
内野手の背番号を覚える ポジションが入れ替わってわかりにくくなるのは、主にファースト、セカンド、サード、ショートの4人。ピッチャーはすぐに覚えられるし、キャッチャーは防具でわかる。そこでプロの公式記録 […]
圧倒的な運動量とプレスが武器。ドイツでも活躍したリヴァプールの背番号８とは？
ナビ・ケイタ（ギニア） ギニアの期待を背負う新星。ライプツィヒ（ドイツ）で活躍し、2018年にリヴァプールに移籍。移籍金は5275万ポンド（約78.1億円／当時）。 ドリブルと守備力が長所のMFでジェラードの背番号8を継 […]
即効1分で効果を実感！疲れ目に効く5つのツボマッサージ
即効1分で効果を実感！疲れ目に効く5つのツボマッサージ 目の血行や気の流れをよくするツボを押すことで、目の疲れを改善することができる。どれも即効性があるものばかりなので、不調を感じたら試してみよう。 […]
19年世界陸上200Mで6位入賞。東京五輪でも期待される女子短距離選手とは？
ジーナ・バス（ガンビア） ガンビア初の五輪メダルが期待される女子スプリンター。 2019年のアフリカ競技大会では100mで準優勝、200mで優勝。世界陸上でも200mで6位入賞を果たしている。 ガンビアの歴史：概要ガンビ […]
即効1分で効果を実感！やるだけで目がよくなるストレッチ
即効1分で効果を実感！やるだけで目がよくなるストレッチ 道具不要!たった1分あればできる、目の疲れに効果のあるストレッチとマッサージを紹介。やる前と後で、目の疲労が軽減されることがわかるはず。 眼の […]
五輪新で「ママでも金」。カメルーン史上初の五輪個人競技金メダリストとは？
フランソワーズ・ムバンゴ（カメルーン：三段跳び） 女子三段跳びでカメルーンに初の五輪個人競技金メダルをもたらしたヒロイン。 2004年アテネ五輪に続き、2008年北京五輪でも出産のブランクを感じさせず、五輪新記録で「ママ […]
あなたは大丈夫？眼精疲労かをチェックする疲れ目度診断
あなたは大丈夫？疲れ目度をチェック 目がかすむ、小さいものが見えにくいと感じることはないだろうか?もしかしたら眼精疲労の可能性が。当てはまる項目にチェックをして目の疲労具合を確認しよう。 診断結果 ● チェック […]